Dehydroepiandrosterone
DHEA significa deshidroepiandrosterona. Aquest esteroide es produeix naturalment en el seu cos, on és produït principalment per les glàndules suprarenals. El cos usa DHEA per fer algunes hormones, incloent l'estrogen i la testosterona. A causa d'això, de vegades s'anomena "l'hormona mare".
Els nivells de DHEA disminueixen de manera natural a mesura que envelleix, i això es considera un marcador clau en la determinació de l'edat biològica.
DHEA es considera un antioxidant, el que significa que té un efecte protector sobre els teixits i inverteix els danys a causa de l'oxidació, que es creu que és un component de l'envelliment.
A les dones, els nivells de DHEA poden augmentar durant els moments d'estrès. També pot tenir un paper en la immunitat.
Els suplements de DHEA es prenen per diversos motius, incloent:
- tractant alguns símptomes de la fibromialgia i la síndrome de fatiga crònica
- frenar o invertir el procés d'envelliment
- Millora de la funció mental en la gent gran
- millorant el rendiment esportiu (DHEA està prohibit per moltes organitzacions atlètiques, inclòs el Comitè Olímpic)
- tractar la disfunció sexual
- evitant les artèries obstruïdes
- tractant la infertilitat
- millorant la diabetis i la síndrome metabòlica
- tractament de diverses malalties autoimmunitàries, condicions psicològiques i neurològiques, incloent depressió , esquizofrènia, Alzheimer , Parkinson , lupus , Sjogren's , osteoporosi , esclerosi múltiple i molt més
Tanmateix, gran part d'aquest ús és malgrat una evidència científica incompleta o insuficient.
DHEA per a la fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica
Estem acumulant constantment evidències sobre el paper potencial de la deficiència i la suplementació de DHEA en persones amb fibromiàlgia (FMS) i síndrome de fatiga crònica (CFS o ME / CFS ).
Un petit estudi publicat el 2012 va suggerir que els nivells de DHEA podrien ser baixos en dones postmenopàusiques amb fibromiàlgia i que els nivells inferiors es vinculaven amb un llindar i tolerància reduïts del dolor i diverses mesures de gravetat de la malaltia.
No obstant això, els estudis han estat inconsistents quant a si FMS implica baixos nivells de DHEA. Un estudi de 2014 suggereix que els nivells de DHEA no estan relacionats amb la intensitat del dolor o amb altres signes i símptomes de la malaltia.
El ME / CFS també pot estar relacionat amb nivells disminuïts de DHEA, segons un estudi de 2009 que mostrava nivells baixos de DHEA i diversos antioxidants. Altres investigacions publicades el mateix any també van mostrar baixos nivells de DHEA i una relació anormal entre DHEA i l'hormona de l'estrès cortisol.
Una vegada més, la recerca és mixta. Un estudi de 2010 no va trobar anomalies en els nivells de DHEA en persones amb aquesta malaltia.
Les taxes de depressió són elevades tant en FMS com en ME / CFS i en una revisió sistemàtica de 2014, la DHEA va mostrar una promesa en el tractament de la depressió, especialment quan és lleu o resistent a altres formes de tractament.
Dosi de DHEA
La dosi recomanada de suplements DHEA orals varia àmpliament en funció del que s'està prenent. Per FMS i ME / CFS, oscil·la entre 50 mg i 500 mg al dia. Aquesta dosificació no s'ha estudiat per a ús prolongat.
Assegureu-vos de parlar amb el seu metge sobre quina dosificació pot ser apropiada per a vostè. També podeu consultar amb el farmacèutic, ja que DHEA pot tenir interaccions negatives amb diversos medicaments, inclosos els antidepressius i altres medicaments que alteren els nivells de la serotonina o la seva funció. La síndrome de serotonina és una possibilitat.
DHEA pot canviar la forma en què el fetge processa medicaments, així que assegureu-vos de preguntar al vostre metge i farmacèutic sobre si això augmenta els riscos de problemes dels altres medicaments.
Com més alta sigui la dosi, major serà la probabilitat d'efectes secundaris.
Efectes secundaris i preocupacions de seguretat
DHEA és un esteroide, i l' ús d' esteroides pot ser perillós.
Qualsevol ús de DHEA ha de ser discutit i supervisat pel metge.
Atès que DHEA és un component de les hormones sexuals, té diferents efectes secundaris per a homes i dones.
En les dones, la suplementació amb DHEA pot conduir a:
- disminució de la mida del pit
- aprofundint la veu
- períodes irregulars
- augment de grandària genital
- augment del cabell corporal
En homes, pot conduir a:
- augment de l'agressió
- disminució de la mida del testicle
- pits tendres i / o ampliats
- urgència en la micció
DHEA pot causar problemes per a persones amb condicions mèdiques que impliquen hormones.
Altres possibles efectes secundaris inclouen:
- falla respiratòria aguda
- ansietat
- el flux de sang bloquejat al cervell
- orina sagnant
- ritme cardíac o palpitacions anormals
- pressió arterial alta
- canvis en la tiroide o en les hormones adrenals
- canvis en la insulina
- dolor de pit
- tos
- símptomes de depressió
- diarrea
- mareig
- sequedat dels ulls o dolor
- fatiga
- mal de cap
- insomni
- irritabilitat
- dolor articular i muscular
- falta d'energia
- canvis d'humor
- congestió nasal
- nàusees
- suors nocturns
- malestar estomacal
- l'augment de pes
Les persones amb nombroses condicions poden tenir riscos especials quan es pren DHEA. La supervisió per un proveïdor d'assistència sanitària és essencial amb aquest suplement.
> Font:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Influència del cortisol i DHEA-S sobre el dolor i altres símptomes en > post menopausa > dones amb fibromiàlgia. Diari d'esquena i rehabilitació musculoesquelètica. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Per què l'encefalomielitis mística / la síndrome de fatiga crònica (ME / CFS) poden matar-vos: trastorns > a > les vies d'estrès inflamatori i oxidatiu i nitrosatiu (IO & NS) poden explicar trastorns cardiovasculars en ME / CFS. > Neuro endocrinologia > lletres. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et al. Els efectes de > deshidropiandrosterona > (DHEA) en el tractament de la depressió i els símptomes depressius en altres malalties psiquiàtriques i mèdiques: una revisió sistemàtica. Objectius actuals de drogues. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. L'augment de l'hormona alfa-melanòcit-estimulació en el plasma de
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Citoquinas proinflamatòries i DHEA-S en dones amb fibromiàlgia: impacte de l'angoixa psicològica i l'estat de la menopausa. Revista d'investigació del dolor. 2014 4 de desembre; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et al. Els efectes del tractament amb hidrobromur de galantamina en els nivells de sulfat de deshidroepiandrosterona i cortisol en pacients amb síndrome de fatiga crònica. Investigació sobre psiquiatria. Setembre de 2009; 6 (3): 204-10.