Què cal tenir en compte?
Alguna de vegades us pregunto si és segur per a conduir? Molts de nosaltres amb fibromiàlgia i síndrome de fatiga crònica ho fan. Algunes persones amb aquestes condicions decideixen deixar de conduir a causa dels seus símptomes.
Algunes preguntes bàsiques per preguntar-vos:
- Puc centrar-me prou per conduir, malgrat el dolor, la fatiga, la disfunció cognitiva i altres símptomes?
- Com és probable que em quedi adormit mentre condueix?
- Quins altres símptomes poden afectar la meva conducció, el grau que són i es poden gestionar?
Una de les causes més importants de preocupació per conduir és la disfunció cognitiva, també coneguda com boira cerebral o boira fibrosa. A més, algunes persones es preocupen pels atacs de pànic, mentre que alguns tenen problemes amb l'equilibri i els marejos.
Disfunció cognitiva i conducció
La disfunció cognitiva és en realitat un terme paraigües per a diversos símptomes que afecten negativament la forma en què funcionen els nostres cervells. Els símptomes específics que poden disminuir la capacitat de conduir són:
- desorientació direccional
- problemes de memòria a curt termini
- dificultats multitasca
- confusió
- problemes per concentrar-se
És bastant comú escoltar a algú amb aquestes malalties parlant de conduir en algun lloc que han estat cent vegades, només per oblidar sobtadament on estan, on van i per què. O, de vegades, podem oblidar una ruta familiar, perdre's i no tenir cap capacitat d'orientar-nos.
També és freqüent escoltar sobre com esborrar sobtadament coses més petites, com ara canviar correctament els carrils, com navegar per una zona difícil o fins i tot com activar els limpiadors del parabrisa.
És prou dolent quan es produeix aquest tipus de coses mentre, per exemple, camina per una botiga. Quan toca mentre estàs al volant del vehicle, pot ser aterrador.
Aquests esdeveniments poden ser més freqüents si us distreus, gràcies als problemes que podem tenir multitarea. Els passatgers, el telèfon o una cançó favorita a la ràdio poden allunyar-se del focus de la conducció i deixar-vos lluitar per aconseguir-ho.
Atacs de pànic
Per a aquells de nosaltres que són propensos a atacs de pànic , un episodi de boira boig durant la conducció sens dubte serà suficient per activar un. Tanmateix, altres factors també poden provocar ansietat, incloent-hi atropellament, colpejant trànsit pesat o el nadó plorant al seient del darrere.
Quan està tremolant, mareig, se sent fora de control i pot recuperar la respiració, gairebé no està en condicions de conduir amb seguretat. Les persones que han patit atacs de pànic durant la conducció poden tenir por que es torni a produir, donant lloc a una resposta a la por que faci més probable la situació.
Problemes de mareig i equilibri
La mareig i la pèrdua d'equilibri són problemes freqüents en nosaltres, especialment aquells que tenen síndrome de fatiga crònica. Sovint, està lligat a canviar de posició, com ara assegut o ajagut a peu. Això és rarament un problema durant la conducció. No obstant això, altres persones tenen hechizos més regulars.
Igual que amb la disfunció cognitiva i els atacs de pànic, un encanteri mareig durant la conducció pot ser espantós i dificultar les vostres habilitats.
Si teniu tendència a desmaiar-se, és més important tenir en compte si la conducció és una bona idea per a vosaltres.
Pot gestionar els seus símptomes?
Si aquests símptomes o problemes són per a vostè, és important parlar amb el seu metge sobre ells i l'impacte que tenen en la seva vida. Ell o ella poden ajudar-vos a trobar tractaments que eliminen o alleugereixin els símptomes suficients per conduir amb seguretat.
En cas contrari, és possible que tingueu en compte seriosament si s'ha d'estar darrere del volant. No és una decisió senzilla i significa una possible pèrdua de llibertat i independència.
És possible que vulgueu incloure persones properes a vosaltres en la decisió, ja que poden haver observat coses que no coneixeu, com ara els temps que heu seguit i que no s'han sentit segurs o que heu vist prendre decisions qüestionables.
Al final, és una decisió que només pots fer, ja que ets l'únic que coneix la naturalesa i la gravetat dels teus símptomes, així com les opcions de transport si renuncies a la conducció. Assegureu-vos que consideri totes les opcions disponibles a la vostra comunitat quan es tracta de transport públic, així com serveis de transport per a persones amb discapacitat.