Què sabem sobre la teràpia musical per als pacients amb càncer? Sabem que la música té un gran efecte en general. Pot fer-nos somriure quan ens sentim estressats. Pot portar-nos d'una manera robòtica "fes" i posar-nos en contacte amb el nostre "costat sensacional". Però, què passa amb les persones que viuen amb càncer? Els estudis ens diuen el que fan els nostres cors: la música pot marcar la diferència?
La investigació no ha decebut i sembla dir que el so de la música realment ajuda a les persones a pujar a les muntanyes que anomenem tractament per al càncer. Fins i tot pot fer que els nostres cors es superen, no com un ocell, sinó de manera més saludable. Actualment, hi ha 30 organismes nacionals del càncer anomenats centres de càncer que ofereixen la teràpia musical com a tractament integrador del càncer .
Hi ha hagut un sorprenent nombre d'estudis realitzats per examinar possibles beneficis de la música per als pacients amb càncer. Sembla que intuïm intuïtivament que la música té un paper important. Què hem après?
Beneficis Emocionals / Psicològics
Les emocions que acompanyen el càncer poden sentir-se com una muntanya russa de vegades. I aquesta muntanya russa pot anar ambdós sentits -sembla- en tan sols uns minuts. La música ajuda a les persones a fer front als alts i emocionants? Què tal els temors?
Reducció de l'ansietat i l'estat d'ànim millorat: algunes revisions han analitzat diversos estudis fins a la data avaluant l'efecte de la música sobre l'estat d'ànim i l'ansietat en persones amb càncer.
La conclusió aclaparadora d'aquests estudis va ser que la música disminueix l'ansietat i té un fort impacte positiu en la capacitat de les persones per fer front al càncer. Els temes d'estudi inclouen aquells que van participar en la teràpia musical com a part d'un programa hospitalari, així com persones que simplement van escoltar música gravada.
Una de les ressenyes també va trobar que la música podria ser útil per alleujar la depressió relacionada amb el càncer.
Millora de la qualitat de vida: una revisió dels estudis que busquen específicament als pacients en l'entorn de cures pal·liatives confirmar aquests beneficis i més, i va concloure que la música es va associar amb una millora en la qualitat de vida general d'aquests pacients amb càncer.
Millor control del dolor: es va observar una disminució del dolor en alguns dels estudis esmentats, però l'efecte de la música sobre el dolor es va estudiar específicament entre les persones que estaven en fase de cirurgia per al càncer de pulmó. Aquests pacients no només van experimentar menys dolor que aquells que no oferien teràpia de música, sinó que tenien una menor necessitat de medicaments per al dolor. Atès que els medicaments per al dolor poden tenir efectes secundaris significatius, es tracta d'una troballa encoratjadora.
Disminució de la respiració: almenys un estudi ha aprofundit en l'estudi de l'efecte de la música en la sensació de falta d'alè, amb la música disminuint la sensació d'alè mentre proporciona un suport espiritual significatiu al mateix temps.
Beneficis físics
Els beneficis físics de la música no s'han estudiat fins al grau de beneficis emocionals, però el que hem vist fins ara és encoratjador.
Efecte dels signes vitals: s'han observat millores modestes en els signes vitals dels pacients amb càncer que participen en estudis de musicoteràpia, incloent una disminució de la freqüència cardíaca, una disminució de la freqüència respiratòria i una disminució de la pressió arterial.
Augment de les cèl · lules assassines naturals: alguns estudis sobre voluntaris sans han descobert que escoltar música va provocar un augment de la quantitat i l'activitat de les cèl·lules assassines naturals del cos. Les cèl·lules assassines naturals són una part agressiva del nostre sistema immunitari que ajuda a eliminar les cèl·lules canceroses.
Beneficis de la música per a la cura dels càncers familiars
Poques persones experimenten càncer aïlladament, i alguns supervivents del càncer fins i tot han comentat que creuen que la seva experiència amb el càncer era més difícil per als seus éssers estimats que ells mateixos. El càncer és una malaltia familiar i tendim a oblidar les necessitats d'aquells que estan ocupats satisfent les necessitats.
Afortunadament, un estudi va mirar específicament a aquells que estaven cuidant d'un malalt terminalment afectat amb càncer. Aquests cuidadors i pacients amb càncer se'ls oferia un programa de teràpia de música per a la llar, i els resultats indicaven que no només els pacients amb càncer aprecien aquest programa, però hi va haver un doble benefici per als cuidadors.
