Sentint-se feble? És possible que el vostre cos reaccioni davant un activador
Alguna vegada comença a suar i sent que passarà durant un moviment intestinal? És possible que el nervi vagós està causant aquesta sensació i provoca la resposta vasovagal del cos.
Els desencadenants comuns inclouen esforç durant un moviment intestinal o, per a algunes persones, la visió de la sang. Qualsevol d'aquests poden ser suficients per enviar-los a un esgarrifós desenfrenat anomenat síncope vasovagal .
Visió general
La resposta vasovagal és un reflex automàtic que estimula el nervi vagus. Pot afectar el sistema nerviós central i perifèric, així com el sistema cardiovascular. Quan es desencadena, el nervi vagus envia un missatge al cervell que pot provocar una caiguda sobtada de la pressió arterial i la freqüència cardíaca.
La paraula vasovagal descriu les dues parts del cos que causen la resposta del cos: "vaso" es refereix als vasos sanguinis i "vagal" es refereix al nervi vagus.
Símptomes
Si el nervi vagós es veu estimulat sobtadament, es poden produir diversos canvis de cos. Aquests poden ser senyals d'alerta primerenca d'un esguicut desmayos que et provoquen perdre la consciència temporalment.
- Marejos o sensació de feblesa o de llum
- De sobte se sent càlid i suat o com si tingués pell freda i clamosa
- Visió borrosa o visió del túnel (negror a la perifèria de la vostra visió)
- Sentint-se nàusees
- Un timbre a les teves orelles
- Es torna pàl·lid
Causes
El reflex vasovagal no és necessàriament anormal i les vies neuronals implicades són més probables en tots. Els científics creuen que aquest reflex es va desenvolupar a mesura que els humans evolucionaven i començaven a posar-se dret. La diferència ara és que algunes persones són més susceptibles de provocar involuntàriament el reflex.
Un estudi assenyala que el 42 per cent de les dones i el 32 per cent d'homes haurien experimentat almenys un esdeveniment de síncope vasovagal quan arribin als 60. També accepta que algunes persones tendeixen a desmayar-se amb més freqüència que altres.
En alguns casos, pot haver-hi una condició mèdica subjacent, com ara una afecció neurològica, que pot provocar que una persona experimenti aquests símptomes. Segons l'Institut Nacional de Trastorns Neurològics i Traços, un esgarrifament desmayos que no té un esdeveniment desencadenant també pot ser un signe d'un problema cardíac subjacent. No obstant això, no és estrany que no es pugui trobar cap causa específica.
A causa de que els símptomes vasovagales poden atribuir-se de vegades a una altra condició, aporti símptomes a l'atenció del metge per a una avaluació adequada.
Tractaments
Si el vostre metge no troba cap diagnòstic mèdic per explicar els seus símptomes, pot beneficiar-se de seguir algunes recomanacions bàsiques d'atenció mèdica. Per al síncope , es recomana fer tot el possible per evitar coses que puguin activar el reflex.
Els possibles desencadenants inclouen posar-se de peu ràpidament, dempeus per molt de temps, no dormir adequadament, deshidratació i estrès emocional. L'estret durant els moviments intestinals i la síndrome de l'intestí irritable també pot provocar la resposta.
Si sou sensibles a la vista de la sang o heu dibuixat la sang, també podeu experimentar un síncope.
Consells per controlar els desencadenadores
Hi ha algunes coses que podeu fer en el futur quan comença a experimentar els signes de síncope. Intenta creuar les cames i estrenyent el dit, el braç i els músculs de la cama. També podeu baixar lentament el cap cap al pis per ajudar a estabilitzar la pressió arterial.
Si l'estrès és un activador, manteniu-vos el més tranquil possible. Tot i que aquests episodis poden ser portadores, podeu fer exercicis d'autoavaluació calmants i pràctiques corporals per ajudar-vos a assolir un període estressant i reduir el pànic.
Recordeu que els vostres símptomes també passaran.
També podeu trobar tranquil·litat en el fet que el vostre metge us ha verificat i descarteu qualsevol causa més greu dels vostres símptomes.
Una paraula de
Els hechizos de desmais són freqüents i sovint són causats per activadors innocents, que podeu controlar. Preste atenció a aquests senyals d'alerta primerenca i feu el possible per contrarestar-la. Tanmateix, si encara no ho heu fet, és important que el vostre metge descarti una condició greu.
> Font:
> Alboni P, Alboni M. Vasovagal El síncope com a manifestació d'un tret selectiu evolutiu. Revista de fibril·lació auricular . 2014 agost 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> Institut Nacional de Trastorns Neurològics i Traç. Pàgina d'informació de sincronisme. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Gestió del Síndrome de Taquicàrdia Postural, Taquicàrdia Sinusal Inadequada i Síncope Vasovagal. Revista Arritmia i Electrofisiologia / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.