Per a la fibromiàlgia i altres dolors musculars
Teniu moltes opcions quant a massatges que podeu utilitzar a casa. No obstant això, pot ser difícil saber si un determinat val la pena els diners, especialment quan té els únics tipus de dolor associats amb la fibromiàlgia .
Al meu entendre, com a persona amb fibromiàlgia, el coixí Massatge de massatge Shiatsu Back & Shoulder és un producte ideal per a persones amb molta rigidesa o dolor en els músculs de l'esquena, espatlla i coll, per la quantitat d'opcions que té.
Tanmateix, hi ha algunes coses que podeu considerar, depenent dels vostres símptomes específics.
Pros
- Ajuda a relaxar els músculs de l'esquena, l'espatlla i el coll
- Fàcil de moure a on vulgueu utilitzar-lo
- Grans opcions com el massatge "punt", l'ajust d'amplada (per acostar-se o més lluny de la columna vertebral) i escalfar
- Obté les espatlles i el coll millor que molts productes similars
Contres
- "Punt mort" entre la secció posterior i la secció d'espatlla
- Coberta de tela bastant tosca
- L'ús excessiu deixa els músculs tendres
- Preu: és bastant gastat
- Necessitat d'emmagatzemar-la
Descripció
- Coixí negre i gris que se senti en una cadira o sofà
- Les corretges a la part posterior es poden utilitzar per aconseguir una cadira
- Els massatgistes es posen en vermell quan s'activa la calor
Revisió d'experts: Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massage Coixins
Com a persona que ha tingut dolor crònic d'esquena i coll durant més de tres dècades, he provat moltes cadires de massatge i coixins de cadira diferents. La meva queixa més gran sempre ha estat que no funcionen prou bé al coll i les espatlles.
També era molest que no podies establir-los per massatge d'un lloc determinat. Al contrari, va haver d'anar tot el camí cap amunt i cap avall, només copejant els punts més dolorosos durant uns segons per cicle.
Quan vaig veure el coixí de massatge Shiatsu Back & Shoulders de Homedics, em emocionava immediatament: té la part superior de l'espatlla a la part superior que es manté en un sol lloc i també us permet moure-la cap amunt i cap avall; la secció posterior principal també té un botó "punt" perquè pugueu obtenir el massatge exactament allà on més us ho necessiteu; ambdues zones ofereixen calor; i la secció principal us ofereix l'opció de shiatsu (petits cercles) o rodant amunt i avall.
En mode de rodadura, l'amplada és ajustable.
A causa de totes aquestes opcions, prefereixo aquest coixí de massatge a altres coixins o cadires de massatge que he provat.
L'únic inconvenient és que té un "lloc mort" entre l'àrea de l'espatlla i l'àrea de la part posterior. Utilitzant el meu en una butaca reclinable i assegut sobre un coixí o dos, puc ajustar el lloc on pateix i, eventualment, fer-ho tot a gust.
Quan es tracta de dolor muscular i articular, al meu parer aquest coixí és extremadament bo. Tanmateix, pot ser irritant quan es tracta de determinats tipus de dolor de fibromialgia , especialment al·linínia tàctil o mecànica (dolor de tacte lleu o fricció).
Voleu assegurar-vos que tingueu un teixit suau entre la pell i el coixí, ja que la coberta és bastant tosca. No recomano fer-lo servir a la pell nua.
És important no utilitzar massa el coixí de massatge. S'apaga automàticament després d'un cert període de temps, i per una bona raó. He comès l'error de fer diversos cicles en una àrea de la meva esquena. Es va sentir bé al principi, però més endavant, els meus músculs eren molt tendres i em vaig sentir ferit uns dies més tard.
A més, el fabricant adverteix de no deixar el massatge "punt" en un lloc durant massa temps quan tens el foc i, quan m'he oblidat de moure'l amb el temps, ha començat a fer que la zona estigui incòmodament calenta.
El coixí no se sent confortable quan no l'estigui utilitzant, el que significa que és possible que estigui portant-se i baixant d'una cadira amb freqüència. Quan no s'estigui utilitzant, heu de trobar un lloc per emmagatzemar-lo. La mina acaba sentint-se més del que m'agradaria, perquè no tinc l'energia per separar-la i m'agrada molt a prop quan em fa mal.
Cap dels inconvenients, tanmateix, m'ha impedit utilitzar aquest coixí de massatge gairebé tots els dies, ja que ho he aconseguit com a regal. Condueix amb freqüència per ajudar-me a resoldre els nervis del meu matí i tornar a relaxar els músculs de l'esquena abans de dormir.
Si busqueu una opció més assequible o alguna cosa més petit, potser voldreu considerar el coixí de massatge HoMedics .