Quines emocions experimentaràs en el moment del diagnòstic del càncer de mama, a mesura que passa pel tractament i la supervivència? Consulteu aquesta llista que cobreixi aquests tres moments importants del vostre viatge.
Quan es diagnostica primer el càncer de mama
El càncer de mama és una malaltia potencialment mortal que requereix un tractament rigorós. Si ha estat diagnosticat amb càncer de mama , vostè, la seva família i amics experimentaran onades d'emoció (probablement les ones de marea a vegades).
De la mateixa manera que el diagnòstic pot ser diferent del d'altres pacients amb càncer de mama, la seva experiència emocional també pot variar. Saber que han viscut els altres supervivents i obtenir ajuda d'hora en el procés pot ser d'ajuda per navegar a través d'aquesta experiència.
És possible que no tingueu totes aquestes emocions, però és normal que tingueu un ventall d'emocions a mesura que progresseu amb el tractament. Aquí hi ha alguns estats emocionals que són similars als Cinc Etapes del dolor de Kübler-Ross:
- Negació i xoc
- "Això no pot ser cert".
- Enuig i ràbia
- "Això no és just".
- "Per què no m'he protegit d'això?"
- "Per què jo?"
- Estrès i depressió
- "La meva vida ja està ocupada, no puc deixar de fer front a això".
- "Em sento tan trist".
- "Per què he de rebre tractament? Vaig a morir de totes maneres".
- Dolors i por
- "Vaig a morir, però no vull".
- "Vaig a perdre part del meu cos".
- "Mai no tornaré a sentir segur".
- Acceptació i ajust
- "Bé, és veritat. Tinc càncer de mama, però no m'haig de agradar ni definir qui sóc".
- Lluita i esperança
- "Vaig a lluitar per la meva vida. Tinc tota l'ajuda i suport que hi ha per mi".
Durant el tractament per al càncer de mama
Després del diagnòstic, parlarà amb el seu equip de salut sobre les seves opcions per al tractament del càncer de mama . Els pacients estan més implicats en les decisions de tractament que fa 50 anys. Però tenir més control no significa que no experimenti les emocions poderoses que acompanyen el procés.
Tant si el vostre curs de tractament inclou cirurgia, radioteràpia, quimioteràpia, hormonoteràpia o una combinació, és possible que tingueu moltes preguntes sense resposta. Educar-vos sobre aquests tractaments i els efectes secundaris associats poden ajudar a reduir les vostres inquietuds, incloent-hi:
- Preocupació per la desfiguració
- "Després de la cirurgia, seguiré sent atractiu?"
- "Què passarà amb la meva vida sexual?"
- Por al desconegut
- "Com serà això?"
- "Puc sobreviure al tractament?"
- Preocupa els efectes secundaris
- "Sona molt malament. Hi ha alguna alternativa?"
- "Com puc fer front?"
- Ansietat
- "Els meus tractaments seran efectius?"
- Suspèn els resultats de les proves
- "Quan arribaran a finalitzar les males notícies?"
- Problemes familiars i laborals
- "Com afecta això a la meva família?"
- "Vaig a perdre la meva feina?"
Parleu amb els vostres metges i altres pacients que hagin superat aquesta experiència per obtenir les respostes i el suport que necessiteu. També pot ajudar a trobar un grup de suport local.
Després del tractament per al càncer de mama
Quan finalitzi el tractament primari, li donem la mà al seu oncòleg i es despiden adreçats de les seves infermeres. Què passa després? És possible que continueu prenent teràpies hormonals i vagi a fer visites de seguiment, però com us sentiu ara?
Una bona comunicació amb l'equip de salut us pot ajudar a seguir endavant amb la col · lecció d'emocions que acompanyen la supervivència, com ara:
- Por de recurrència
- "El meu càncer tornarà?"
- "Es difondrà?"
- "És aquest dolor que em sento només un múscul tirat o podria ser que el meu càncer ha tornat: és el meu antic enemic, el càncer de mama?"
- Sentint-se vulnerable
- "Estic acabat amb el tractament. Com protegir la meva salut?"
- Por de dolor continu
- "El meu pit és dolorós".
- "Estic esgotat."
- "Alguna vegada em tornaré a sentir normal?"
- Por a la mort
- "La meva família em necessita. No estic preparat per això".
En aquest punt del vostre viatge, podeu tenir pensaments de fer coses dolentes a la següent persona que us digui que "tot el que necessiteu per sobreviure al càncer és una actitud positiva".
Sí, mantenir - se positiu amb el càncer pot fer que us sentiu millor , però és molt important expressar les vostres emocions negatives també. Trobeu un amic sense prejudicis que podeu compartir amb aquestes idees i amb menys avantatges.
Una nota sobre la depressió
Un estudi de l'Acadèmia Nacional de Ciències va trobar que la depressió és freqüent en pacients amb càncer de mama, i normalment es desenvolupa en els primers tres mesos després del diagnòstic. Recomanen que si experimenta símptomes de depressió, haurà d'obtenir ajuda tan aviat com sigui possible.
Deixi que el vostre equip de salut sàpiga que està experimentant estrès o tristesa, de manera que poden suggerir assessorament i, potser, medicació. L'estudi també va trobar als que estaven deprimits abans que el diagnòstic necessiti ajuda addicional per recuperar-se d'ell.
Hi ha molts punts de venda emocionals segurs i constructius que podeu provar . Amb el suport d'altres supervivents, familiars, amics i el vostre metge, podeu recórrer el vostre viatge amb càncer de mama més fàcilment.
> Fonts:
> American Cancer Society. Aspectes emocionals del càncer de mama. 15/01/16.
> Sobre la mort i la mort. Cinc etapes de la pena. Llibre d'Elisabeth Kübler-Ross.
> Psicosomatics (Journal) publicat per The Academy of Psychosomatic Medicine. Ansietat, repressió emocional i deteriorament psicològic abans i després del diagnòstic del càncer de mama.