No és només sobre els seus períodes
Sí, els períodes irregulars i absents són una característica de marca clàssica del PCOS, però són només una part de la condició. El PCOS és una síndrome. Això vol dir que es solapa fàcilment i s'intersecta amb altres àrees del cos. Tot i que el SOP causa problemes reproductius i pot afectar l'ovulació, també s'associa amb problemes metabòlics.
Les dones amb PCOS tenen un major risc de desenvolupar diabetis tipus 2, malalties grasses grasses i malalties cardiovasculars. La resistència a la insulina està present en fins a un 70% de les dones amb SOP independentment del pes, i és un factor que contribueix principalment a aquests problemes metabòlics.
Vostè pot estar en risc per una deficiència de vitamina B12
La metformina i les píndoles anticonceptives orals són dos dels medicaments més freqüents utilitzats per tractar PCOS. El que molts no s'adonen és que ambdós medicaments poden interferir amb l'absorció de vitamina B12. Una deficiència de vitamina B12 és greu ja que pot provocar danys neurològics i nerviosos permanents. Els símptomes comuns en aquells amb deficiència de vitamina B12 inclouen canvis d'humor, fatiga i entumiment o formigueig als braços, els dits, les cames i els peus.
Si preneu qualsevol d'aquests medicaments, heu de complementar la vitamina B12. A més, pregunteu al vostre metge que comprovi el nivell de vitamina B12 que es pot fer amb una prova de sang per veure si els nivells són normals.
Es pot afectar el subministrament de llet
No és concloent, però s'ha suggerit que les dones amb SOP puguin tenir més dificultats per produir un abastament de llet adequat per alletar els seus fills. Una part dels motius pels quals això es podria relacionar amb el desequilibri hormonal dels nivells d'andrògens i insulina més elevats, que poden interferir amb la producció de llet.
Una altra teoria és que el desequilibri hormonal durant la pubertat pot interferir amb el desenvolupament adequat del teixit mamari.
Si està intentant quedar embarassada o està embarassada, assegureu-vos que els consultors d'infermeria i lactació de l'hospital saben que té PCOS. Podran oferir estratègies eficaces per augmentar el subministrament de llet i ajudar-te a fer un bon amunt de lactància al teu bebè. Si actualment esteu aturant i tenint dificultats, contacteu amb la Lliga La Leche per trobar un consultor de lactància a la vostra zona que us pugui ajudar.
Vostè pot patir trastorns de l'estat d'ànim
Com si les dones amb PCOS no tinguessin prou per tractar, també tenen un major risc per als trastorns de l'estat d'ànim. S'ha demostrat que l'ansietat, la depressió i la depressió bipolar són més freqüents en dones amb PCOS. Els trastorns de l'estat d'ànim poden ser més freqüents en les dones de PCOS a causa dels desequilibris hormonals. D'altra banda, el PCOS és una condició extremadament frustrant. Tractar els símptomes metabòlics, reproductius i dermatològics (augment de pes, creixement del cabell, pèrdua de cabell) pot tenir un impacte significatiu en l'estat d'ànim.
Si estàs lluitant amb l'ansietat, la depressió o la imatge corporal, consulti amb un professional de salut mental per ajudar-te. A més, el PCOS Workbook: La seva guia per a la salut física i emocional completa , ha estat demostrat clínicament per reduir l'ansietat, la depressió i la maniobra problemàtica a les dones amb PCOS, i podria ser un recurs útil.
Vostè pot quedar embarassada
Sí, el PCOS és la principal causa de la infertilitat ovulativa. Però això no vol dir que no pugueu tenir un bebè. Hi ha hagut nous avanços en la medicina reproductiva durant l'última dècada destinats a ajudar a les dones a concebre PCOS. Un d'aquests avenços és l'ús de letrozole , que s'ha demostrat que és més efectiu que Clomid per a la inducció d'ovulació a les dones de PCOS i el suplement dietètic inositol , que pot ajudar a millorar la qualitat dels òvuls i restaurar els cicles menstruals.
La dieta i l'estil de vida són els enfocaments de tractament primaris
Una cosa que és segura és que la dieta i l'estil de vida són els enfocaments primaris de tractament per a PCOS.
Un pla d'alimentació saludable, exercici habitual, suplements, un somni suficient i una gestió de l'estrès treballen conjuntament per millorar la seva fertilitat i optimitzar la seva salut. No estic segur d'on començar o necessites ajuda? Consulteu amb un nutricionista dietista registrat que s'especialitza en PCOS.