Teràpia de bany per a artritis, fibromialgia i baix mal d'esquena
La balneoterapia consisteix a tractar problemes de salut al bany, generalment en aigües termals i altres aigües naturals riques en minerals. Dedicada a sistemes de medicina alternativa a tot el món, la balneoteràpia s'ofereix sovint a l'spa, els centres de benestar i els centres d'aigües termals. Alguns defensors afirmen que la balneoterapia pot ajudar amb diverses condicions de salut, incloent artritis, trastorns respiratoris i hipertensió arterial .
Es pensa que la balneoteràpia fomenta la cicatrització augmentant la circulació, estimulant la desintoxicació i alleugerint l' estrès . A més, es diu que els minerals que es troben en aigües termals (com el sofre i el magnesi) combaten la malaltia alimentant els òrgans i estimulant el sistema immunitari . Encara que pocs estudis han provat aquestes afirmacions de salut, algunes investigacions suggereixen que la balneoteràpia pot ajudar amb certes condicions. A continuació es detallen diversos resultats clau de l'estudi.
Artritis
Els banys minerals poden ser alguna cosa útils per a persones amb osteoartritis , d'acord amb una revisió de 2008 publicada al Journal of Reumatology . Analitzant set assaigs (amb un total de 498 pacients), els investigadors van trobar evidència que la balneoteràpia era més efectiva que cap tractament. Tanmateix, els autors de la revisió adverteixen que aquesta evidència és feble, a causa de la mala qualitat dels assaigs.
De la mateixa manera, una revisió de 2003 de la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques va examinar sis assaigs (amb un total de 355 participants) i va trobar algunes proves que la balneoterapia pot ajudar a tractar l'artritis reumatoide .
Tanmateix, a causa dels defectes importants en els estudis, els autors de la revisió adverteixen que aquesta evidència no és concloent.
Fibromialgia
La balneoteràpia pot ajudar a tractar la fibromiàlgia , segons un petit estudi publicat a Reumatologia Internacional el 2002. Per a l'estudi, 42 pacients amb fibromiàlgia es van assignar a un grup control o a tres setmanes de sessions de bany de 20 minuts (administrades una vegada al dia, cinc vegades a setmana).
Els resultats de l'estudi van mostrar que els tractats amb balneoteràpia van mostrar millores significatives en alguns símptomes de fibromiàlgia i en depressió (un problema comú entre les persones amb fibromialgia).
Dolor de maluc baix
En un estudi de recerca de medicina clàssica complementària i natural de 2005, els científics van trobar que el bany en aigua mineral sulfurosa pot ajudar a alleujar el mal d'esquena . En comparació amb 30 pacients amb dolor d'esquena que es van sotmetre a un tractament d'hidroteràpia a base d'aigua de tap, els 30 pacients del grup de balneoteràpia van mostrar millors millores en els espasmes musculars, la tendresa i la flexibilitat.
Una paraula de
Si està interessat en utilitzar balneoteràpia per prevenir o manejar un problema de salut específic, assegureu-vos de consultar al metge abans de començar el tractament. L'autocontrol i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
> Fonts:
> Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "Eficàcia de la balneoteràpia en el dolor lumbar crònic -un estudi aleatoritzat de seguiment controlat individualitzat". Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2005 agost; 12 (4): 196-201.
> Evcik D, Kizilay B, Gökçen E. "Els efectes de la balneoteràpia en pacients amb fibromiàlgia". Rheumatol Int. 2002 Jun; 22 (2): 56-9.
> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, de Bie RA, Boers M, de Vet HC. "Balneoteràpia per a l'artritis reumatoide". Base de dades Cochrane Syst Rev. 2003; ( > 4): CD000518.
> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, de Bie R, Boers M, de Vet HC. "Balneoteràpia per osteoartritis. Revisió cochrane". J reumatol. Juny de 2008; 35 (6): 1118-23.