Mulungu ( Erythrina mulungu ) és un remei natural que es diu que ofereix una varietat de beneficis per a la salut. Extret de l'arbre mulungu, un arbre natiu d'Amèrica del Sud, mulungu està disponible en forma de suplement dietètic. Atès que es creu que l'herba posseeix propietats sedatives, el mulungu s'utilitza sovint com un tractament per a l' ansietat .
Podeu trobar mulungu a moltes botigues d'aliments naturals i a botigues especialitzades en suplements dietètics.
També està disponible per a la compra en línia.
Usos
En medicina alternativa, es diu que mulungu ajuda amb les següents condicions:
- Ansietat
- Pressió arterial alta
- Insomni
Mulungu pretén alleujar el dolor i suportar la pèrdua de pes. També es creu que actua com anticonvulsivante i, al seu torn, protegeix contra convulsions epilèptiques.
Beneficis per a la salut
Fins ara, pocs estudis han provat els efectes per a la salut de mulungu. Tanmateix, algunes investigacions preliminars en animals indiquen que mulungu pot oferir determinats beneficis per a la salut. A continuació es detallen alguns resultats clau dels estudis disponibles:
1. Ansietat
Diversos estudis demostren que mulungu és prometedor en el tractament de l'ansietat. Per exemple, un estudi publicat al Journal of Pharmacy & Pharmacology va trobar que els extractes de l'escorça de mulungu van ajudar a reduir l'ansietat en ratolins al deprimir el sistema nerviós central.
A més, un estudi de 2003 del Butlletí Biològic i Farmacèutic va trobar que les rates tractades amb extracte de mulungu experimentaven una disminució de l'ansietat.
Davant d'aquesta troballa, els autors de l'estudi suggereixen que mulungu pot ajudar a controlar aquestes afeccions com el trastorn d'ansietat generalitzada i el trastorn de pànic. No obstant això, es necessita més recerca abans que es pugui recomanar mulungu per al tractament de les afeccions relacionades amb l'ansietat.
2. Dolor
Mulungu pot ajudar a disminuir el dolor, segons un estudi del Butlletí Biològic i Farmacèutic del 2003.
En les proves en ratolins, els autors de l'estudi van determinar que l'extracte de mulungu pot actuar com un antinocciptiu: una substància que redueix la sensibilitat del cos als estímuls dolorosos.
3. Epilèpsia
Mulungu pot tenir efectes anticonvulsivants, d'acord amb un estudi basat en animals publicat a Epilepsia i Comportament el 2012. En l'estudi, els investigadors van trobar que l'erysothrine - un compost extret de les flors de la planta de mulungu - va ajudar a inhibir les convulsions i també va produir un anti- efectes d'ansietat
Preocupacions per a la salut i la seguretat
A causa de la manca de recerca, se sap poc sobre la seguretat de l'ús a llarg termini o regular de mulungu. Tanmateix, hi ha alguna preocupació que mulungu pugui causar somnolència. Addicionalment, mulungu pot ser perjudicial per a persones amb baixa pressió arterial.
És important tenir en compte que els suplements no han estat provats per a la seguretat i els suplements dietètics no estan regulats. En alguns casos, el producte pot subministrar dosis que difereixen de la quantitat especificada per cada herba. En altres casos, el producte pot estar contaminat amb altres substàncies com ara metalls. A més, no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que prenen medicaments.
Alternatives
Tot i que la investigació sobre els efectes per a la salut de mulungu és limitada, hi ha una sèrie d'altres remeis naturals que semblen ajudar en la gestió de l'ansietat. Per exemple, la investigació suggereix que les herbes com la flor de la passió, el kava i la valeriana poden ajudar a facilitar l'ansietat.
A més, hi ha alguna evidència que les teràpies alternatives i les pràctiques corporals com el ioga , la meditació , les imatges guiades , el massatge, l'acupuntura i la hipnosi també poden ajudar a controlar l'ansietat. Quan s'utilitza en aromateràpia , els olis essencials com l'espígol i la rosa també poden tenir efectes d'alleujament de l'ansietat.
Ús de Mulungu per a la salut
A causa de la limitada investigació, és massa aviat recomanar mulungu com un tractament per a qualsevol condició.
És important tenir en compte que l'autocontrol d'una afecció crònica amb mulungu i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus. Si està considerant l'ús de mulungu en el tractament d'una malaltia (com ara l'epilèpsia), assegureu-vos de parlar amb el seu metge abans de començar un nou règim complementari.
Fonts:
Flausino OA Jr., Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Efectes dels alcaloides eritrins aïllats d'Erythrina mulungu (Papilionaceae) en ratolins sotmesos a models animals d'ansietat". Biol Pharm Bull. Feb 2007; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Efectes ansiolítics dels alcaloides eritrins d'Erythrina mulungu". J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Efectes del tractament crònic amb un extracte d'aigua-alcohol d'Erythrina mulungu sobre respostes relacionades amb l'ansietat en rates". Biol Pharm Bull. 2003 Nov. 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, un alcaloide extret de les flors d'Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: avaluant el seu potencial anticonvulsivante i ansiolític. Epilepsia Behav. 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Activitat central d'extractes hidroalcohòlics d'Erythrina velutina i Erythrina mulungu en ratolins". J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Activitats antinociccioses dels extractes hidroalcohòlics d'Erythrina velutina i Erythrina mulungu en ratolins". Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.