Preguntes per preguntar al vostre entrenador de salut prospectiu

Com es diferencien entre els possibles entrenadors de salut?

Si vostè està considerant un entrenador de salut , probablement voldreu obtenir referències de familiars o col · legues que poden haver utilitzat un entrenador de salut en el passat. Certament, podeu trobar una gran quantitat d'entrenadors a Internet o a través de diferents societats nacionals. Tanmateix, redueix la cerca, és una bona idea tenir una sèrie de preguntes que podeu demanar per veure si la relació és probable.

Aquí teniu diverses preguntes que em sembla útils:

Quin tipus de formació i experiència tens?

Actualment hi ha un gran nombre d' entrenadors de salut . En un extrem de l'espectre, hi ha aquells que no tenen formació o certificacions, però poden tenir una gran experiència amb una malaltia o han treballat en el camp de la malaltia durant molt de temps. D'altra banda, els metges i els proveïdors de serveis de salut autoritzats ofereixen entrenament com a part dels seus serveis o pràctiques professionals.

Haureu de decidir per tu mateix quin nivell de formació i experiència voleu que el vostre entrenador sanitari tingui. Relacionat amb l'asma molt bé, pot dependre exactament quins aspectes de la cura de l'asma voleu treballar. Una de les principals consideracions hauria de ser l'experiència dels entrenadors de salut treballar amb gent com tu. Per exemple, si voleu exercicis de formació respiratòria , és possible que el vostre metge no sigui la millor persona per prestar aquest servei, però haureu de parlar amb el vostre metge abans d'afegir aquesta pràctica al vostre règim de tractament.

Si voleu un tractament real de l'entrenador sanitari, el vostre entrenador de salut ha de tenir una llicència adequada per tractar l'asma . També voldreu que el vostre entrenador sanitari tingueu en compte les necessitats específiques que pugueu tenir o algunes limitacions a causa del vostre asma.

Tot i que no són comuns, alguns entrenadors holístics de la salut també són metges o un altre proveïdor de serveis de salut autoritzats.

Aquests individus tenen formació mèdica tradicional que els capacita per abordar els problemes mèdics que apareixen durant el tractament. Aquests dos proveïdors entrenats de doble formació també estan capacitats per facilitar canvis saludables de forma segura i eficaç de manera holística.

Com treballes amb persones de forma integral?

Tractar pacients de manera integral ha estat part de la medicina durant molt de temps, però s'ha convertit en un corrent principal en un passat relativament recent. Com a resultat, no tots els entrenadors o proveïdors de serveis mèdics han estat capacitats o desenvolupades per dominar tots els aspectes de la vostra salut. Si el vostre metge accepta obertament aquesta deficiència en la seva formació, se senten molt còmodes per permetre conèixer les àrees de la medicina que són incòmodes (això és bo, vegeu que no tots els metges són bons comunicadors). De fet, és estrany que pràcticament els clínics d'avui estiguin ben formats en medicina holística.

El vostre entrenador hauria de tenir les habilitats necessàries per tractar totes les raons principals per les quals esteu buscant entrenament o tenir altres professionals als quals us pugui fer referència si és necessari. Podeu cercar formes de no medicació per ajudar a millorar l'asma. Això podria implicar un pla de dieta per baixar de pes, exercicis respiratoris per millorar la respiració o habilitats que ajudessin a l'ansietat i la depressió.

Quines són les vostres eines per ajudar-me a tallar-me?

La majoria de les persones busquen entrenament per a la salut quan estan atrapats, tenen resistència o no poden esbrinar com superar una barrera particular. La majoria de les persones que busquen entrenament han realitzat canvis i no han vist els resultats que volien, es van trobar amb els blocs de ruta després d'assolir un èxit parcial o es van reduir a una posició de canvi previ després d'algun nivell d'èxit.

Quan els meus pacients arriben a mi perquè estan "atrapats", generalment exploro els factors mentals, emocionals o espirituals que afecten la seva salut després d'assegurar que el problema no sigui una condició mèdica incontrolada que comporti els símptomes del pacient.

Gairebé tots els meus pacients asmàtics que fumen saben que és dolent per a ells i són terribles pel seu asma. Tot i saber-ho, gairebé 1 de cada 4 asmàtics fumen. Si no exploro els factors mentals, emocionals o espirituals que es relacionen amb el seu hàbit de fumar, tots els ajuts a la substitució de nicotina que tinc a la meva disposició no conduiran a un cessament durador.

Em sembla que si un pacient no està disposat a compartir o no puc descobrir i abordar els comportaments i pensaments d'un temor, resistència i auto sabotatge d'un pacient, és difícil, si no impossible, ajudar a un pacient a deixar-se anar.

Aquestes converses poden ser intimidants i espantoses. Els problemes emocionals que de vegades es presenten en l'atenció clínica o en l'entrenament poden provocar tant l'entrenador de salut com la persona que busquen serveis de coaching. Un entrenador de salut, com el metge de l'asma , s'haurà de sentir còmode amb els incòmodes factors mentals, emocionals o espirituals que apareixen durant l'entrenament. Depenent de la formació dels entrenadors, pot ser apropiat per a l'entrenador de salut o necessiteu que busqueu altres atencions i que continuïn entrenant després de les altres necessitats.

