Exercici i aptitud per a nens
Encara que animem a la majoria dels nens a estar actius i a practicar esports com a part d'un estil de vida saludable i per evitar l'obesitat infantil, hi ha alguns esports que haurien d'evitar els nens amb certes condicions mèdiques. Aquestes condicions mèdiques inclouen nens amb inestabilitat atlantoaxial ( síndrome baix ), trastorns de sagnat , hipertensió arterial , cardiopaties congènites , bazo engrandit, convulsions poc controlades, etc.
Restriccions a l'esport de contacte
En la majoria dels casos, si un nen ha d'evitar practicar esports, només es tracta d'esports de contacte que han d'evitar. I mentre la majoria dels pares poden reconèixer fàcilment els esports com el futbol i l'hoquei com a esports de contacte, alguns altres són més sorprenents.
Si el vostre fill no ha de jugar esports de contacte o esports de col·lisió, és probable que eviti:
- Bàsquet
- Boxa
- Submarinisme
- Hoquei sobre gespa
- Tackle Football
- Hoquei sobre gel
- Lacrosse
- Arts marcials
- Rodeo
- Rugbi
- Salt d'esquí
- Futbol
- Equip Handbol
- Waterpolo
- Lluita lliure
En algunes circumstàncies, és possible que també calgui evitar altres esports de contacte limitats , com ara:
- Beisbol
- Ciclisme
- Animació
- Aigua blanca Canoa o Kayak
- Esgrima
- Esdeveniments de camp, com salt alt i volta de pal
- Hoquei de pis
- Bandera del futbol
- Gimnàstica
- Handbol
- Passejades a cavall
- Racquetball
- Patinatge sobre gel
- Patinatge rodat en línia
- Esquí alpí
- Esquí de fons
- Esquí aquàtic
- Skateboarding
- Snowboarding
- Softball
- Carabasseta
- Ultimate Frisbee
- Voleibol
- Windsurf
- Navegar
Una restricció esportiva renal
Si un nen neix amb un ronyó solitari o si té un ronyó eliminat, probablement haurà de prendre mesures per evitar ferir el ronyó restant. I això normalment significa evitar els esports de contacte, especialment els esports de contacte pesats.
Tot i que la National Kidney Foundation afirma que la limitació també podria incloure el contacte intens o els esports de col·lisió, incloent "boxa, hoquei sobre el terreny, futbol, hoquei sobre gel, lacrosse, arts marcials, rodees, futbol i lluita", l'Acadèmia Americana de Pediatria estableix que els nens amb un pacient solitari requereixen una avaluació individual per al contacte, la col·lisió i els esports de contacte limitat "abans de participar.
Tingueu en compte que el risc de lesió a un ronyó solitari pot dependre de si el ronyó és sa, ampliat, fora de lloc, etc., i que els nens de vegades poden practicar esports de contacte si tothom entén els riscos, especialment si el nen porta Els coixinets protectors i l'esport es poden modificar per ser més segur per al nen.
Mono Restriccions Esportives
Els nens amb melson i una melsa agrandats, que poden trencar-se, se suposen que "eviten tots els esports" segons l'AAP.
Restriccions esportives i altres condicions mèdiques
Hi ha moltes altres condicions mèdiques que poden limitar la participació d'un nen en esports. Tanmateix, hi ha pocs d'una mida que s'adapti a totes les regles i, per tant, podeu parlar amb un especialista sobre si el vostre fill amb un problema mèdic pot jugar un determinat esport. L'AAP estableix que el nivell de competència, la disponibilitat d'equips de protecció si es pot modificar l'esport, etc., poden ajudar a determinar si un nen pot jugar.
Algunes altres condicions mèdiques cròniques que poden limitar (o modificar) la participació d'un nen en esports poden incloure:
- Inestabilitat Atlantoaxial
- Trastorn d'hemorràgia, com l'hemofília
- Malaltia cardiovascular, inclosa la hipertensió arterial, cardiopaties congènites, ritmes cardíacs irregulars i murmurs cardíacs no innocents
- Paràl · lisi cerebral
- Diabetis mellitus
- Funcionament atletes amb ulls solts
- Fetge ampliat
- Neoplàsia maligna (càncer)
- Trastorns musculoesquelètics
- Trastorns neurològics, incloent-hi la història de traumatismes cranials, traumatismes d'espines, o convulsions poc controlades
- Obesitat
- Trasplantament d'òrgans
- Condicions respiratòries, com la fibrosi quística i l'asma
- Malaltia de cèl · lules falciformes
- Rasca de la cèl·lula falciforme
- Testicle no descentrat o absent (és possible que el nen necessiti usar una tassa de protecció)
En general, si el seu fill té una afecció mèdica crònica, parleu amb el pediatre o l'especialista pediàtric abans d'iniciar un nou esport.
Esports sense contacte
Segons l'AAP, els esports no contractats inclouen:
- Tir amb arc
- Bàdminton
- Culturisme
- Bowling
- Piragüisme o caiac (aigua plana)
- Tripulació o rem
- Curling
- Ballant, incloent Ballet, Modern, Jazz, etc.
- Esdeveniments de camp, incloent Discus, Javelina, Apuntada
- Golf
- Orientació
- Aixecament de forces
- Carrera de passeig
- Riflery
- Salt de corda
- Corrent
- Vela
- Submarinisme
- Nedar
- Tennis taula
- Tennis
- Pista
- Aixecament de peses
Fonts:
Condicions mèdiques que afecten la participació esportiva. PEDIATRIA Vol. 107 Núm. 5 de maig de 2001, pp. 1205-1209.
National Kidney Foundation. Viure amb un ronyó. Actualitzat: 03/06/04.
Ronyons i esports. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi