El to, també conegut com to vascular, descriu el diàmetre i el to d'un vas sanguini quan es dilata completament. Totes les artèries i venes mostren certa contracció del múscul llis que afecta el to del vaixell.
El to vascular varia entre els diferents òrgans. El to vascular del sistema pulmonar pot ser diferent al del sistema vascular coronari.
El to vascular dels vasos sanguinis i les artèries determina el fort que el cor ha de treballar per a bombear sang a tot el cos. Quan no hi ha resistència dels vasos sanguinis, el cor és capaç de bombejar sense problemes, reduint el risc de patir malalties del cor. Com més alta sigui la resistència dels vasos sanguinis, com més difícil sigui el cor, cal augmentar el risc de patir malalties del cor.
Massa resistència contra les parets arterials es coneix com a hipertensió arterial o hipertensió . La pressió arterial alta, amb el pas del temps, danyarà les parets de les artèries més grans, com l'aorta i les caròtides, així com les més petites, les artèries cerebrals, coronàries i renals. La pressió arterial alta fa que el cor treballi més per bombear sang a tot el cos.
La pressió arterial té dues lectures, el nombre màxim és el sistòlic i el nombre inferior és diastòlica . Els rangs per a la pressió arterial són:
- Normal: menys de 120 més de 80 (120/80)
- Prehipertensió: 120-139 més de 80-89
- Hipertensió de la fase 1: 140-159 més de 90-99
- Hipertensió etapa 2: 160 i superiors a 100 i superiors
Per a persones majors de 60 anys, les lectures per hipertensió arterial són 150 i superiors a 90 o més.
Riscos de la hipertensió
La hipertensió incontrolada fa que les artèries siguin estretes, rígides i inflexibles.
Com a resultat, el cor ha de treballar més per moure la sang pel cos. Això pot provocar un accident vascular cerebral, atac cardíac i insuficiència cardíaca. La insuficiència cardíaca també pot danyar els ronyons, causar problemes amb la visió i afectar la memòria.
Tractament de la hipertensió
L'objectiu és portar la pressió arterial a un nivell inferior a 140/90 mmHg. Els pacients amb malalties cròniques, com la diabetis o la malaltia renal, haurien d'aconseguir un objectiu inferior a 130/80 mmHg. Alguns pacients poden necessitar diversos medicaments.
Els medicaments que s'han utilitzat per assolir els nivells de pressió arterial acceptables inclouen:
- Diuréticos tipus tiazida
- Inhibidors ACE
- Antagonistes de receptors d'angiotensina II
- Beta blockers
- Bloquejadors de canals de calci
- Inhibidors de la renina
Els medicaments per reduir la pressió arterial a nivells acceptables seran determinats per un professional mèdic.
Tractar la hipertensió amb modificacions d'estil de vida
En prendre un paper actiu en la seva cura, els pacients poden ajudar a reduir la hipertensió fent les següents modificacions:
- Perdent pes
- Menjar més fruites, verdures
- Menjar productes lactis baix en greix
- Reducció del nivell d'ingesta de sodi
- Exercici regularment
- Reducció del consum d'alcohol
- Deixar de fumar
La medicació s'ha de prendre regularment i els pacients no haurien de saltar una dosi.