Quan em referiries a un proveïdor de serveis de salut autoritzat?

Com es va esmentar anteriorment, el vostre entrenador de salut ha de deixar molt clar quin és el seu àmbit de pràctica. La majoria dels entrenadors de salut no estan entrenats mèdicament. A més, la majoria també no tenen llicència per diagnosticar o tractar malalties mèdiques o mentals. Aquesta línia a vegades pot ser molt gris i voldria que el vostre entrenador de salut tingués una idea clara de quan una referència és apropiada.

Tot i haver lluitat per una malaltia com l'asma, l' obesitat o la depressió poden donar una idea de la persona a aquesta malaltia, no vol dir que estiguin certificats o qualificats per tractar-lo mèdicament o que el que funcioni per ells és apropiat per a vostè.

Hauríeu de demanar a un entrenador de salut sobre les seves limitacions i en quines circumstàncies es referiria a un altre proveïdor. Considereu preguntar-los directament quan dieu: "Crec que és necessari un treball més complet per part d'un proveïdor d'atenció mèdica". Un entrenador ben entrenat i segur repeteix els dos escenaris amb la vostra voluntat i facilitat. Un bon entrenador de salut ha de ser còmode amb dir "No sé com ajudar-vos amb això" i sabent que necessiteu ajuda addicional.

Encara tinc el control de la meva salut?

Si teniu la idea que esteu dirigit per un camí prescrit des del vostre entrenador de salut, heu de trobar un altre proveïdor. El que treballa per a una persona no necessàriament funcionarà per al proper, i el canvi durador, ja sigui l'asma, el pes, l'alimentació, l' exercici o qualsevol altre aspecte de la vostra salut, només es produeix quan es fa responsable de la propietat i els resultats de salut.

Una cosa que a vegades frustra als meus pacients i als clients de coaching de salut és que porta temps. Per desenvolupar el millor enfocament per als meus pacients i els clients de coaching, he de comprendre íntimament els meus clients, les seves necessitats i el que està afectant els aspectes particulars del seu asma o un altre problema al que ens dirigim. Amb aquesta comprensió, sóc més capaç de guiar-los cap als millors mètodes i enfocaments per a la seva salut. A la medicina i altres aspectes de la vida, poques vegades hi caben totes les dimensions!

M'encanta quan la gent em diu: "això no funcionarà per a mi", perquè ens arriben moltes idees sobre com fer que la salut funcioni millor per a ells. De fet, quan alguna cosa no funciona, generalment ens ajuda a trobar més específicament què fa ... i així és com generem èxit en la nostra salut.

Vens Productes?

Voldria preguntar a un possible entrenador sanitari si venen suplements, aliments o altres productes és part del seu pla? Encara que no és ètic o universalment incorrecte, personalment no crec que els entrenadors de salut estiguin venent suplements, aliments o altres productes als seus clients de coaching de salut.

Si el vostre entrenador no és un professional mèdic autoritzat, no crec que els suplements, aliments o altres productes de tractament estiguin dins de l'àmbit de pràctica de l'entrenador sanitari, especialment quan té asma a altres condicions mèdiques.

Al meu entendre, vendre productes mentre proveeu serveis d'entrenament és un conflicte d'interès. Per tant, si un entrenador potencial ven productes relacionats amb la salut, a més dels seus serveis d'entrenament, seria prudent.

Què et diferencia més?

Què us distingeix dels altres entrenadors de salut? Aquesta pregunta us pot ajudar a saber que teniu un problema o experiència de salut compartida amb el vostre possible entrenador. Em sembla que la resposta a aquesta pregunta també us ajudarà a diferenciar entre uns quants autobusos per veure quins d'ells us trobeu més connectats.

També haureu de poder articular a un entrenador potencial els principals objectius que voleu aconseguir. A continuació, us podeu preguntar:

  1. Quin seria el vostre enfocament general per ajudar-me a assolir els meus objectius?
  2. Quins mètodes d'entrenament específics semblen aptes per a mi en funció de la nostra conversa fins ara? D'altres provenen de diversos estils i poden adaptar el seu enfocament per assegurar-se que se senti recolzat.
  3. Com anem a elaborar un pla i establir objectius de salut realistes?
  4. Com m'ajudaràs a assolir aquests objectius? .

Quin és el seu major problema d'asma?

Vull saber sobre els problemes i els desafiaments de l'asma més grans, perquè pugui desenvolupar continguts que us ajudin a trobar una solució o a comprendre millor com puc ajudar-vos. Amb més de 25 milions de persones amb asma no és l'únic amb el problema que està experimentant. Prengui uns minuts de descripció del problema perquè puguem desenvolupar una solució junts.

Fonts

  1. Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH i Ellen H. Chen, MD. Coaching de salut per a pacients amb malaltia crònica. Consultat el 20 de febrer de 2016.