Els gèrmens que requereixen un ambient humit per sobreviure poden causar l'orella del nedador. Així que si les orelles estan seques, els gèrmens no poden créixer. L'orella del nedador és una infecció d'orella externa que es desenvolupa quan l'aigua contaminada es troba a l'oïda durant un període de temps prolongat. És una infecció freqüent , que pot ser molt dolorosa , però es pot prevenir. Els següents consells poden ajudar a evitar l'oïda del nedador.
1. Mantingui les orelles netes i seces, especialment després de nedar
Assecar a fons cada canal d'orella després de nedar o banyar-se. Primer, inclineu el cap cap al costat fins que tot l'aigua s'escorri de l'orella, repeteixi l'altre costat. Si és necessari, podeu utilitzar acuradament un assecador de cabell a la configuració més fresca per assecar per complet el canal auditiu. Alguns metges recomanen utilitzar unes quantes gotes d'alcohol per fregar a les orelles després de nedar o banyar-se per assecar l'oïda, sobretot si ha tingut problemes actuals amb l'orella del nedador. Tanmateix, si ho fa amb massa freqüència, i la pell dins del canal de l'orella s'apega, pot augmentar les probabilitats d'obtenir una infecció.
2. Manteniu sempre la higiene adequada de la cera d'orella
La cera d'auriculars (també anomenada cerumen ) té un paper important en la prevenció d'infeccions de l'oïda. Cera d'or massa o massa petita pot causar problemes. L'ús de mètodes de neteja inadequats, com ara l'ombra d'espelmes, pot danyar el canal auditiu i fer-lo més propens a la infecció.
A més, la cera d'orella repel·leix l'aigua. Per obtenir més informació llegiu:
3. Utilitzeu connectors d'oïda mentre es nedava
Utilitzeu connectors de les orelles que mantenen l'aigua fora de les orelles durant la natació o el bany poden ajudar a prevenir l'orella del nedador. Els endollables connectors de les orelles es poden adquirir en algunes oficines del metge o en moltes botigues.
Assegureu-vos que obtingueu connectors d'orella que s'adaptin adequadament i que estiguin destinats a mantenir l'aigua fora de l'oïda, (versus connectors d'orelles d'escuma es venen per evitar el soroll o igualar la pressió de l'orella ).
4. Siempre tingui bona cura de la seva pell
La integritat de la pell dins del canal auditiu juga un paper important en la prevenció de l'orella del nedador. La pell esquerdada, seca o alterada és una infecció que espera que succeeixi. Si teniu condicions com l'èczema, les al·lèrgies o la seborrea, és possible que tingueu més probabilitats d'obtenir l'orella del nedador. Assegureu-vos que aquestes condicions siguin tractats per un metge. Fins i tot si no teniu aquestes condicions, és possible tenir orelles seques i picoroses amb pell escumosa. Alguns consells per mantenir això sota control són:
- Eviteu la neteja vigorosa de l'oïda. Si teniu cera d'orella excessiva, fes que els teus oídos netegeu-los professionalment per un metge. Com que pot tenir petites abrasions després de tenir les orelles regades per un metge, no vagi a nedar ni entrar a la banyera d'aigua durant un parell de setmanes.
- Mantenir les orelles seques.
- Eviteu ratllar o tallar les orelles.
- Mai introduïu una punta Q o cap altre objecte a les orelles, que pugui danyar la pell.
- Mantingui la pèrdua de la pell o altres productes químics irritants fora de les orelles mitjançant l'ús de tacs d'oïda o boles de cotó.
- Podeu utilitzar una o dues gotes d'oli vegetal o oli d'oliva cada dia per ajudar a lubricar el canal de l'oïda i nodrir la pell seca .
5. Tingueu en compte l'ús de gotes d'oïda
Hi ha algunes gotes d'oïda que podeu utilitzar per evitar l'orella del nedador. Però, si sospiteu que pot tenir un tambor d'orella trencat , no posi res a les orelles i consulteu un metge el més aviat possible. Per obtenir més informació llegiu:
També haureu d'evitar l'ús de gotes d'orella si teniu tubs d'oïda sintètics (també a vegades anomenats tubs de miringomia o de ventilació ), o si heu tingut alguna cirurgia d'orella recent . Si no esteu segur de si s'aplica a vosaltres o al vostre fill, aquest article pot ajudar:
Si no teniu cap de les condicions enumerades anteriorment, es poden utilitzar les següents baixades a l'oïda:
- Fregant alcohol : s'evapora l'aigua colpejada a l'interior de l'oïda i té propietats antimicrobianes. Utilitzeu unes gotes a cada oïda després de nedar o posar - se en una banyera d'hidromassatge . L'ús excessiu pot provocar la pell seca .
- Vinagre blanc : afecta el pH a l'interior del canal de l'oïda. Molts metges recomanen barrejar una solució de mig vinagre i un mitjà d'esbandir l'alcohol i utilitzar unes gotes a cada oïda després de nedar o banyar-se.
- Oli d'oliva : unes gotes al dia lubrica la pell seca amb picor i repel·leix l'aigua. També s'ha afirmat que una mica d'oli d'oliva pot ajudar a persones amb cera d'orella excessiva expulsar naturalment el cerumen.
- Peróxido d'hidrogen : menciono el peròxid d'hidrogen perquè he vist que apareix en molts llocs web com a remei casolà per a l'orella del nedador. Tot i que el peròxid d'hidrogen té la capacitat de matar una àmplia gamma de gèrmens, els estudis també han demostrat que mata també les teixits de teixits sans. Per aquest motiu, ha quedat fora de lloc amb molts professionals de la salut. Quan els metges fan servir peròxid d'hidrogen, sovint recomanen diluir-lo o esbandir-lo amb aigua salina o estèril uns 30 segons després de l'aplicació.
Les gotes d'orella s'apliquen amb l'ajuda d'una altra persona. Es posa al seu costat perquè la seva orella estigui cap amunt. Feu que treureu l'oïda cap a fora per rectificar el canal de l'orella i, a continuació, posar-ne unes gotes. Continueu posant-vos un costat uns quants minuts després d'entrar a les gotes per assegurar-vos que s'absorbeixen.
Cal assenyalar que qualsevol tipus de bloqueig de l'oïda farà que les gotes siguin pràcticament inútils. Si teniu cera d'orella excessiva, les gotes funcionaran millor poc després que el metge hagi netejat les oïdes. No obstant això, eviteu utilitzar gotes immediatament després, ja que podeu tenir petits talls o abrasions a l'interior del canal auditiu. No intenteu treure la cera d'orella i no feu servir un Q-tip. El més probable és que només empaqueti la cera d'orella i que sigui encara més difícil per absorbir les gotes.
Tractament complet per l'orifici del nedador per evitar la recurrència
La millor manera d'evitar un altre cas d'orella de nedador és acabar tot el curs d'antibiòtics. Aturar antibiòtics, com Xtoro (finafloxacin) , massa aviat pot donar lloc a problemes super-resistents a les drogues. És possible que la vostra infecció no torni, però podria ser encara més difícil de tractar. Per obtenir més informació sobre els tractaments per a l'oïda del nedador llegiu:
Una vegada que hagi acabat el tractament i el seu metge hagi aclarit, seguiu els consells indicats anteriorment per evitar que l'oïda del nedador en el futur.
Fonts:
Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia-Cirurgia de cap i coll. Orifici del nedador. Consultat: 23 de juny de 2011 a http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia-Cirurgia de cap i coll. Earwax and Care. Consultat: 22 de febrer de 2015 a http://www.entnet.org/content/earwax-and-care