Milloreu la vostra recuperació
Si teniu una cirurgia, planificar amb anticipació pot fer que la vostra recuperació sigui més fàcil, ràpida i fins i tot menys dolorosa després de la cirurgia . Tot i que les recuperacions varien de procediment a procediment, i fins i tot de persona a persona, hi ha coses que podeu fer per fer que els primers dies a la casa siguin menys estressants i més tranquils només amb alguns arranjaments abans de deixar-vos a l'hospital.
El seu metge li proporcionarà instruccions sobre el que pot i no pot fer durant la seva recuperació, ja que aquestes varien molt entre les cirurgies. Les instruccions per a algú que tenia una apendicectomía són molt diferents de les instruccions per a algú que tenia una cirurgia de pèrdua de pes. Dit això, la gran majoria dels pacients se senten millor si "es prenen amb facilitat" després de la cirurgia, només per uns dies. La majoria dels pacients amb cirurgia necessiten almenys uns dies per començar a sentir el seu nivell d'energia habitual i recuperar la seva capacitat per passar el dia sense necessitat de descansar i dormir, fins i tot si el procediment era menor.
Els consells que segueixen pretenen evitar el dolor, proporcionen més temps per descansar, prevenir lesions i proporcionar entreteniment durant la convalescència.
Desinfectant manual i sabó antibacterial
És gairebé impossible rentar-se les mans massa quan s'està recuperant de la cirurgia. L'ús freqüent del desinfectant de mans, com a tècnica adequada per a la rentat de mans , pot prevenir la infecció.
Mantenir les mans netes i mai tocar la incisió sense desinfectar o rentar-se les mans prèviament, pot prevenir la infecció.
Ajuda
Sona com una vida de luxe: teniu un caminador de gossos, un conductor , un cuiner i algú que fa la bugada a casa després de la cirurgia. No és cosa de milionaris, els anomenem amics i familiars.
Tant com vulgueu fer la bugaderia com el vostre estimat xicot per passejar, aquestes activitats poden ser molt doloroses després de la cirurgia. Tenir un gos tirant del braç pot estar bé en circumstàncies normals, però pot ser desorbitat en els dies posteriors a la cirurgia. Si preferiu que els vostres amics i familiars no us vegin mentre està malalt, hi ha serveis disponibles que ofereixen ajudes per a infermeres que poden ajudar amb les tasques domèstiques, a un preu.
Fàcil de fer menjars
La fabricació d'una cassola o l'emmagatzematge d'aliments congelats el dia abans de la cirurgia és una manera fàcil de minimitzar l'estrès d'haver de cuinar un menjar per a vostè o la seva família. Tenir pizza lliurada després de la cirurgia no és un luxe, és una autoconservació per a algú que és massa dolorós per manejar una pica plena de plats. Prendre el temps per fer un plat gran de lasanya en els dies previs a la cirurgia pot mantenir la seva família alimentada i sortir de la cuina quan realment sent la necessitat de dormir al llit. Fes un cop d'ull a algunes idees per a què menjar després de la cirurgia .
Roba còmoda
Hi ha una raó per la qual es veu que les persones vaguen pels hospitals en pijames: són còmodes. La roba solta pot ser un regal de debò després de la cirurgia, especialment si la vostra cirurgia es realitzava a l'abdomen, l'esquena baixa o la pelvis.
Ningú vol una cintura que es fregui contra una incisió fresca i sovint molt sensible. La roba solta també és més còmoda quan es passa la major part del temps al llit, que és freqüent després de la cirurgia.
Prescripcions completes
Si el metge està disposat a escriure les vostres receptes el dia anterior a la vostra cirurgia, feu-les omplir i esperar quan arribeu a casa. En cas contrari, potser us trobeu desesperadament intentant omplir la vostra prescripció per alleujar el dolor quan aneu a casa de l'hospital, quan preferiu estar a casa al llit.
Over The Counter Remedies
El seu metge pot recomanar que augmenti la ingesta d'aigua i fibra per prevenir el restrenyiment després de la cirurgia .
Es pot trobar un additiu de fibra en una farmàcia com a pastilles o additius per a begudes. Si vostè planifica fer-se càrrec de la medicació contra el dolor en comptes de la prescripció, assegureu-vos de tenir-ho a mà també.
Informació de contacte d'emergència
Sapigueu com arribar al cirurgià, dia o nit, en cas d'emergència. No vol ser lluitar per aquesta informació si creu que està tenint una complicació. Una conversa ràpida amb el seu metge pot marcar la diferència entre anar a la sala d'emergències i dormir bé.
Pel·lícules, música o llibres
Avancem, la recuperació de la cirurgia pot ser molt avorrit. Hi ha una quantitat enorme de seure, descansar tranquil·lament i evitar el dolor, mentre preferiu fer moltes altres coses. Hi ha una pel·lícula que has volgut veure? Un llibre que heu comprat que mai no heu trobat prou temps per llegir? En els dies previs a la vostra cirurgia, feu balanç del vostre entreteniment preferit, ja sigui en cercadors, videojocs, llibres o fins i tot els subministraments per teixir.
Subministraments de cura per incisió
Si va a fer una cura d'incisió després de la seva cirurgia, consulti a l'oficina del seu metge quin tipus de subministraments necessitarà abans de la cirurgia. Feu una reserva abans de la cirurgia, de manera que no s'ha de preocupar de trobar els subministraments després de la cirurgia
Aigua
Mantenir-se hidratat després de la cirurgia és especialment important en els dies immediatament després de la cirurgia, ja que beure aigua suficient ajudarà al seu cos a anestèsia i altres medicaments del seu sistema. L'aigua també pot ajudar a fer que el dolor sigui més fàcil de manejar, millorar els nivells d'energia i disminuir el risc d'infecció urinària després de la cirurgia.
Una paraula de
Fer-ho fàcil després de la cirurgia és més important del que es podria pensar, estar superposat o fer massa activitat extenuant després de la cirurgia realment pot retardar la seva recuperació. Empènyer massa ràpid o massa dur per reprendre les vostres activitats normals pot provocar dolor, una recuperació més lenta i fins i tot lesions.
> Fonts:
Després de la cirurgia. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html