Aliments comuns i no alimentaris poden contenir al·lèrgens ocults
Si bé la vigilància és una necessitat en el món de les al·lèrgies alimentàries, no és estrany oblidar, o simplement no saber, els perills ocults que s'amaguen en els aliments quotidians, quotidians i productes no alimentaris. Aquí hi ha 14 articles que siguin antics (i evitar) si teniu al·lèrgia als aliments.
Protectors solars i locions
Compte amb olis i extractes d'arbre com extracte d' ametlla i mantequilla de mantega inclosa en aquests productes.
Si bé és poc probable que això produeixi una reacció important, potser sàpiga faldre al voltant d'ells i utilitzar productes alternatius. Encara que no hi ha estudis concloents disponibles que connectin els ingredients alimentaris en protector solar i locions a una reacció al·lèrgica, és possible que vulgueu evitar productes que contenen al·lèrgens.
Xampús, condicionadors i productes d'estil
Els olis de fruits secs, com la macadàmia, s'afegeixen per condicionar el cabell i millorar l'olor dels productes per al cabell. Com a filtres solars i locions, cap estudi indica una evitació estricta, però és possible que vulgueu evitar els productes amb ingredients de la rosca d'arbre. Assegureu-vos de ser un àvid lector d'informació sobre els ingredients.
Cosmètica
Abans d'aplicar o invertir molts diners, consulteu els ingredients dels vostres productes cosmètics, podeu veure soques o fruits secs com a part del producte.
Amanida d'amanida seca, barreja de salsa i sopa
Sens dubte, un accés directe per fer deliciosos aperitius i menjars, aquestes mescles seques poden contenir ingredients de llet, cacauet, soja o blat .
El comprador té cura!
Imitació de marisc (Surimi)
Mentre que una opció saludable si es retalla la carn, la imitació de marisc, com el cranc, es fa sovint amb ou, un no-no per a aquells amb al·lèrgia d'ous .
Massapà
Tots aquells bells pastissos amb decoracions acolorides, perfectament formades i flors delicades estan fetes amb massapà, una pasta feta amb ametlles.
Alcohol
Si no us raspteu els vostres ingredients alcohòlics, us sorprendrà saber que els ales, la cervesa, el bourbon i el vi poden contenir al·lèrgens com el blat. Els licors a base de crema poden contenir ingredients de llet, i altres licors com Amaretto o Frangelico es poden elaborar amb fruits secs.
Salsa de Worcestershire
Normalment s'utilitza com a marinada per a la carn o un condiment, la salsa de Worcestershire pot contenir peix , en concret les anxoves.
Plastilina
Quan la meva filla estava a l'escola preescolar, el professor va fer la seva pròpia pasta de joc a partir d'ingredients comuns de la llar. La massa de joc comercial pot contenir blat, de manera que es necessita una alternativa si vostè té una al·lèrgia al blat.
Aquí hi ha una recepta de massa lliure d'al·lèrgia de l'Acadèmia Americana d'Al·lèrgia i Immunologia (AAAAI):
Cornstarch Play Dough:
1 tassa de fècula de blat de moro
1 litre de bicarbonat de sodi
1 tassa d'aigua
1/8 cullerada d'oli
Colorant alimentari
En una olla gran, combineu els ingredients. Cuinar a foc mitjà fins a "farina". Deixeu-lo refredar sobre un plat, tapat amb un drap humit. Amasar bé i emmagatzemar-lo en un contenidor hermètic.
Substitucions:
Utilitzeu el color de l'oli i els aliments que sigui segur per a la vostra al·lèrgia.
Mix de llavors d'ocells
A l'hivern, moltes persones van establir els seus alimentadors d'ocells per oferir una font d'aliment per als ocells.
Però si tens una al·lèrgia d'arbre o al·lergia al blat, és possible que vulgueu repensar-ho. Els olis de les nous i el blat es troben en ocasions comercials.
Menjar per a mascotes
Segons la marca, pot trobar al·lèrgens a la llista d'ingredients del seu gos favorit o menjar per a gats. Encara que no estan destinats al consum humà, els aliments per a animals domèstics poden contenir fruits secs, cacauets i soja . Fins i tot manipular aliments per a mascotes per a algunes persones amb al·lèrgia alimentària pot ser un activador.
Vacunes
Si obteniu una vacunació, consulteu al vostre metge si hi ha ous presents a la vacuna. Algunes vacunes, com la grip (tant inactivades com live), poden contenir petites quantitats d'ou.
Vitamines i medicaments
Fer medicaments i vitamines se suposa que et fan saludable, veritat? No si tens al·lèrgia als aliments! Descàrrega d'alguns d'aquests medicaments i suplements de vitamina són al·lèrgens de soja, blat i ou. Assegureu-vos de mirar la llista d'ingredients, no només el perfil nutricional.
Bàlsam de llavis i Glosses
Els llavis de peix? Si tens al·lèrgia al peix, busqueu aquest ingredient en els bàlsams labials, glosses i llapis de llavis. Gràcies a Déu no fan olor a peixos!
Recursos
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm