Viatjar pot ser estressant: cal preocupar-se pel que fa a l'embalatge, les regles i les normes relatives a l'embalatge, estar a temps, bitllets, identificació, etc. Afegiu subministraments de diabetis a la barreja i ara les coses poden arribar a ser molt complicades. Per facilitar la vostra preocupació i la por, és important estar preparat. Necessiteu saber el que heu de portar i com fer-ho. Feu viatjar tan fàcil com sigui possible amb aquests consells:
Articles que necessiteu
- Tots els medicaments
- Mesurador de sucre de sang
- Tires de prova (comproveu la data de caducitat i assegureu-vos que estiguin hermèticament tancades)
- Tovalloles d'alcohol
- Dispositiu de llança i agulles
- Glucagon
- Pastilles de glucosa o gel per tractar un sucre baix en la sang
- Bolígrafs, insulina, agulles, xeringues, paquets de refrigeració per a emmagatzematge d'insulina
- Contenidor d'eliminació d'escombraries
- Registre de sucre de sang o aplicació
- Prescripcions: no és necessari, però pot ser útil si es qüestiona TSA
- Alerta mèdica per a la diabetis (sempre haureu de tenir això en cas d'emergència mèdica)
- La vostra targeta d'assegurança i la llista de metges
- Llista de contactes d'emergència
Líquids
A diferència de les regles i normes habituals que només permeten aconseguir 3,4 oz de líquids a través de la seguretat, les persones amb diabetis poden prendre els seus medicaments i líquids, fins i tot si són més de 3,4 oz. Tanmateix, aquests articles seran objecte d'una selecció addicional i es demana als passatgers que obren líquids. Han de ser declarats i no s'han de col·locar en bosses de ziplock.
En canvi, s'han de separar de totes les seves pertinences. Segons l'Associació Americana de la Diabetis, la insulina pot passar amb seguretat mitjançant màquines de rajos X, però si està preocupat, pot sol·licitar un control manual.
Si vostè pren la insulina
No embalar la insulina a l'equipatge facturat. L'embalatge en equipatge facturat pot exposar la insulina a canvis extrems de temperatura i pressió.
Quan arribi al seu destí, comprovi la seva insulina per assegurar-se que l'aspecte no ha canviat. La insulina tinguda pot semblar nebulosa quan se suposa que és clar, amb fils, el color ha canviat o pot haver-hi trossos fins i tot després de rodar-lo entre les palmes. Si creieu que la insulina s'ha anat malament, no feu cap possibilitat: llenceu l'ampolla immediatament i obriu-ne un de nou. Si tots són dolents, posa't en contacte amb el metge immediatament.
Si portes una bomba d'insulina
Assegureu-vos de portar tots els subministraments necessaris per a la vostra bomba. Podeu passar per punts de verificació TSA sense desconnectar de la vostra bomba.
Altres coses importants que cal recordar
- Pregunti al seu metge per una carta per escrit que diu que té diabetis i que conté els medicaments que pren.
- Sempre arribi aviat.
- Pack d' aperitius . Si el menjar es retarda o no us agrada el que es farà servir a l'avió, menjar alguna cosa pot ajudar a prevenir un baix nivell de sucre en la sang.
- Empaqueu els vostres articles en una bossa independent. Empaqueu els vostres subministraments de diabetis per tal que sou menys probable que oblideu res.
- Inclou sempre subministraments addicionals (és possible que pugueu demanar al vostre farmacèutic una anul·lació de les vacances).
- Podeu descarregar l'aplicació TSA per a mòbils. L'aplicació proporciona informació sobre viatgers amb discapacitat, condicions mèdiques o dispositius mèdics; consells per vestir i embalar per accelerar la seguretat; informació sobre viatges amb menjar i regals, etc.
- Si està travessant zones horàries, discuteixi amb el seu equip de salut com tornar a configurar les bombes d'insulina i el temps dels medicaments per evitar les excursions amb glucosa en sang.
> Recursos:
> American Diabetes Association. Què puc portar > Amb mi. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Administració de Seguretat del Transport. Passatgers amb diabetis. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes