Un ingredient de tendència en productes per a la cura de la pell és l'oli de maracuja, un oli de cara lleugera i un ingredient de producte per a la pell procedent de les llavors de la fruita de la passió ( Passiflora edulis ).
Una font rica de moltes substàncies pensada per millorar la salut de la pell, inclosos els àcids grassos essencials i els antioxidants (com la vitamina E i els carotenoides), es diu que l'oli de maracuja es bloqueja en la humitat i actua com un emolient (una substància que augmenta la hidratació de la pell).
Usos per a l'oli de Maracuja
Quan s'aplica a la pell, l'oli de maracuja s'ofereix com una solució per a problemes de pell que van des de la pell seca fins a la inflamació de la pell. També es diu que l'oli de Maracuja disminueix els senyals d'envelliment (com ara línies fines i arrugues).
A més, l'aplicació d'oli de maracuja al cuir cabellut i / o cabell pretén promoure el creixement del cabell i tractar el cabell sec o danyat.
Alguns defensors també suggereixen utilitzar l'oli de maracuja com a oli de massatge per alleujar els dolors musculars i reduir l'estrès.
Els beneficis de l'oli de Maracuja
Fins ara, pocs estudis han provat els beneficis potencials de l'oli de maracuja, però, algunes investigacions preliminars suggereixen que l'oli de maracuja pot tenir certes propietats beneficioses.
En un estudi publicat a la revista International Journal of Food Science and Nutrition , per exemple, els científics van determinar que l'oli extret de les llavors de fruites de la passió conté una gran quantitat d'àcid linoleic (un tipus d'àcid gras gras poliinsaturat que juga un paper clau en la funció cutània) .
També present en els olis de cártamo i girasol, s'ha trobat que l'àcid linoleic redueix la inflamació quan s'aplica directament a la pell.
A més, un estudi publicat a la revista Molecules el 2011 indica que l'oli de fruita de la passió té una gran activitat antioxidant. Encara que aquest estudi no va tenir en compte els efectes protectors de la pell de l'oli de maracuja, hi ha alguna evidència que l'aplicació d'antioxidants a la pell pot ajudar a combatre el dany solar (un factor clau en l'envelliment de la pell) i els símptomes inversos del dany solar a la pell.
Alternatives a l'oli de Maracuja
Altres olis rics en àcids grassos essencials (i comunament trobats en productes de cuir) inclouen oli d'argan , baobab i arç cerval . Encara que la investigació sobre el seu potencial per tractar les condicions de la pell és molt limitada, hi ha evidència que l'arç cerval pot ajudar a tractar l' èczema .
Alguns canvis dietètics també poden ajudar a millorar la salut de la pell. Per exemple, seguir una dieta equilibrada rica en antioxidants i greixos saludables (com ara els àcids grassos omega-3 que es troben en la llinosa i en peixos grassos com el salmó, la sardina, la tonyina i la verat) poden millorar la pell. Atès que l'ingrés excessiu de sucre pot estar associat amb l'envelliment accelerat de la pell, també és important limitar la ingesta de sucre. Beure molta aigua també pot ajudar a mantenir la pell sa.
Diversos remeis naturals s'utilitzen sovint en la cura del cabell. Tot i que la recerca científica que dóna suport a la seva eficàcia és actualment deficitària, es diu que els productes naturals, com ara l'oli de coco i l' oli de amla , enforteixen i condicionen el cabell. A més, s'ha utilitzat una substància natural coneguda com oli de neem per millorar la salut del cabell en la medicina ayurvèdica .
On trobar-lo
L'oli de Maracuja es ven en algunes botigues d'aliments naturals i botigues especialitzades en productes de bellesa.
També podeu comprar oli de maracuja en línia. També es coneix com oli de maracuya, oli de fruita de la passió, oli de Passiflora o oli de Passiflora edulis.
The Takeaway
Tot i que hi ha manca d'assaigs clínics sobre els efectes de la pell de l'oli de maracuja, és possible que l'ús de productes per a la cura de la pell que continguin l'oli pugui mantenir la pell hidratada i millorar la salut de la pell.
Fonts:
> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Composició química i capacitat antioxidant dels olis de llavors Passiflora brasilera. J Food Sci. 2015 dic; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, d'Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Propietats comparables dels olis amazónicos obtinguts per diferents mètodes d'extracció. Molècules. 13 de juliol de 2011; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Anàlisi físic i químic de llavors de Passiflora i oli de llavors de la Xina. Int J Food Sci Nutr. 2008 nov-dic; 59 (7-8): 706-15.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.