Una visió general de la vostra salut ocular
Els teus ulls són les teves finestres al món. Els ulls i la visió saludables fan que puguis veure i gaudir del món que t'envolta. Quan pensa en el que es necessita per mantenir el seu cos sa, probablement es veuran coses com la nutrició i l'exercici. Però, què es necessita per tenir una visió sana? Què significa tenir ulls sans?
> Mireu l'anatomia de l'ull.
Què fa que els ulls siguin sans
Els ulls sans són ulls que es veuen amb claredat i no tenen cap irritació o malaltia visible.
Però tot i que creieu que està veient el millor i els ulls no tenen símptomes notables de malaltia, potser no siguin tan sans com poguessin ser. El cervell humà és increïblement bo per cobrir problemes lleugers de visió. Per exemple, el cervell pot compensar un lleuger problema de visió en l'ull dret fent-li que usi el vostre ull esquerre més.
Aquesta és la raó per la qual tenir un examen d'ull és tan important, especialment per als nens petits que ni tan sols saben la diferència en tenir una visió borrosa o clara.
Quan un metge ocular mira els ulls, ell o ella pot determinar si està veient el millor i si els seus ulls estan lliures de malalties que podrien causar pèrdua de visió a través del temps. Durant un examen d'ull, un metge d'ulls realitza diverses proves simples per determinar si les parts principals dels teus ulls estan treballant correctament i de forma eficient per assegurar-te que estàs veient el teu món amb la millor visió possible.
Què influeix en la salut dels ulls?
La cura dels ulls els ajudarà a mantenir-los sans i ajudarà a mantenir una bona visió al llarg dels anys. A mesura que envelleix, els seus ulls i visió canviaran. És important rebre una atenció ocular professional, inclosos els exàmens dilatats, per diagnosticar la malaltia ocular com abans per prevenir la pèrdua de visió.
Cuidar els ulls també inclou protegir els ulls dels raigs UV i menjar aliments saludables. Una dieta rica en luteïna i omega-3 ajuda a protegir contra les malalties oculars.
Per descomptat, la història familiar també determinarà la vostra salut de l'ull d'alguna manera. Tenir un historial familiar de malaltia ocular li posa un major risc de desenvolupar la malaltia. Assegureu-vos que el vostre metge de l'ull sigui conscient del vostre historial mèdic complet.
Per què necessita un examen per a l'ull
Programar un examen ocular anual és un dels passos més importants que podeu prendre per protegir els ulls i la visió. La visió és un dels nostres sentits més preuats, però la visió i la cura dels ulls són sovint negligits. Els ulls proporcionen indicis sobre la nostra salut general, ja que l'alumne dilatat pot revelar la presència de problemes no diagnosticats a tot el cos. Un metge ocular pot detectar problemes oculars en les seves primeres etapes, donant-li temps perquè es tracti abans que es produeixin danys importants a la vista. Els exàmens d'ulls regulars també ofereixen al metge d'ull la possibilitat d'ajudar-vos a corregir o adaptar-se als canvis de visió a mesura que envelleix.
Què passa en un examen d'ulls?
Durant un examen ocular complet, el metge de l'ull realitzarà diverses proves i procediments diferents per comprovar la seva visió i la salut general dels seus ulls. Un exhaustiu examen ocular triga una hora i hauria de consistir en la majoria de les següents parts:
- Agudesa visual : una prova d'agudesa visual és una mesura del ben que veieu. El vostre metge d'atenció li demanarà que llegeixi lletres en una taula mentre està a 20 metres de distància. Les lletres més petites que podeu llegir es registraran com la vostra agudesa visual. La prova d'agudesa visual és una prova senzilla, però molt potent. Encara que hi ha molts altres factors a tenir en compte, com més estreta l'agudesa visual d'una persona és normal o 20/20, més probable és que l'ull d'aquesta persona sigui sa.
- Camps visuals de confrontació: un camp visual de confrontació és un control ràpid del vostre camp de visió bàsic, inclosa la vostra visió central i lateral (perifèrica). El metge o tècnic de l'ull seure davant vostre i us demanarà que cobreixi un ull mentre participa activament en la prova. Els resultats d'un camp visual de confrontació a vegades poden revelar problemes en el vostre sistema neurològic.
- Moviments extraoculars : aquesta prova mesura els músculs que controlen els moviments oculars. En general, és una prova senzilla realitzada per moure un llapis o objecte petit en diferents direccions de la mirada. Es poden descobrir restriccions, debilitats o un seguiment deficient dels objectes visuals.
- Proves pupil·lars: les reaccions pupil·lars (la forma en què els alumnes es dilaten i es constrien en resposta a la llum) poden revelar molt sobre la salut general dels ulls i del cos. Algunes reaccions pupil·lars poden revelar problemes neurològics, incloent-hi algunes condicions greus.
