La resposta vagal és una resposta automàtica dins del cos que es produeix com a conseqüència de l'estimulació del nostre nervi vagut . Pren el seu nom pel fet que implica una interacció entre el nervi vagut i els vasos sanguinis. Quan el nervi vagós es veu estimulat sobtadament, es desencadena una cadena d'esdeveniments dins del cos. Com veureu a continuació, aquests canvis poden generar una gran varietat de sensacions i símptomes desagradables.
La resposta vagal passa per una varietat de noms, incloent:
- Reflex vasovagal
- Resposta vasovagal
- Atac Vasovagal
- Reflex del vag
Triggers de resposta vaginal
Hi ha una varietat de disparadors que poden provocar la resposta vagal. Com veuràs, alguns d'aquests activadors són interns, mentre que d'altres provenen de l'entorn:
- Tens emocional
- Es dibuixa sang o es veu sang
- Por
- Malaltia gastrointestinal
- Tenir un moviment intestinal
- Calor
- Dolor
- De peu durant molt de temps
- A peu dret ràpidament
- Trauma
Símptomes de la resposta vaginal
Una vegada que s'ha produït un reflex vasovagal, es poden experimentar diversos símptomes físics. Això inclou:
- Visió borrosa o de túnel
- Mareig
- Desmais
- Sentint-se calent
- Lleugeresa
- Nàusees
- Tenint en les orelles
- La pell se sent fred i clamosa
- Suor
- Es torna pàl·lid
Què està passant al vostre cos?
La resposta vagal implica el sistema nerviós central, el sistema nerviós perifèric i el sistema cardiovascular. Quan es desencadena el reflex, es produeix una caiguda abrupta de la pressió arterial i una reducció sobtada del ritme cardíac.
Els vasos sanguinis a les cames poden augmentar, provocant que la sang s'ageri en les cames, que pot reduir la pressió arterial. Tots aquests canvis poden generar menys flux de sang al cervell i provocar sensacions que et fan sentir com si es pugi.
En el pitjor, el reflex pot provocar una pèrdua real de la consciència, una condició coneguda com ( síncope vasovagal) .
És important saber que experimentar episodis en els quals vostè té símptomes causats per una resposta vagal no significa necessàriament que hi hagi alguna cosa malament amb vostè. Es pensa que el reflex és universal. El que varia de persona a persona és el nivell de reactivitat als activadors, en altres paraules, amb quina força pot experimentar els símptomes del reflex.
Sincope Vasovagal
No hi ha cap discussió sobre la resposta vagal completa sense cridar l'atenció sobre el terme síncope vasovagal. El síncope és l'experiència de desmais a causa d'una disminució de la pressió sanguínia i una posterior disminució del flux de sang al cervell. Així, el síncope vasovagal és una pèrdua de consciència provocada per una resposta vagal.
El síncope Vasovagal pot fer que una persona passi i caigui al terra. Amb el síncope, l'estat de la inconsciència sol durar només uns minuts. A mesura que el flux de sang torna al cervell, la persona tornarà a un estat normal de consciència.
Què fer si vostè experimenta episodis Vasovagal
Un episodi vasovagal pot ser espantós però no sol ser un signe d'emergència sanitària. El millor que podeu fer és anar a dormir uns 10 minuts aproximadament. Una altra opció és baixar el cap entre els genolls.
Beure aigua també pot ser d'ajuda. No importa el que facis, no et posis al peu amb rapidesa a mesura que et poses en perill de desmaiar-te.
És possible que pugueu evitar aquests episodis dormint bé, mantenint-vos bé hidratats i evitant que estigueu dempeus per períodes prolongats de temps. Si experimenta símptomes vasovagales al tenir un moviment intestinal, ja que algunes persones que tenen experiència en la síndrome de l'intestí irritable , potser vulgueu intentar mantenir-se relaxat, amb el cap cap avall i les cames creuades mentre seieu al vàter per intentar mantenir-se la pressió sanguínia constant.
Encara que la resposta vagal pot ser experimentada per una persona amb bona salut, sempre és una bona idea informar al seu metge si això li ha passat.
Segons els símptomes i la història clínica, el vostre metge decidirà si es demana més investigació.
> Fonts:
> Raj S, Sheldon R. "Gestió del Síndrome de Taquicàrdia Postural, Taquicàrdia Sinusal Inadequada i Sincròpia Vasovagal" Revisió d' Arritmia i Electrofisiologia 2016; 5 (2): 122-129.
> "Pàgina d'informació de síncope" Institut Nacional de Trastorns Neurològics i Traç.