Com les migracions afecten el vostre funcionament quotidià
Es va desenvolupar el qüestionari de l'avaluació de la discapacitat de migranya (MIDAS) per mesurar l'efecte de mals de cap en el funcionament diari d'una persona. MIDAS té en compte els últims tres mesos i està format per cinc preguntes: senzilla i breu.
Una de les millors maneres d'utilitzar aquesta prova és portar-la a casa i treure els resultats al vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Igual que amb totes les eines d'avaluació, no s'ha d'utilitzar com a substitut d'informació que el metge li pugui donar, però pot ser una manera d'avaluar la gravetat dels seus mals de cap i de com estàs tractant. Simplement, és una manera de prendre un paper més actiu en el mal de cap i en la salut de les migranyes.
Preguntes MIDAS
Aquestes preguntes s'utilitzen per determinar la vostra puntuació, que es correspon amb un nivell de discapacitat.
- En quants dies en els últims 3 mesos es va fracassar la feina o l' escola a causa dels seus mals de cap?
- Quants dies en els últims 3 mesos va ser la productivitat en el treball o l'escola reduïda a la meitat o més a causa dels seus mals de cap? (No inclogui els dies que vau comptar a la pregunta 1 on vau perdre el treball o l'escola).
- En quants dies en els últims 3 mesos no va fer el treball a casa a causa dels seus mals de cap?
- Quants dies en els últims tres mesos va ser la seva productivitat en el treball domèstic reduït a la meitat més per culpa dels seus mals de cap? (No inclogui els dies que vau comptar a la pregunta 3 on no feia feines a la llar).
- En quants dies en els últims 3 mesos ha faltat a la família, a les activitats socials o de lleure a causa dels seus mals de cap?
Una vegada que hàgiu respost a aquestes preguntes, afegiu el nombre total de dies per determinar el vostre nivell de "discapacitat".
- 0 a 5, grau MIDAS I, poca o cap discapacitat
- 6 a 10, MIDAS Grau II, discapacitat lleu
- 11 a 20, MIDAS Grade III, discapacitat moderada
- 21+, MIDAS Grau IV, Discapacitat severa
Aquestes designacions no són màgiques. No determinen automàticament quines teràpies heu de rebre, però sí que donen al vostre metge una indicació sobre el mal que afecten els vostres mals de cap a la vostra vida: això es coneix com a discapacitat relacionada amb el mal de cap.
Una altra informació impressionant MIDAS
El qüestionari MIDAS també inclou dues preguntes més que no s'utilitzen per calcular la puntuació de la vostra discapacitat, sinó que poden ajudar-te i al metge a determinar un pla de tractament de mal de cap.
- En quants dies en els últims 3 mesos teniu un mal de cap? (Si un dolor de cap dura més d'1 dia, compti cada dia).
- En una escala de 0 a 10, de mitjana, quins dolorosos eren aquests mals de cap? (on 0 = no hi ha dolor i 10 = dolor tan dolent com pot ser).
Linia inferior
El qüestionari MIDAS és una prova curta que pot determinar amb precisió i fiabilitat com els seus mals de cap influeixen en la seva vida quotidiana. Intenteu completar la prova al vostre compte a casa i porteu la vostra puntuació a la vostra pròxima visita del metge.
Fonts:
Stewart WF, et al. Validesa de la puntuació de la valoració de la discapacitat de migranya (MIDAS) en comparació amb una mesura basada en el diari en una mostra de població de persones que pateixen migranyes. Pain 2000; 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ i Sawyer, J. Desenvolupament i assaig del qüestionari d'avaluació de la discapacitat per migranya (MIDAS) per avaluar la discapacitat relacionada amb el mal de cap. Neurologia , 56 (6 Sup. 1): S20-8.
Zandifar, A., et al. (2014). Fiabilitat i validesa de l'escala d'avaluació de la discapacitat de la migranya entre migranya i cefalea tipus tensió en pacients iranians. BioMedical Research International, 978064.