- Test de coberta : la prova de coberta mesura el rendiment dels ulls. La prova de coberta és una prova senzilla en la qual el metge li demana que es fixi en un objecte proper o llunyà. Cobreix un ull, pausa i després el descobreix. Està avaluant els ulls a mesura que es descobreix, ja que es refreda a l'objectiu. La prova de coberta és important per detectar problemes musculars oculars com l' esotropia , un ull que travessa o l' exotropia , un ull que es pregunta a l'exterior.
- Retinoscòpia : la retinoscòpia és una prova que dóna al metge de l'ull una manera de mesurar la refracció. Normalment es realitza a principis d'un examen, la retinoscòpia li proporciona al seu metge un punt de partida per calcular la seva prescripció per a ulleres , si cal. La retinoscòpia és una prova objectiva, que no requereix molta aportació del pacient.
- Refracció : la majoria de la gent recorda la refracció com a part d'un examen en què el metge li demana al pacient: "Quin objectiu és millor, un o dos?" La refracció és una prova subjectiva per mesurar errors de refracció, com la miopía , la hipermetropia , l' astigmatisme o la presbícia .
- Examen de la làmina: els metges de l'ull utilitzen un instrument anomenat làmpada de tall , també anomenat biomicroscope, per examinar el front (segment anterior) i la part posterior (segment posterior) de la part del seu ull. Això és per avaluar la salut general dels ulls.
- Tonometria : la tonometria és la mesura de la pressió de l'ull, més coneguda com PIO o pressió intraocular . El vostre metge ocular posarà una gota d'anestèsia a l'ull. Posarà una petita quantitat de fluoresceïna (colorant groc). Un dispositiu petit anomenat tonòmetre es mou prop de l'ull perquè toqui suaument la còrnia, mesurant la pressió del vostre ull.
- Examen del fons del diluent : l' examen dilatat del fundus sol ser l'últim pas en un examen d'ull complet. El vostre metge d'ull administrarà gotes d'ulls especials per dilatar els vostres alumnes. Això augmenta la mida del seu alumne, oferint al seu metge una finestra més gran per inspeccionar la seva salut interna. El metge pot examinar el nervi vítre, òptic, els vasos sanguinis, la màcula i la retina. Aquesta és la prova que sol obtenir un regal: un parell d'ulleres de sol desechables, que potser necessiteu, ja que els vostres ulls podrien ser sensibles a la llum per una mica. Nota: No podreu conduir durant poc temps després d'aquesta prova.
Top 3 raons per tenir un examen d'ulls
- Per provar la vostra agudesa visual: cal que la vostra prescripció es comprovi regularment per assegurar-vos que la vostra agudesa visual sigui la millor. Els mals de cap molestos o la fatiga general són sovint causats per lleugeres o baixes correccions de la vostra recepta.
- Comprovar la malaltia ocular : moltes malalties oculars greus sovint no tenen símptomes. El glaucoma és una malaltia ocular que causa la pèrdua de la visió i es coneix comunament com el "lladre de la vista". Les condicions com la degeneració macular o les cataractes es desenvolupen tan a poc a poc que fins i tot no s'adonen que la seva visió ha disminuït. La retinopatia diabètica és una malaltia que es pot desenvolupar en pacients diabètics. La detecció precoç d'aquestes i altres malalties oculars és important per mantenir una visió sana.
- Per revelar problemes de desenvolupament : els problemes de visió no corregits en nens sovint provoquen dificultats d'aprenentatge i lectura, o contribueixen a altres problemes mèdics com la dislèxia i ADD. La visió no corregida en els nens sovint pot causar ambliopia (ull mandrós) o estrabisme (gir dels ulls), que pot causar una pèrdua permanent de la visió si no es tracta al principi de la vida.
Si el vostre examen descobreix un problema d'ulls
Si el vostre metge de l'ull descobreix un problema amb els ulls o la visió, se us informarà immediatament. En casos de problemes de visió reduïts o infeccions oculars simples, el metge de l'ull probablement tractarà el problema el mateix dia. Si es descobreix un problema més gran, però, probablement tornareu a designar per fer-ne més proves un altre dia.
Una paraula de
Ser diagnosticat amb una malaltia ocular pot ser molt estressant i inquietant. Tot i que pot ser difícil, feu tot el possible per entendre més sobre la malaltia. Aprendre a gestionar la malaltia i com fer front a la pèrdua de visió que pot aparèixer pot ajudar a alleujar els seus temors.
La quantitat de pèrdua de visió que pateix variarà depenent del vostre diagnòstic. Independentment del diagnòstic que rebi, podeu trobar maneres de fer-se càrrec de la vostra visió i la salut dels ulls. No tingueu por de demanar ajuda dels altres i recordeu mantenir-se positiu. Sapigueu que poden sorgir els problemes, però podreu fer-los front si esteu preparat.
> Fonts:
> Mantenir la vostra visió. Pàgina web de NIH Senior Health.
> Desenvolupament de la visió normal en adults menors de 40 anys. Lloc web de l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia.
> Consells senzills per a ulls saludables. Lloc web del National Eye Institute.