Stabs consistentment ubicats en un lloc requereixen una avaluació exhaustiva
Si un dolor punyent és el símptoma central del mal de cap, és possible que tingueu el que es coneix generalment com un "mal de cap de gel", i pot ser tan contundent com el suggeriment del nom descriptiu exageradament.
Els símptomes de la gelada prenen mals de cap
Si ha experimentat un mal de cap per recollir el gel, és possible que hagueu sentit una sensació afilada, sovint al voltant de l'àrea dels ulls o del temple. Els punys o punxons no apareixen en un patró, sinó que es produeixen erràticament, una vegada a diverses vegades al dia.
El dolor dura molt poc temps, generalment 3 segons o menys.
Al voltant del 30 per cent de les persones, el dolor es produeix en un lloc fix, mentre que en altres, es mou. Quan les punxades del mal de cap es fixen en un sol lloc, un especialista en mal de cap primer ha de descartar un problema nerviós cranial o un problema estructural cerebral. Una vegada que es descarta un problema nerviós o cerebral, aquests dolors de cap recullen gel es diuen com mals de cap primers.
Gel Pick Els mals de cap vinculats a les migranyes i els mals de cap de raïm
És interessant observar que algunes persones amb gel prenen mals de cap diuen que comencen o comencen els seus mals de cap, o s'agreugen per exposició a la llum brillant, l'estrès o el moviment durant una migranya. Això implica que pot experimentar una migranya i un mal de cap de recollida de gel al mateix temps (un doble cop de parèntesi).
A més, si teniu antecedents de migranyes , és més probable que experimenti mals de cap en el gel. Quan es produeixen simultàniament, la majoria de la gent experimenta el dolor de punxada al mateix costat del cap.
Els dolors de cap dels gelats també es relacionen amb els mals de cap del clúster : un tipus de mal de cap que causa greus o inhabilitadors perforacions o dolor ardent al voltant dels ulls d'una persona o prop del seu temple.
A part de l'associació amb altres tipus de mals de cap, se sap molt poc sobre la causa dels dolors de cap de gel. Algunes investigacions suggereixen una relació amb el traumatisme cranial, les lesions cranials benignes, l'herpes, una malaltia dels vasos sanguinis del cervell o la sensibilització nerviosa.
En aquest moment, però, no hi ha dades científiques concloents en aquest moment.
Tractament de dolors de cap de gel
Tradicionalment, els metges prescriuen Indocin (indometacina), una medicació antiinflamatòria no esteroide (AINE), similar a l'ibuprofèn, per als dolors de cap de gel. Dit això, Indocin està relacionat amb alguns efectes adversos com l'estómac i els sagnats intestinals i els problemes renals. Recordeu que sempre parleu amb el seu metge abans de prendre qualsevol medicament, incloent-hi medicaments sense receta.
Els investigadors han buscat alternatives d'indometacina sense gaire èxit. Els inhibidors de COX-2 (com Celebrex) poden ser beneficiosos, però també tenen efectes adversos com l'indometacina, encara que es creu que són més suaus i més segurs a l'estómac.
La melatonina , la mateixa neurohormona que s'utilitza per ajudar a l'insomni de raig de terra, s'ha utilitzat per tractar dolors de cap de gel. Disponible sense recepta, la melatonina encara pot causar alguns efectes adversos com cansament, mareig i canvis d'humor, per la qual cosa s'ha de consultar un metge abans de començar un règim de melatonina. A més, la melatonina no es recomana per a dones embarassades o d'infermeria.
Remeis casolans per tractar gel Pick dolors de cap
Com que el gel recull els maldecaps sovint coincideixen amb altres tipus de mals de cap, els remeis casolans poden ajudar a alleujar el dolor.
Algunes estratègies senzilles basades en la llar inclouen:
- Reducció del nivell d'estrès
- Com dormir adequadament i mantenir un patró habitual del son (per exemple, anar a dormir al mateix temps cada nit)
- Exercici regularment
- Tenir el temps fora de cada dia per participar en una activitat agradable i relaxant
Una altra consideració és mantenir un diari de mal de cap descriptiu, que pot proporcionar al vostre metge un compte acurat del dolor del cap. El diari també pot ajudar a persones amb mal de cap apunyalar que activitats poden contribuir als seus mals de cap, i quins medicaments semblen alleujar-los.
Una paraula de
Els dolors de cap en el gel no són comuns, però si els afecten, són dolorosos i poden ser molt pesats.
Dit això, la bona notícia és que hi ha tractaments disponibles. A més, per a moltes persones, els seus dolors de cap recullen gel són tan curts i no persistents que el tractament pot no ser necessari.
Tot i això, assegureu-vos de veure un especialista en mal de cap per obtenir un diagnòstic adequat dels vostres mals de cap. Hi ha altres condicions de salut que poden estar imitant els mals de cap de gel, i cal esborrar-los primer.
Fonts:
Comitè de classificació del mal de cap de la Societat Internacional de Mal de cap. (2013). "La classificació internacional dels trastorns del mal de cap: 3 ª edició (versió beta)". Cefalàlgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Centrar-se en la teràpia de mal de cap primari. Dolor de mal de cap J. 2010; 11 (2): 157-60.