Al triar un mètode de control de la natalitat, pot haver-hi diverses coses que us ajudaran a considerar. Encara que algunes opcions de control de la natalitat són més efectives que altres, no hi ha un mètode de control de la natalitat (excepte l' abstinència ) que sigui 100% efectiu. L'estil de vida i els factors personals també us poden ajudar a trobar el millor mètode per a vosaltres. Part de triar un mètode de control de la natalitat també és trobar un que us sentiu còmode.
Tots som particulars i tenim les nostres necessitats úniques, així que recordeu debatre aquests problemes amb el vostre metge ; junts, podeu prendre una decisió informada sobre quin anticonceptiu pot ser el vostre.
Eficàcia
Factors que poden influir en l'efectivitat dels anticonceptius disponibles per incloure:
- La motivació de l'usuari
- Accessibilitat
- Nivells de fertilitat
- Segueix directament les indicacions
Tingueu en compte la bona evolució de l'embaràs. Pregunta't: ¿percebes un embaràs no planificat com a potencialment devastador? Si és així, és possible que vulgueu triar un mètode més eficaç. Si la vostra intenció només és posposar l'embaràs (però acceptaria que això succeeixi), és possible que estigueu més còmodes amb un mètode menys efectiu. Estar familiaritzat amb la forma en què es produeix la concepció pot ajudar-vos a comprendre la contracepció i maximitzar la seva efectivitat.
Recerca de tarifes de fracàs
Quan trieu un mètode de control de la natalitat, podeu decidir investigar les taxes de fracàs.
Sovint, aquestes tarifes es classifiquen com a "taxa d'usuari típica". Això té en compte que els anticonceptius no sempre s'utilitzen com haurien de ser. La gent pot:
- No l'utilitzeu de forma coherent
- Pots oblidar-ho de vegades, o bé
- Pot prendre un medicament que redueixi l'efectivitat
La taxa típica de fracàs generalment és superior a la taxa de fracàs del mètode si s'utilitza a la perfecció.
En general, els mètodes que requereixen menys esforç ( Nexplanon vs. condoms ) tendeixen a tenir taxes de fracàs més baixes . Com més se sàpiga sobre la forma correcta d'utilitzar el control de la natalitat, més control tindrà sobre si decideix si vol quedar embarassada.
Riscos de salut i efectes secundaris
Consulteu els possibles riscos per a la salut associats a les diverses opcions de control de la natalitat. Això podria incloure factors com el pes, l'edat o si fuma o no. Les píndoles anticonceptives no solen recomanar-se per a dones majors de 35 anys i fumar. Si vostè és al·lèrgic al làtex, els mètodes de barrera, com els preservatius de làtex, poden no ser l'elecció correcta. A més, consideri possibles efectes secundaris que puguin acompanyar diversos mètodes. Podeu demanar al vostre proveïdor d'atenció mèdica que els expliqui.
- El control de la natalitat pot augmentar el risc de VTE?
- Drospirenone Pills i el risc de coàguls sanguinis
- Eficàcia de l'obesitat i de la contracepció
Està adaptat al teu estil de vida?
Les dones que tenen horaris irregulars o que tenen dificultats per recordar prendre medicaments poden no trobar compatibilitat amb alguns mètodes anticonceptius. Al triar un mètode de control de la natalitat, pregunta't:
- Esteu cercant alguna cosa convenient (com el llançament de Depo-Provera )?
- Quins són els vostres dies / calendari com?
- Tingueu en compte si podeu utilitzar un mètode, com ara la píndola , que requereix que l'assumeixi de forma fiable aproximadament al mateix temps cada dia.
- Tingueu en compte la comoditat i la facilitat d'ús dels mètodes de control de la natalitat
- Esteu prenent determinats medicaments que poden afectar l'ús?
- També ha d'aprendre a minimitzar els errors de l'usuari
Quines són les vostres intencions?
Estàs en una relació sexual estable i única, i només vols deixar de tenir fills addicionals durant un temps? Si és així, un DIUD de Mirena , el DIU de Skyla o el DIUD de ParaGard poden adaptar-se a les vostres necessitats. Part de triar un mètode de control de la natalitat és determinar si busqueu més d'un mètode temporal, a llarg termini o si voleu que es consideri un mètode anticonceptiu permanent .
Les persones opten per utilitzar el control de la natalitat per diversos motius. Potser vostè només busca un dels beneficis no anticonceptius que un determinat mètode de control de la natalitat pot proporcionar. Comenceu preguntant-vos: quins són els meus motius per voler utilitzar la contracepció ?
El teu nivell de comoditat
És important, per ser honest amb tu mateix, especialment dones, pel teu nivell de confort. Et sents còmode tocant el teu cos? Hi ha molts mètodes anticonceptius, com ara un diafragma , gorra cervical , NuvaRing , esponja i condons femenins ; Tanmateix, aquests requereixen que els inseriu i després els treu del cos.
També voleu assegurar-vos que seleccioneu un mètode de control de la natalitat que estigui en sincronia amb les vostres creences religioses . A més, part del nivell de confort també inclou quant es pot pagar el control de la natalitat cada mes.
El teu comportament sexual
També és important tenir en compte qui et portarà a tenir relacions sexuals amb el control de la natalitat.
- Estàs en una relació seriosa i monògama?
- Hi ha una amenaça d'una infecció de transmissió sexual perquè no està en una relació compromesa?
- Teniu diversos socis?
Molts dels anticonceptius disponibles no protegeixen contra les infeccions de transmissió sexual o el VIH.
Protecció contra infeccions de transmissió sexual
Moltes persones creuen que l'ús de diversos mètodes de control de la natalitat també protegirà contra les infeccions de transmissió sexual, però aquest no és el cas. La majoria dels anticonceptius no els protegeixen contra les infeccions de transmissió sexual o el VIH. Els condons , especialment quan s'utilitzen amb espermicides , solen oferir la major protecció contra la contracció de moltes d'aquestes infeccions potencials.