Etiqueta de diabetis
Ja sigui que hagi estat diagnosticat amb d iabetes o si ha tingut diabetis durant algun temps, escoltar a la gent que us digui què no heu de menjar i com la vostra malaltia determinarà el vostre destí no és una cosa que voleu escoltar. Malauradament, de vegades els nostres éssers estimats no estan del tot segurs d'ajudar-los i, en lloc d'això, tractar de gestionar la seva diabetis per a vostè. És important dir-los el que necessita i com poden oferir ajuda constructiva.
La veritat és que pel que fa a la diabetis, l' amor dur no funciona realment. I mentre les intencions provenen d'un bon lloc, algunes declaracions i comentaris poden ser interpretades negativament.
No sabia que ets diabètic
Trucar a algú un "diabètic" sovint pot ser ofensiu. Tot i que alguns no us importen la terminologia, altres poden sentir-se etiquetats. La diabetis no defineix la identitat: la gent no decideix tenir diabetis. Per tant, enfront de l'ús de la terminologia diabètica, és una persona amb diabetis.
Segur que se suposa que està menjant això?
Les persones amb diabetis han de pensar en el que mengen per cada menjar. El menjar sempre està en la seva ment i constantment es recorden coses que no haurien de menjar. A menys que proporcioneu educació o assistència sanitària al membre de la vostra família, és millor evitar escrutar totes les opcions d'alimentació que realitzen i, potser, abstenir-se d'oferir consells no sol · licitats.
En lloc de dir comentaris agressius passius com "estàs segur que se suposa que has de menjar això", o "no pots menjar que tingueu diabetis", pregunteu-los si desitgen alguna cosa saludable en comptes d'això. Per exemple: "Sé que l'hamburguesa de formatge de luxe amb papes fregides té un aspecte deliciós, però crec que també us pot agradar l'amanida de pollastre a la graella amb la batata al forn i, per descomptat, també és una opció més sana". Les persones amb diabetis tipus 2 necessiten suport i estímul positiu, però la majoria no es fan bé amb la policia alimentària.
És un postre sense sucre?
Les postres sense sucre no s'han de confondre amb "menjar dietètic". Fins i tot si les postres eren lliures de sucre, no significa que sigui lliure de carbohidrats . Tots els carbohidrats es descomponen i es converteixen en sucre. En lloc d'aïllar a una persona amb diabetis, podria tenir sentit només per permetre que tinguessin una petita quantitat de postres de "tracte real". Probablement deixaran de sentir-se satisfets també. Podeu aprendre a comptar el nombre de carbohidrats i incorporar-lo al pla de menjar.
La meva àvia va tenir diabetis i va perdre la seva cama
El millor amic que acaba de diagnosticar la diabetis no necessita conèixer les històries de terror de la seva àvia. La gent pot viure amb diabetis durant molts anys sense complicacions. Molts avanços en la medicina, la tecnologia i la investigació de la diabetis ens han ajudat a gestionar millor la diabetis i proporcionar plans de tractament individualitzats.
Wow! El vostre sucre de sang és alt, què heu fet?
Els sucres de sang varien diàriament. Si algú experimenta un alt nivell de sucre en la sang , pot ser per diversos motius, alguns dels quals no estan en el seu control com l'estrès i la malaltia. És difícil que algú amb diabetis vegi un alt nivell de sucre en la sang, sovint s'acompanya de sentiments de culpa i decepció.
Si és possible, eviteu comentar els sucres de sang tret que se us demani.