Un doble benefici? Pot ajudar a recordar que una de les majors frustracions per als cuidadors familiars de malalts amb malalts terminals és la sensació d'impotència. En aquest estudi, no només els cuidadors experimenten la seva pròpia alegria (que es diria joia autònoma), sinó que també van experimentar "alegria de cuidador". L'oportunitat de proporcionar música va atorgar a aquests cuidadors un sentit d'empoderament. Van ser capaços de fer alguna cosa concreta per al seu ésser estimat mentre el seu ésser estimat encara estava viu.
Aquest benefici va durar més enllà de la pèrdua del seu ésser estimat. Després de la mort, els cuidadors van poder mirar enrere quan compartien música amb el seu ésser estimat amb un sentit d'alegria i connexió, sentint-se plens de records feliços i "sentiments d'esperança".
Efectes secundaris potencials
Per descomptat, podria haver-hi alguns efectes secundaris amb la música. Si la música fa que vulguis ballar una jig el dia després de la cirurgia, potser no sàpigues. Probablement, també és millor evitar música que us recordi una etapa difícil de la vostra vida que no us voldreu tornar a viure. Però, en general, la música sembla proporcionar algunes comoditats positives amb poca por d'efectes secundaris.
Porteu la música a la vostra vida: traducció de la investigació a l'escalada de la vostra pròpia muntanya
Com es pot afegir més música a la seva vida a mesura que s'ocupi del càncer? Preneu-vos un moment de pluja d'idees. Prefereix fer música o escoltar música? Hi ha un instrument que tens que em posa polsegós? Hi ha CDs amagats en un armari que hi poses sentit escoltar fa una dècada?
A continuació, pensa en els tipus de música que més t'agradi. Quina música et fa sentir bé? Una dona amb càncer va desenterrar la música que havia utilitzat quan va donar a llum a la seva filla. Ella va trobar que usar la mateixa música durant la quimioteràpia no només li donava la sensació de calma que tenia en aquella època, sinó que també la va omplir de records preciosos. Per a alguns de nosaltres, una cinta de treball pot no portar pensaments de relaxació, però el punt és el mateix. Penseu en la forma en què la música us ha donat alegria en el passat.
Millor Música per a la curació
Per descomptat, no tota la música serà útil. La música odiosa o el heavy metall pesat poden no ser els millors, però depèn dels teus gustos personals i no m'agrada. En estudis que estudien la funció immune, es va trobar que la "música alcalina" era una de les millors. La música d'aquesta categoria inclouria coses com la música clàssica, la música índia oriental, la música arpa i la guitarra brasilera per començar. Pregunti als teus amics o persones al teu grup de suport al càncer el que els agrada. Probablement escoltaràs algunes opinions fortes.
Idees i recursos
Alguns centres de càncer proporcionen teràpia de música o tenen música a mà per demanar prestat. Per exemple, el Centre de càncer integral de la Universitat de Michigan ofereix els CD que podeu demanar prestat, amb poques cançons que podeu descarregar des del seu lloc web.
Comproveu la col·lecció de música que tingueu, el vostre iPod o la vostra biblioteca. YouTube proporciona una manera ràpida de reproduir moltes cançons. Sembla que la gent sempre es pregunta quins regals porten a algú amb càncer. Potser la música s'adapti a la factura. Compartirem la llista que fem servir per escoltar música per relaxar-se i no s'ha decebut. Consulteu aquests 7 CD principals per a la relaxació i l'alleujament de l'estrès.
Creativitat i Càncer
Si la música no és el vostre, o si esteu buscant altres formes creatives per fer front al tractament contra el càncer, hi ha moltes idees. Per exemple, la teràpia artística és aquella que he participat en mi mateix i realment vaig gaudir -i no sóc artista. Consulteu aquestes avantatges i recursos d' artteràpia per a persones amb càncer. O potser ha estat pensant en fer un diari al vostre viatge per al càncer. Consulteu aquests avantatges i consells sobre el diari per a pacients amb càncer .
Fonts:
Archie P, Bruera E i Cohen L. Intervencions basades en la música en l'atenció al càncer pal·liatiu: una revisió dels estudis quantitatius i la literatura neurobiològica. Cures de suport al càncer . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D i Magill L. Intervencions musicals per millorar els resultats psicològics i físics en pacients amb càncer. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. La teràpia musical està associada a la percepció de la família de més suport espiritual i disminueix els problemes de respiració en pacients amb càncer que reben la cura de l'hospici. Diari de gestió del dolor i dels símptomes . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. La creació de música recreativa modula les respostes immunològiques i els estats d'ànim en adults majors. Revista de Ciències Mèdiques i Dental . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. El significat espiritual de la teràpia musical de pre-perdre als cuidadors de malalts de malalts avançats de càncer. Cures pal·liatives i de suport . 2009. 7 (1): 97-108.