Els diürètics, també coneguts com "píndoles d'aigua", són una medicació freqüent, econòmica i eficaç que s'utilitza per tractar la pressió arterial alta . Funcionen fent que els ronyons augmentin la quantitat de sal i aigua excretades del cos. Això significa que orinaràs més del que normalment fas.
Amb el pas del temps, aquesta excreció augmenta disminueix el volum del plasma, la qual cosa redueix el volum del líquid contingut dins de les artèries.
Aquest volum disminuït, al seu torn, redueix la quantitat de "empenta" causada per la sang a les parets de l'artèria, donant lloc a una disminució de la pressió arterial.
Medicaments diürètics comuns per a la pressió arterial alta
Els medicaments diürètics es poden trobar en formularis sense recepta i prescripció. Els medicaments diürètics més freqüents utilitzats per tractar la pressió arterial alta requereixen una prescripció del seu metge, aquests diürètics comuns inclouen:
- Microzur (hidroclorotiazida)
- Lasix (furosemida)
- Aldactona (espironolactona)
- Midamor (amilorida)
Els diürètics causen pèrdua de potassi?
Com a conseqüència de l'augment de l'eliminació de l'aigua i la sal, la majoria dels diürètics també fan que el cos perdi potassi. Això pot ser problemàtic perquè el potassi és important per a una bona salut, especialment si vostè té pressió arterial alta. Té un paper important en la regulació del to dels vasos sanguinis , la pressió sanguínia i l'acció de bombament del cor. Aquest mineral també redueix l'efecte del sodi al cos.
Si esteu sobre el tipus de diürètics que afavoreixen la pèrdua de potassi, el vostre metge supervisarà de prop els nivells. Fins i tot si es menja la ingesta diària recomanada de potassi, que per a l'adult mitjà és d'uns 4.700 mil·ligrams diaris, potser no sigui suficient.
Símptomes de baix potassi
Els símptomes d'una petita gota de potassi corporal poden incloure:
- Restrenyiment
- Calambres
- Palpitacions del cor
- Debilitat muscular
- Adormiment o formigueig
Els símptomes d'una gota gran en potassi corporal poden incloure:
- Coratge anormal del cor
- Sentint-se feble o desquiciat
- Arrest cardíac sobtat
Prevenció de la pèrdua de potassi
Els metges utilitzen diverses estratègies per minimitzar la pèrdua de potassi que es produeix com un efecte secundari de l'ús de diürètics. En alguns casos, el vostre professional sanitari pot recomanar un tipus especial de diürètics anomenats diürètics que estalvien potassi. A diferència d'altres "píndoles d'aigua", no augmenten la quantitat de potassi perdut del cos.
Alguns diuréticos amb pèrdua de potassi inclouen:
- Amilorida
- Espironolactona
- Triamterene
Segons la vostra condició, el vostre metge pot també recomanar suplements de potassi. Desafortunadament, Harvard Health News informa que alguns suplements saben tan malament que els pacients no els prenen amb prou freqüència per marcar la diferència.
Per a la majoria dels pacients, els diürètics o els suplements de potassi es resolen.
Per abordar aquesta deficiència des d'un angle dietètic, podeu provar de menjar més aliments rics en potassi, com ara batata, pasta de tomàquet i verdures de remolatxa cuites. La dieta sola, però, sovint no és suficient per tornar els nivells a la normalitat, però pot ajudar.
Altres causes del baix potassi
El fet de prendre un diürètic no significa que sigui l'única causa dels nivells baixos de potassi. En alguns casos, una condició de salut, diferent de la que es va prescriure a les "pastilles d'aigua", pot ser culpa.
Les causes habituals no diürètiques de la pèrdua de potassi inclouen, entre d'altres, els següents:
- Antibiòtics
- Diarrea
- Baix nivell de magnesi
- Suor
- Vòmits
Alternatives als diürètics
No tots els medicaments hipertensos prenen potassi del seu cos. Els inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina (ACE), els bloquejadors del receptor de l'angiotensina II (ARB) i els inhibidors de la renina són generalment prescrits per ajudar a reduir la pressió arterial i, en canvi, augmenten els nivells de potassi.
Fonts
Associació Americana del Corazón: Potassi i pressió arterial alta (2014)
Instituts Nacionals de Salut. Medline Plus: baix nivell de potassi (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Clínica Mayo: Els diuréticos poden disminuir el seu nivell de potassi (2014)