Consells sense pànic que poden reduir el risc de viure
Es produeixen accidents. Però pocs poden causar el tipus d'ansietat que molta gent té quan es guareix un condó durant el sexe. Si alguna vegada en aquesta situació, hi ha una sèrie de passos que pot adoptar per reduir el risc d'infecció, ja que qualsevol de vostès sigui VIH-positiu (o un o dos no sap el seu estat).
Si un condó es trenca mentre té sexe, el millor és aturar-se immediatament i sortir amb cura.
El més important en aquesta etapa és evitar el pànic. En lloc d'això, preneu-vos el temps per avaluar tranquil·lament el que acabeu de passar, preguntant-vos:
- El condó encara està al penis o ha desaparegut a l'interior de la vagina o el recte?
- Estaves començant a tenir relacions sexuals o estaves a prop del punt d'ejaculació?
- Es va produir la ruptura després de l'ejaculació?
Si està relativament segur que no hi ha hagut intercanvi de fluids corporals, per exemple, si el condó es va trencar quan començava a tenir relacions sexuals, llavors vostè podria decidir tornar a començar amb un condó nou. Preneu-vos el temps (si encara no ho heu fet) per comprovar la data de venciment del preservatiu i assegureu-vos d'utilitzar un lubricant basat en aigua o silicona aprovat.
Si, d'altra banda, creus que pot haver estat una exposició, el millor és parar-vos completament. Podeu rentar les àrees genitals suaument amb aigua i sabó, però no faci de fer-ho , fregueu ni utilitzeu un desinfectant sever de cap tipus.
La ducha pot eliminar els bacteris protectors dels teixits de la mucosa, així com pertorbar físicament les membranes delicades. Els desinfectants també poden danyar les cèl·lules mucoses i causar una resposta inflamatòria que promou, en lloc d'inhibir, la infecció pel VIH.
Si ha hagut alguna ejaculació, intenteu treure tant semen de la vagina i el recte com sigui possible.
Les dones poden fer-ho enganxant-se i estrenyent els músculs de la vagina. Si es va relacionar amb el sexe anal , seieu al vàter i es baixi per expulsar tants semen com puguis. Una vegada més, menys és més. Clar, net, però no posa l'accent en els teixits delicats de la vagina o el recte.
Si els fluids corporals són intercanviats
Si s'ha produït una exposició (o si teniu cap dubte), aneu immediatament a la vostra clínica més propera o sala d'emergències, idealment amb la vostra parella. A continuació, pot discutir el que va passar, compartint el màxim detall possible amb el metge o la infermera.
Elles us poden informar si heu de començar la teràpia post-profilaxi del VIH (PEP) , un curs de 28 dies de medicaments antiretrovirals que pot reduir el risc de contraure el VIH. Abans de prescriure el tractament, es donarà una prova ràpida de VIH per avaluar si vostè o la seva parella tenen VIH. Fins i tot si ambdues proves són negatives, és possible que vulgueu continuar amb el tractament si hi ha alguna possibilitat que es trobi dins de l'anomenat període de finestra durant el qual les proves del VIH a vegades poden oferir un resultat negatiu fals .
El PEP s'hauria d'iniciar de manera ideal en les primeres 24 hores després d'una exposició. Tanmateix, es pot prescriure dins de 48 (i potser 72) hores d'exposició.
Com reduir la ruptura del preservatiu
- No utilitzeu mai un preservatiu caducat o que s'hagi emmagatzemat a temperatures fredes o calentes (com ara el guant o el monedero).
- Mai utilitzeu dos condons alhora: la fricció provocada per les dues barreres pot facilitar la ruptura.
- No utilitzeu mai lubricants a base de petroli, com la vaselina, i eviti els productes Nonoxynol-9 que infloren els teixits vaginals i rectals.
- Utilitzeu molta lubricació quan tinguis relacions sexuals, no t'escampis.
- Assegureu-vos que esteu utilitzant preservatius de mida adequada . No aneu massa gran (que pot causar que un preservatiu s'apoli) o massa petit (que pot causar que es trenqui un condó).
- Mai reutilitzeu un condó.
Una paraula de
Els condons només formen part d'una estratègia de prevenció informada -una que també inclou una reducció en el nombre de socis sexuals i una evitació d'alcohol o altres substàncies que poden afectar el vostre judici.
A més dels preservatius, considereu la profilaxi preexposició al VIH (PrEP), una sola píndola diària que pot reduir el risc del VIH en un 72 per cent o més. Quan s'utilitza amb altres eines de prevenció, el seu risc es pot reduir a nivells gairebé insignificants.
> Fonts:
> Centres per al control i la prevenció de malalties (CDC). "Directrius actualitzades per a la profilaxi posterior a l' exposició antiretroviral després de l'ús de fàrmacs sexuals, injecció o altres exposicions no ocupacionals contra el VIH-Estats Units". Atlanta, Geòrgia; 2016.
> Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units (DHHS). " PROFILÀLIQUES DE PREPOSICIÓ PER A LA PREVENCIÓ DE LA INFECCIÓ DEL VIH EN ELS ESTATS UNITS". Washington dc; 2014.