Els mals de cap en els nens són una queixa comuna, que ocorre en aproximadament el 40 al 75% de la població pediàtrica. De la mateixa manera, l'obesitat (definida com un índex de massa corporal o IMC superior a 30) és una preocupació creixent per a la salut infantil. El 2011, més de 40 milions de nens a tot el món eren obesos. Com a pares, ens agrada estar informat i implicat en la cura de les necessitats assistencials dels nostres fills.
La comprensió de l'associació entre el pes del seu fill i els seus maldecaps pot ajudar a millorar la seva qualitat de vida i la seva salut en general.
Hi ha un vincle entre els mals de cap i l'obesitat en els nens?
Sí. El vincle entre els mals de cap i l'obesitat està ben documentat en adults. Els estudis han demostrat que els adults obesos tenen més probabilitats de desenvolupar un mal de cap quotidià crònic i tenir migranyes més freqüents i més greus. Però què passa amb els nostres fills? Si bé no hi ha tants estudis sobre aquest tema en la població pediàtrica, hi ha proves similars que vinculen l'obesitat infantil i els mals de cap.
Un estudi recent en el mal de cap va trobar una major taxa d'obesitat en nens amb mals de cap primaris. Recordeu que els mals de cap primaris són mals de cap que no són causats per una altra condició mèdica. Exemples de mals de cap primaris comuns en els nens són migranyes i mals de cap tipus de tensió . L'estudi també va trobar que els nens obesos tenen mals de cap més freqüents i invalidants.
Això és preocupant, ja que com més freqüent i incapaç de tenir un mal de cap és per a un nen, els fills més probables es perden l'escola i les activitats socials.
Per què el pes contribueix a les migranyes?
No sabem la resposta exacta, però probablement hi ha diverses causes. La inactivitat física, la mala nutrició i altres condicions de salut que resulten de ser obesos poden tenir un paper important.
Una altra causa potencial és l'estrès que suposa un pes addicional en el cos. L'obesitat produeix un estat de inflamació crònica i de baix grau. Aquest estat d'inflamació és similar al que passa quan una persona té un atac de migranya. Els científics planteja la hipòtesi que els nens, com els adults, poden tenir més probabilitats de desenvolupar migranyes o tenir migranyes més freqüents o greus si els seus cossos ja estan en estat d'inflamació o estrès per l'obesitat.
Si el vostre fill té sobrepès o obesitat, la pèrdua de pes us ajudarà els seus mals de cap?
Potencialment, val la pena tractar-se tenint en compte tots els altres avantatges de mantenir un pes normal i saludable. A continuació es mostra un estudi que suporta la pèrdua de pes en nens per a la gestió del mal de cap.
Un estudi en el cap va examinar 900 nens entre les edats de 3 a 8 anys, de set centres de mal de cap pediàtrics diferents. Aproximadament un terç dels nens tenien sobrepès o obesitat, i la majoria dels nens van patir migranya sense aura. Els nens, independentment del seu pes, van rebre assessorament sobre nutrició i gestió del pes en la seva primera visita. També en aquesta primera visita es van recollir informació sobre els seus mals de cap, com ara el nombre de mals de cap al mes i la discapacitat derivada del mal de cap.
El pes dels nens, la freqüència de la cefalea i la discapacitat es van tornar a avaluar a un interval de 3 mesos i 6 mesos. Els resultats van mostrar que, per als nens amb sobrepès i obesos, la pèrdua de pes en les visites de seguiment va conduir a una reducció del nombre de mals de cap mensuals.
La gran imatge
El punt clau per eliminar aquest estudi és que si el seu fill té sobrepès o és obès i pateix de mals de cap, la pèrdua de pes pot ajudar a reduir el nombre d'atacs que suporten mensualment. Per descomptat, mantenir un pes saludable normal té nombrosos altres beneficis per a la salut, a més de reduir els mals de cap. Recordeu discutir primer els plans que inclouen un pla de pèrdua de pes amb el metge del vostre fill.
Fonts:
Bigal ME, Lipton RB. L'obesitat és un factor de risc per a la migranya transformada, però no com a mal de cap tipus de tensió crònica. Neurologia . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Cefalees a la població pediàtrica. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; American Pediatric Adolescence Section, Societat de Mal de Cap. L'obesitat en la població pediàtrica de mal de cap: un estudi multicèntric. Cefalea. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Desenvolupament d'un qüestionari per avaluar la discapacitat de les migranyes en nens. Neurologia. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. L'obesitat en nens amb mals de cap: associació amb tipus de mal de cap, freqüència i discapacitat. Cefalea. 2013.
Organització mundial de la salut. Obesitat i sobrepès.