Ampliament utilitzat en aromateràpia , l'oli de gessamí és una substància dolça que conté els compostos aromàtics de la planta de gessamí. Es creu un tipus d' oli essencial , oli de gessamí que ofereix diversos efectes curatius.
Usos per a oli de gessamí
En aromateràpia, es diu que inhalen molècules d'oli de gessamí (o que absorbeixen oli de gessamí a través de la pell) que transmeten missatges a una regió cerebral que participa en el control de les emocions.
Conegut com el sistema límbic, aquesta regió cerebral també influeix en el sistema nerviós. Els defensors d'aromateràpia suggereixen que els olis essencials poden afectar diversos factors biològics, incloent la freqüència cardíaca, els nivells d'estrès, la pressió arterial , la respiració i la funció immune .
L'oli de gessamí sol ser promocionat com a remei natural per les següents condicions:
- Estrès
- Ansietat
- Depressió
- Fatiga
- Dolors menstruals
- Símptomes de la menopausa
També es diu que l'oli de gessamí actua com a afrodisíac.
Beneficis de l'oli de gessamí
Actualment, hi ha molt poc suport científic per a l'ús d'oli de gessamí en el tractament de qualsevol estat de salut. En un petit estudi publicat el 2010, però, els voluntaris saludables van informar millores en l'estat d'ànim després d'haver aplicat l'oli de gessamí a la seva pell. I en un estudi previ de 52 dones sotmeses a menopausa, els participants que van rebre massatges setmanals d'aromateràpia van reportar una millora significativament major en els símptomes de la menopausa (com els xemeneus) que els que no es van massacrar.
(Cal assenyalar que els massatges d'aromateràpia van incloure diversos olis essencials, com ara l'espígol i la rosa , a més del gessamí).
A més, un estudi sobre rates de 2009 va descobrir que l'inhalació de l'olor de linalool (un compost trobat en l'oli de gessamí) va reduir l'activitat d'una sèrie de gens que tendeixen a sobreactuar en moments d'estrès.
Cova
Tot i que l'oli de gessamí generalment es considera segur, sempre s'ha d' utilitzar amb precaució . Per exemple, és important combinar l'oli de gessamí amb un oli per a transportista (com jojoba, ametlla dolça o alvocat) abans d'aplicar-lo a la pell.
Alguns individus poden experimentar irritacions quan s'aplica oli de gessamí a la pell. L'oli de gessamí no s'ha de prendre internament sense la supervisió d'un professional de la salut.
Utilitzant oli de jazmín per a la salut
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar l'oli de gessamí com a tractament per a qualsevol condició. Si esteu pensant en fer-lo servir, consulteu primer al vostre metge. Tingueu en compte que la medicina alternativa no s'hauria d'utilitzar com a substitut de l'atenció estàndard. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Fonts:
Hongratanaworakit T. "Efecte estimulant del massatge d'aromateràpia amb oli de gessamí". Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "El massatge d'aromateràpia afecta els símptomes de la menopausa en les dones climatèriques coreanes: un assaig clínic controlat per pilots". Complement basat en Evid Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Efectes sedants de l'olor del te de gessamí i (R) - (-) - linalool, un dels seus components d'olor principals, en el nervi autònom activitat i estats d'ànim ". Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Jun 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "La repressió de l'estrès en rates moderades per (R) - (-) - inhalació de linalop i perfilació d'expressió gènica de tots els cèl·lules de la sang". J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.