Els canvis hormonals durant aquest temps us afecten tot el cos
El procés natural de la menopausa pot provocar canvis en moltes parts del cos i afectar els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable (IBS). Ja sigui que hagueu diagnosticat l'IBS o no, podeu trobar que, a mesura que arriba a una determinada edat, comença a tenir símptomes d'intestí més freqüents. Encara que els estudis no han donat proves clares sobre per què la menopausa afecta la forma en què funciona l'estómac, s'ha fet una recerca en aquesta àrea.
Fem una ullada.
Canvis corporals durant la menopausa
La menopausa es produeix després del període menstrual final de la dona, però el cos comença a canviar abans, mostrant símptomes de la fase anomenada perimenopausa . Les dones que es troben a una dècada de distància de la menopausa (generalment aquelles de la darrera de la dècada de 30 i 40 anys) experimenten perimenopausa, que poden alterar la freqüència amb què menstruen o ovulen. Els metges consideren que les dones estan en la perimenopausa fins que han passat un any sencer sense un període. En aquest punt, es considera que una dona està acabada amb la menopausa i en la fase postmenopausa que dura la resta de la seva vida. L'edat exacta en què aquestes fases comencen i acaben varia d'una dona a una altra.
A mesura que el cos obre tots aquests canvis naturals, precipitats pels nivells canviants de les hormones femenines, pot experimentar alguns símptomes no desitjats, com ara:
- Sagnat dels canvis relacionats amb el vostre període
- Canvis quant a la freqüència amb què obté el període
- Hot flashes, incloses les suors nocturnes
- Moodiness o irritabilitat
- Secades vaginals
- Problemes de la bufeta , inclosa la incontinència
- Dificultat per dormir
- Els canvis en el nivell de la libido augmentar o disminuir l'interès per tenir relacions sexuals
- Cefalees
- L'augment de pes
Moltes dones, amb i sense IBS, informen els següents símptomes digestius durant la fase perimenopàusica:
- Canvis en la freqüència dels moviments intestinals
- Augment dels símptomes de dolor abdominal i incomoditat
- Augment de la inflor
Els símptomes de l'IBS empitjoren amb la menopausa
Els estudis de recerca sobre la relació entre l'IBS i la menopausa han produït resultats mixtos, però sembla que hi ha alguna indicació que els símptomes d'IBS augmentin durant la perimenopausa. Un informe va identificar un pico en aquests símptomes augmentats a partir dels 40 a 49 anys. Aquest augment dels símptomes pot ser el resultat de l'anivellament de les hormones sexuals (estrogen i progesterona) que es produeix en aquest moment, de la mateixa manera que les dones experimenten un augment dels símptomes de l'IBS durant els dies previs a l'aparició dels seus períodes . Els nivells d'aquestes hormones sexuals tenen un efecte en els símptomes de l'IBS perquè les cèl·lules receptores d'aquestes hormones es troben al llarg del tracte digestiu.
L'IBS és millor després de la menopausa
Els estudis de població indiquen que la prevalença de símptomes de SII disminueix per a les dones després de 40 o 45 anys, una disminució no observada en els homes. Per tant, és possible que l'anivellament de les hormones sexuals en dones postmenopàusiques tingui un efecte beneficiós sobre els símptomes de l'IBS.
Una nota sobre l'osteoporosi
No hi ha discussió sobre la relació entre la menopausa i l'IBS, sense abordar el risc d' osteoporosi , un aprimament dels ossos que augmenta el risc d'experimentar una fractura.
La pèrdua d'estrògens que es produeix amb la menopausa augmenta el risc d'un diagnòstic d'osteoporosi. Però també sabíeu que tenir IBS és un factor de risc per a l'osteoporosi? Els científics no saben per què una persona amb IBS està en major risc.
Per reduir les probabilitats de desenvolupar l'osteoporosi, vostè ha de menjar una dieta saludable, assegurant-se que està prenent nivells adequats de calci i vitamina D. Fer exercici una part regular de la seva vida i assegureu-vos de parlar amb el seu metge sobre els factors de risc. Assegureu-vos que estigueu fent tot el possible per mantenir els ossos forts i sans.
Fonts:
Bharadwaj, S., et. al. "Sintomatologia de la síndrome d'intestí irritable i malaltia inflamatòria intestinal durant el cicle menstrual" Informe de Gastroenterologia 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Les fluctuacions de les hormones ovàriques afecten els símptomes gastrointestinals en dones amb síndrome d'intestí irritable? " Medicina de gènere 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopausa" NIH: Institut Nacional d'Envelliment Lloc web accedit el 27 de maig de 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Història natural de la síndrome de l'intestí irritable en dones i la dismenorrea: un estudi de seguiment de 10 anys" Investigació i pràctica gastroenterològica 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormones i IBS" El Centre UNC per a trastorns funcionals de la GI i la motilitat. Consultat el 27 de maig de 2016.