A mesura que les dones s'apropen a la menopausa, un temps conegut com perimenopausa , poden tenir un major risc d'experimentar depressió, especialment si tenen una història prèvia de tenir-la. De fet, un estudi de vuit anys va trobar que les dones amb antecedents de depressió tenien quatre vegades més risc de tenir una puntuació alta en la depressió durant el període perimenopáusico.
A més, tenien el doble de risc de tenir la depressió prou greu per rebre un diagnòstic de trastorn depressiu major a mesura que van entrar a la menopausa.
Un altre estudi, que va incloure dones sense antecedents de depressió, va trobar que aquestes dones també eren més vulnerables a la depressió durant la transició cap a la menopausa. En aquest estudi, es va trobar que les dones menopàusiques tenien el doble del risc de dones premenopàusiques per desenvolupar símptomes de depressió significatius. Altres estudis similars també han donat resultats que recolzen les troballes d'aquests dos estudis.
Per què les dones tenen un gran risc de depressió durant la menopausa
La depressió durant la menopausa i la perimenopausa pot produir-se per diversos motius. En primer lloc, la menopausa es produeix durant la mitja vida, un moment en què les dones són cada vegada més grans i s'ocupen de moltes qüestions relacionades amb l'envelliment, com ara la malaltia i la pèrdua de funcionament juvenil.
En segon lloc, la pròpia menopausa provoca molts símptomes desagradables, com ara flames calentes i insomni, que poden deixar que les dones se sentin cansades i irritables, contribuint a sentir-se frustrats i depressius.
I, finalment, la menopausa comporta nivells de disminució de l'estrogen hormonal, que probablement serà un factor que contribueixi a la baixa menjitat durant la menopausa.
Símptomes de depressió
Si una dona mai no ha estat propensa a la depressió abans de la menopausa, pot passar per alt els seus símptomes o creure que simplement siguin els efectes de l'envelliment.
És molt important que totes les dones, fins i tot aquelles que no tinguin antecedents de trastorns de l'estat d'ànim, tinguin en compte els símptomes següents en relació amb la menopausa:
- Tristesa i depressió
- Una pèrdua d'interès en les coses que alguna vegada gaudíem
- Irritabilitat o inquietud
- Dificultats per dormir
- Canvis en l'apetit o pes
- Problemes amb pensar, recordar o prendre decisions
- Cansament
- Sentint-se culpable
- Sensació inútil
- Sentint-se sense esperança
- Sentint-se indefens
- Tenir pensaments suïcides
Quan vostè ha de buscar ajuda
Si els vostres símptomes són prou dolents perquè interfereixen amb vosaltres tenint una vida normal i no semblen estar millorant, aquesta és una bona raó per buscar ajuda. A més, si teniu pensaments de mort o suïcidi, això és un signe molt clar que heu de parlar amb algú sobre com se sent. Un bon lloc per començar seria parlar amb el metge de l'OB / GYN o el metge de família que sovint tracta aquest tipus de preocupacions.
Com es tracta la depressió durant la menopausa
Actualment, sembla que una combinació de teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) i antidepressius són l'enfocament més eficaç per a la depressió associada amb la perimenopausa i la menopausa, especialment si la depressió és més severa. Tot i que és una mica incert el que juga l'estrogen en la depressió menopàusica, la suplementació sembla ajudar tant els símptomes d'humor de la menopausa com altres símptomes, com ara els sofocats i les dificultats del son.
Una forma de teràpia hormonal que els metges poden prescriure és un anticonceptiu oral de dosis baixa que conté estrògens i progestà. Aquestes píndoles ajuden a mantenir els nivells hormonals estables i poden controlar la maledicció en les dones perimenopàusiques.
Altres metges poden optar per utilitzar diverses combinacions d'estrògens equins conjugats (derivats de l'orina de cavalls embarassades), progestàcies (progesterona sintètica) o estrogen i progesterona bioidentificades (químicament idèntiques a l'estrogen i la progesterona).
Parli amb el seu metge sobre els riscos i beneficis associats amb les diferents formes de TRH, ja que s'han associat amb un major risc de determinats càncers i problemes cardiovasculars.
Fonts:
Boyles, Salynn. "A prop de la menopausa? Depressió un risc". WebMD Health News. WebMD, LLC. Publicat: 3 d'abril de 2006. Analitzat per: Louise Chang, MD.
"Depressió i menopausa". Societat Nordamericana de Menopausa. Societat Nordamericana de Menopausa.
"Depressió a la perimenopausa: més que hormones". Publicacions de salut de Harvard . Escola Mèdica de Harvard. Última actualització: 1 d'agost de 2008.
Graziottin, Allesandra i Audrey Serafini. "Depressió i la menopausa: per què els antidepressius no són suficients". Publicació de la salut reproductiva. 15.2 (juny de 2009): 76-81.
"És la menopausa causant els canvis d'humor, la depressió o l'ansietat?" Aspectes sanitaris. Cleveland Clinic. Publicat: 3 de juny de 2015.
Miller, Magnòlia. "Què causa la depressió en la perimenopausa?" Healthline . Healthline Networks, Inc. Publicat: 13 de març de 2013.
"Menopausa i salut mental". Womenshealth.gov. Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA. Última actualització: 29 de setembre de 2010.
Parry, Barbara L. "Problemes especials en la menopausa i el trastorn depressiu major". Temps psiquiàtrics . UBM Medica, LLC. Publicat: 11 de setembre de 2013.
"Símptomes de la depressió". WebMD . WebMD, LLC. Revisat per Joseph Goldberg, MD: 21 d'agost de 2014.