Viure amb dolor crònic i limitacions físiques pot provar la vostra confiança i afectar la vostra autoestima. Penseu en això: l'autoestima és una mesura de com se sent sobre vosaltres mateixos. El vostre indicador d'autoestima és alt quan us trobeu bé, ja sigui a la feina, a la llar o durant el temps d'oci, i és baix quan creieu que està fallant al que s'espera de vosaltres.
Lògicament, és fàcil veure com l'artritis pot ser un canviador de vida i erosiona l'autoestima, especialment en casos greus. Si una combinació de dolor, inflor, rang limitat de moviment, fatiga, malestar i altres símptomes d'artritis és anàloga a una bola i una cadena que s'adapta a la cama, l'artritis us frena i us fa retenir. Això no és el que està acostumat i no el que vulgueu. Però pot ser la teva realitat.
L'artritis pot canviar-te
La mala imatge del cos també pot endurir la vostra autoestima. Potser va guanyar pes quan es va tornar menys actiu amb artritis. Vostè pot tenir deformitats conjuntes visibles, cicatrius de cirurgies, o caminar amb un coixí. És possible que necessiteu un bastó, un caminador o una cadira de rodes, qualsevol dels quals pot afectar la vostra imatge personal i, per tant, la vostra autoestima.
L'artritis pot canviar la seva vida
L'artritis pot forçar canvis i decisions no desitjades. Alguns exemples per a tu. Algunes persones amb artritis no poden fer el treball que van fer una vegada.
Han de canviar la seva trajectòria professional o deixar de treballar. Alguns s'enfronten a decisions difícils sobre tenir fills i la seva capacitat per criar una família enmig de les seves limitacions físiques. Molts perden amics a causa de la malaltia i lluiten contra la soledat i l'aïllament. Quan es tracta d' activitats habituals de la vida quotidiana : tasques petites i fàcils per a la majoria de les persones, són tasques difícils i de vegades impossibles per a persones amb artritis.
El món incapaç no és la vostra realitat
El problema sembla ser que ens comparem amb persones físiques (persones sense artritis). Coneixes a algú que pugui viure amb valentia i coratge com amb l'artritis? En cas de que la vostra autoestima es basi en el rendiment que realitzeu en un món físic o en el món real, el món del dolor i la limitació? No hauríeu de veure alguns punts perquè hi ha algun grau de desavantatge?