La niacina, o la vitamina B-3, és un terme general que es refereix a l'àcid nicotínic i als seus derivats. Actualment, hi ha tres formes principals de niacina disponibles al mercat:
- àcid nicotínic
- nicotinamida
- inositol hexaniacinate
Totes aquestes formes de niacina estan disponibles a través del mostrador en diferents dosis, ja sigui per si mateixes o en una multivitamínica. Només hi ha àcid nicotínic disponible sota prescripció sota el nom comercial Niaspan.
Àcid Nicotínic
L'àcid nicotínic o la vitamina B3 és una forma de niacina que ha demostrat que afecta tots els aspectes del perfil lipídic, reduint el colesterol LDL en un 15% a un 25%, reduint els triglicèrids en un 20% a un 50% i augmentant el colesterol HDL en 15 % a 30%.
El mecanisme pel qual fa això és desconegut. No obstant això, estudis anteriors han assenyalat que l'àcid nicotínic redueix la quantitat de colesterol LDL i VLDL realitzat pel fetge.
Efectes secundaris
L'àcid nicotínic també està associat a alguns efectes secundaris indesitjables, com ara:
- flushing
- picor
- canvis en la glucosa sanguínia
- malestar gastrointestinal
- escalfaments
- palpitacions
Aquests efectes secundaris semblen correlacionar amb la força de la dosi i es poden reduir si es pren una forma alliberada d'àcid nicotínic. Aquests símptomes solen desaparèixer durant una setmana o més, ja que el cos s'ajusta al medicament. Tanmateix, els símptomes poden ser tan greus en alguns pacients fins al punt que es descontinuen prendre aquesta forma de niacina.
Aquesta forma de niacina està disponible a través del mostrador i com a prescripció. A més, l'àcid nicotínic també està disponible en un parell de formulacions. En el producte d'alliberament immediat, l'àcid nicotínic s'introdueix al cos alhora. El producte d'alliberament sostingut, però, introdueix l'àcid nicotínic al cos de forma gradual en un intent de reduir els efectes secundaris .
Nicotinamida i inositol hexacinato
Nicotinamida i inositol hexaniacinato són dues altres formes de niacina disponibles al mercat que també van ser dissenyades per reduir el vessament i picor associades a la niacina, però encara conserven la seva capacitat de disminució del colesterol.
Encara que els petits estudis disponibles sobre aquests productes demostren que sí que redueixen el rubor associat a la niacina, els resultats d'aquests estudis també es combinen pel que fa a la seva capacitat per baixar el colesterol.
Fonts:
Tercer Informe del Panell d'Experts del Programa Nacional d'Educació sobre el Colesterol (NCEP) sobre la detecció, l'avaluació i el tractament del colesterol alt en adults (PDF) , juliol de 2004, Els Instituts Nacionals de Heath: Institut Nacional del Cor, el Pulmó i la Sang.
Norris RB. Niacina sense flors: el suplement dietètic pot ser gratuït. Previ cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.