Equip d'exercicis per a l'artritis de la mà

Ajudar a mantenir o millorar la funció i la força de la mà

L'artritis de la mà s'associa amb dolor, inflor, rigidesa, disminució del rang de moviment i disminució de la força de l'empunyadura. L'artritis reumatoide està associada característicament a la deriva ulnar i la deformitat de la mà .

La funció perduda pot dificultar les activitats habituals de la vida quotidiana . Les tasques que semblen simples, que sovint fem per fet, poden arribar a ser impossibles. És important preservar la funció de mà existent i treballar per millorar la força i l' abast del moviment mitjançant l'exercici. Hi ha nombrosos productes dissenyats per ajudar-vos amb això. Considereu els següents dispositius assistencials que s'utilitzaran amb l'exercici manual. Consulteu amb el vostre metge i un terapeuta físic per saber quins dels dispositius serien més beneficiosos per a la vostra condició i per obtenir informació sobre l'ús adequat.

1 -

Enfocador d'agarri ACF

La força de l'agafada es defineix com la força aplicada per la mà per agafar un objecte. Hi ha nombrosos músculs involucrats en el moviment de l'avantbraç i la mà, molts dels quals estan involucrats en agafar. La força d'agarri es pot disminuir si vostè té artritis, artritis reumatoide, tendinitis, síndrome del túnel carpià, colze de tennis o altres malalties musculoesquelètiques que afecten la mà i el canell. Si utilitzeu un reforçador d'agafadors / exercicis manuals, podeu mantenir o tornar a guanyar la força de l'empunyadura.

Més

2 -

Exercicis de mans Thera-Band

L'exercici de la mà de Thera-Band està dissenyat per ajudar-lo a reforçar la mà, el dit i l'avantbraç. Amb un 50% de compressió (apretat i llançament), la tensió disponible va des de 3 lliures fins a 17 lliures. L'esportista es presenta en dues mides, estàndard (el millor per a mans més petites) i extra grans (per a mans grans o persones amb artritis o limitacions relacionades amb la mobilitat de les mans).

Més

3 -

Massilla de teràpia

L'exercici manual és essencial per a les persones amb artritis reumatoide o amb altres afeccions que afecten la funció de la mà. La massilla de la teràpia posa la mà i els dits a través de la seva gamma completa de moviment mentre emboliquem la massilla. Aquest element es codifica per colors per identificar fàcilment el nivell de resistència (feble a empresa extra). La massilla basada en silicona està garantida per mantenir la consistència de resistència durant un any. El producte no és làtex, sense perfum i no tòxic.

Més

4 -

Patterson Medical Ultimate Hand Helper

The Ultimate Hand Helper pot millorar la flexibilitat de la mà i la força de l'empunyadura. El producte conté bandes elàstiques codificades amb colors, lliures de làtex per a la resistència lleugera i dura. També disposa d'un marc ajustable per allotjar diferents mides de mà.

Més

5 -

El reforç original de la mà i l'exercici del dit

Un entrenament amb els dits ajuda a construir la força dels dits: és tan senzill. FingerMagic ha dissenyat un esportista portàtil per a les teves mans. La tensió a cada premsat és ajustable de 3 a 8,5 lbs, simplement gireu el dial a la base.

Més

6 -

Exercicis del polze

Aquest és un dispositiu dissenyat per exercir el dit polze. La resistència la proporcionen les bandes de goma. L'objectiu és millorar la força del dit polze.

> Font:

> La importància de la força de l'agarri. APECS. Jason Shea.

Més

Divulgació

El contingut del comerç electrònic és independent del contingut editorial i podem rebre una compensació en relació amb la compra de productes a través d'enllaços d'aquesta pàgina.