El cogombre amarg ( Citrullus colocynthis ), també anomenat poma amarga, és una planta molt utilitzada en herbes medicinals. Nativa de certes regions d'Àsia i el Mediterrani, està àmpliament disponible en forma de suplement dietètic. Es troba que posseeix propietats antioxidants i antiinflamatòries , es diu que el cogombre amarg ajuda al tractament d'una àmplia gamma de condicions de salut.
Per què la gent utilitza de vegades el cogombre amarg?
El cogombre amarg es promociona com a remei natural per als següents problemes de salut: infeccions bacterianes, colitis ulcerosa , restrenyiment , diabetis , hipertensió arterial , resistència a la insulina , malaltia hepàtica, pedres renals i psoriasi .
També es diu que el cogombre amarg protegeix contra el càncer i alleuja el dolor .
A més, el cogombre amarg té una llarga història d'ús en la medicina popular com a anticonceptiu. Els defensors suggereixen que consumir cogombre amarg pot promoure la infertilitat a les dones i, al seu torn, reduir les probabilitats de quedar embarassada.
Els beneficis per a la salut del cogombre amarg
Fins ara, el suport científic per als efectes de la salut del cogombre amarg és bastant limitat. Tanmateix, algunes investigacions preliminars i diversos assaigs clínics petits suggereixen que pot ser beneficiosa per a la salut.
Per exemple, un informe de 2008 publicat a la revista Acta Pharmaceutica va determinar que l'extracte de cogombre amarg conté grans quantitats de fenòlics i flavonoides (dues classes de compostos amb efectes antioxidants potents).
A més, un estudi basat en animals publicat a European Review for Medical and Pharmacological Sciences va trobar que l'extracte de cogombre amarg conté compostos amb efectes antiinflamatoris i analgèsics (reducció de dolor).
A continuació es detallen algunes de les troballes clau dels estudis disponibles sobre el cogombre amarg:
1) Diabetis
El cogombre amarg es mostra prometedor en el tractament de la diabetis tipus 2, segons un estudi clínic publicat en Fitoteràpia Investigació el 2009. Durant dos mesos, 25 persones amb diabetis tipus 2 van ser tractats amb extracte de cogombre amarg, a més de la seva teràpia estàndard. En comparació amb els membres addicionals de l'estudi que van rebre un placebo a més de la seva atenció estàndard, els cogombres amargs donaven una millora significativament major en els nivells de sucre en sang.
En un estudi previ (publicat a la Planta Medica l' any 2000), les proves en rates van indicar que l'extracte de cogombre amarg pot ajudar a augmentar la producció i l'activitat de la insulina i, en conseqüència, ajuden a controlar el sucre en sang.
2) Càncer de mama
Les investigacions preliminars demostren que el cogombre amarg pot ser efectiu contra el càncer de mama. En els assajos sobre cèl·lules humanes, per exemple, els autors d'un estudi publicat a la Farmacologia Bioquímica el 2007 van observar que els compostos en cogombre amarg van ajudar a destruir les cèl·lules canceroses induint apoptosi (un tipus de mort cel·lular programada essencial per aturar la proliferació de cèl·lules cancerígenes) .
És important tenir en compte que actualment hi ha una manca d'evidència per recolzar l'afirmació que el cogombre amarg pot lluitar contra qualsevol tipus de càncer en humans.
Cova
Com que el cogombre amarg i els seus efectes s'han provat en tan pocs estudis, la seguretat de l'ús a llarg termini d'aquest remei es desconeix. No obstant això, algunes investigacions demostren que l'ús de cogombre amarg pot ser perjudicial en determinats casos. Per exemple, l'ús de cogombre amarg en combinació amb medicaments per a la diabetis pot causar que el sucre en la sang caigui a nivells perillosament baixos.
Si bé hi ha una manca d'evidència per recolzar l'afirmació que el cogombre amarg pot actuar com a anticonceptiu, hi ha alguna preocupació que pot promoure la menstruació i, alhora, ser perjudicial per a les dones embarassades.
A més, cal evitar el cogombre amarg abans de realitzar una cirurgia, a causa del seu potencial per afectar el control del sucre en la sang.
On trobar el cogombre amarg
Moltes botigues i botigues especialitzades en productes naturals venen extractes amargs de poma (poma amarga) en forma de suplement. A més, els productes amargs de cogombre estan àmpliament disponibles per comprar en línia.
Fonts
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Efectes hipoglucemiants de Citrullus colocynthis roots". Acta Pol Pharm. 2012 gen-feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "La investigació clínica de Citrullus colocynthis (L.) schrad fruit en el tractament dels pacients diabètics tipus II: un assaig clínic aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo . " Phytother Res. Aug. 2009; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant i radical lliure del potencial de recollida de Citrullus colocynthis (L.) Schrad, extracte de fruita metanòlica". Acta Pharm. Juny de 2008; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Activitats antiinflamatòries i analgèsiques del Citrullus colocynthis Schrad de Tunísia, fruites immadures i extractes orgànics de llavors". Eur Rev Med Pharmacol Sci. Juny de 2011; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Efecte insulinotrópic de Citrullus colocynthis extractes de fruites". Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Una revisió sobre Citrullus colocynthis Schrad .: de la medicina iraniana tradicional a la fitoterapia moderna". J Altern Complement Med. Juny de 2012; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Activitat inhibitòria del creixement dels glucosids de cucurbitacina aïllats de Citrullus colocynthis en cèl·lules humanes de càncer de mama". Biochem Pharmacol. 2007 1 gen; 73 (1): 56-67.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.