9 maneres de donar suport a un soci o cònjuge amb càncer de mama

Consells sobre com els socis poden ajudar els afectats amb càncer de mama

Si el vostre cònjuge ha estat diagnosticat amb càncer de mama, com pot proporcionar el suport que necessita? (Recordeu que els homes també poden obtenir càncer de mama). El càncer de mama, ja sigui en un home o dona, afecta les persones de moltes maneres. El tractament pot causar canvis en la imatge corporal, els tractaments hormonals poden fer que les persones ... bé ... hormonals, i que ni tan sols inclouen tots els canvis que comporta la quimioteràpia i la radioteràpia.

El tractament per al càncer de mama deixa que la majoria dels pacients se sentin cansats i necessiten més suport que mai. Si preneu un moment per pensar com se sent quan està esgotat, afegiu aquests tractaments a la barreja, això és una mica del que sent el vostre cònjuge. Abans de començar a donar suport al vostre cònjuge, és important esmentar paciència. Perquè ell o ella necessitarà la vostra paciència.

Al mateix temps que el vostre cònjuge està passant per tots aquests canvis, és probable que sentiu el que molts socis senten: impotents. Si sou una persona que està acostumada a ser "fer-ho", és possible que no sàu on començar. Fem una ullada a algunes formes que millor poden donar suport al vostre cònjuge segons el que els supervivents i els investigadors han trobat.

Tanmateix, com a nota ràpida final, mai menyspreu el vostre paper. No només és fonamental per al benestar emocional del seu cònjuge, però els estudis han demostrat que la supervivència pot ser millor per a aquells amb un bon suport social. Així que comencem. Com podeu donar suport al vostre ésser estimat amb càncer de mama?

1 -

Anima't

Hi haurà moments en què tant us sentiu plorar. Endavant. Però assegureu-vos que és el que reparteix els ferits, no el vostre pacient. Necessita un àncora emocional, i ho feu si us agrada o no. De vegades, no dir res és millor que dir el mal. Però si estàs allà, advocant i organitzant, les seves accions li diuen que li importa, fins i tot si no té paraules per dir-ho.

De vegades és útil mantenir una actitud positiva . Però els que fan comentaris insensibles com "cal mantenir-se positiu per sobreviure al càncer", no han llegit la investigació. És encara més que el teu ésser estimat pot expressar emocions negatives amb càncer . I com ella (o la seva parella), aquest és el millor lloc.

2 -

Advocate

Tot i que pot ser un lluitador per naturalesa, una dona amb càncer de mama sovint no té cap forma de combatre burocràcies hospitalàries, metges insensibles , infermeres sense pensament ni cap altra persona, especialment tu. És el vostre treball fer-vos costat i fer-vos preguntes difícils, anar al taulell de la recepcionista quan us ignoreu i actuar en els seus millors interessos. Fins i tot el millor personal de cura mèdica està massa ocupat o preocupat. I quan això passi, cal actuar per assegurar-se que el pacient obtingui la cura que necessiti.

En la seva funció de cònjuge, també pot animar-la (o ell) a ser la seva pròpia advocada en la seva cura del càncer . Fa la diferència.

3 -

Organitzar

Potser no ets un organitzador nascut. Però podeu fer un seguiment de les cites mèdiques, els medicaments , les receptes, les factures hospitalàries, els informes de prova i els centenars d'altres peces que generen una seqüència de tractament típica del càncer de mama. No tots aquests documents són importants, però no vols perdre els que són. I el vostre pacient serà alleujat de no haver de fer un seguiment d'ells mateixos (o ell mateix).

4 -

Acte normal

Actua "normal" tant com sigui possible. El càncer no vol dir que el món s'hagi d'aturar. Si vostè i la seva parella tenen rutines normals i les coses que li agrada fer, tracti de mantenir-les en la mesura del possible. Però sempre sigui sensible a la fatiga física , l'estrès emocional o altres motius per no fer les coses que solia fer.

5 -

Sigues honest

La majoria de la gent avui en dia prefereix sentir la veritat sobre la seva condició mèdica que una mentida dolça. Això no vol dir que sigui innecessàriament cruel. Quan tots dos s'enfronten els mateixos fets junts, siguin quins siguin, podeu actuar junts i mantenir-se units durant el tractament.

6 -

Pregunteu als amics per rebre ajuda

Els dos no han de fer-ho tot per vosaltres mateixos. Amics, veïns i familiars es demanen ajuda. No tots ho faran, però se't sorprendrà del que faran algunes persones si els preguntes. Busqueu la vostra ajuda per conduir a les cites, quedar-se amb la vostra parella mentre esteu treballant o fer recàrrecs que normalment feu, però no teniu més temps.

7 -

Espereu reaccions

Tothom té una actitud diferent cap al càncer. Hi haurà gent que s'aixecarà i s'escaparà si intenta dir-los què passa amb la vostra parella. Uns altres ploren, s'enfaden o ignoren tota la situació. No podeu controlar les seves reaccions, però podeu controlar-ne les reaccions.

No ofereixi voluntaris la informació que la seva parella té càncer sense una bona raó. Al revés, no intenteu que sigui un secret sec i profund. I deixeu que les persones que digueu ho tractin sota els seus propis termes.

8 -

Pregueu / Mediteu

Independentment de les vostres creences espirituals, entengueu que aquestes creences també formen part de la situació. Tu i la teva parella necessitaran molts recursos per guanyar, més del que pots generar pel teu compte. No descuidi la seva espiritualitat en aquesta lluita. Es pot connectar amb la font de la màxima força.

9 -

Una paraula d'on recolza el teu estimat amb càncer de mama

El vostre rol com a soci o cònjuge no es pot menysprear. Alguns socis masculins han comentat que no se senten tan importants com les núvies corren a l'escena. Però no menyspreu el vostre paper. Com a soci, el vostre paper és crític en la recuperació dels vostres éssers estimats.

Al mateix temps, no us oblideu de cuidar-vos. Recordeu què ens diuen els assistents de vol quan embarca un vol? Posi la seva pròpia màscara d'oxigen abans d'ajudar-los.

> Font:

> American Cancer Society. Quan algú sap que té càncer. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html