Els alts nivells de triglicèrids (especialment quan es combinen amb el colesterol LDL elevat (també conegut com colesterol "dolent") poden posar-vos en risc de patir malalties del cor, però què són?
Es van explicar els triglicèrids
Els triglicèrids són un tipus de greix o lípids que representen la majoria de greixos en les nostres dietes. Els triglicèrids són importants perquè proporcionen al cos l'energia que necessita per a funcionar diàriament.
Si teniu un excés de triglicèrids al cos, normalment s'emmagatzemen com a greixos.
Els triglicèrids es realitzen al fetge o es consumeixen en la dieta i després s'absorbeixen al cos a través de l'intestí prim.
A més, els triglicèrids mai viatgen a la seva destinació només al cos. S'adhereixen a una proteïna i es converteixen en una lipoproteïna anomenada chylomicron o una lipoproteïna de molt baixa densitat (VLDL).
Aquestes lipoproteïnes no són molt denses o pesades. Per tant, juntament amb les lipoproteïnes de baixa densitat ( LDL ), corre el risc de contribuir potencialment a les malalties del cor.
Què hauria de ser els meus nivells de triglicèrids?
Els nivells elevats de triglicèrids també són un factor de risc per a les malalties del cor. Segons l'Institut Nacional del Cor, el Pulmó i la Sang:
- Els nivells de triglicèrids han de ser inferiors a 150 mg / dL (1.69 mmol / L).
- Els nivells entre 150 mg / dL (1.69 mmol / L) i 199 mg / dL (2.25 mmol / L) es consideren límits elevats.
- Els nivells entre 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) es consideren alts.
- Els nivells superiors a 500 mg / dL (5.64 mmol / L) es consideren extremadament alts.
Qui està en risc d'adquirir nivells elevats de triglicèrids?
Hi ha causes primàries i secundàries d'hipertrigliceridèmia o elevats nivells de triglicèrids . Les causes primàries inclouen diversos trastorns genètics que afecten el metabolisme dels triglicèrids i / o el colesterol.
Les causes secundàries solen derivar-se en excés de greix en la dieta o en condicions subjacents que inclourien:
- Diabetis
- Síndrome metabòlica
- Obesitat
- Hipotiroïdisme
- Consum excessiu d'alcohol
- Síndrome nefrótica
Si hi ha algun dels factors de risc present, el vostre proveïdor de serveis de salut us recomanarà que tingueu un tauler lipídic amb més freqüència (cada un o dos anys, en lloc de cinc anys).
Què pot passar si els meus nivells de triglicèrids són massa alts?
Tenir alts nivells de triglicèrids pot posar-vos en risc de patir malalties coronàries. Tanmateix, aquest fet no s'ha demostrat exclusivament.
Quan els nivells de triglicèrids són elevats, la majoria dels casos, els nivells de LDL també seran elevats. Els nivells elevats de LDL són un factor de risc important per a les malalties del cor. No obstant això, no s'ha establert plenament que els nivells elevats de triglicèrids solament siguin capaços de produir malalties de salut.
Si bé hi ha alguns estudis que han afirmat que els triglicèrids alts no són un factor de risc independent per a les malalties del cor, hi ha hagut altres estudis que han indicat que els triglicèrids sols, fins i tot amb nivells normals de LDL i HDL, poden causar el desenvolupament de malalties coronàries .
Com es tracten els nivells elevats de triglicèrids?
Encara que el veredicte encara està sobre si els nivells elevats de triglicèrid només poden causar malalties cardiovasculars, és important que torni als nivells normals.
Els nivells elevats de triglicèrids es tracten inicialment amb una dieta baixa en greixos, baixa en carbohidrats i modificacions d'estil de vida . Quan això no funciona, el vostre metge potser vulgui afegir medicaments per reduir els nivells de triglicèrids.
> Fonts:
> Tercer informe del Panell d'Experts del Programa Nacional d'Educació sobre el Colesterol (NCEP) sobre detecció, avaluació i tractament del colesterol alt en adults
> Grup de Col·laboració d'Estudi de Protecció del Cor. Estudi de protecció cardíaca MRC / BHF sobre la reducció de colesterol amb simvastatina en 20,536 individus d'alt risc: un assaig aleatoritzat controlat per placebo. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hipertrigliceridemia. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316