Els medicaments poden alleujar la congestió al nas, millorar el somni
Hi ha diverses causes de roncs , i una de les més freqüents és la congestió nasal, especialment en l'ambient de refredats o al·lèrgies. Tant si es coneix com febre del fenc o rinitis al·lèrgica, els al·lergens mediambientals poden dificultar la respiració, especialment en el son. En aquesta situació, l'ús de descongestionants i esteroides nasals pot ser útil per al tractament de la congestió i per alleugerir els roncs.
Obteniu informació sobre com utilitzar aquests medicaments pot proporcionar alleugeriment i quins tractaments alternatius existeixen.
Respiració pel nas al somni
Si respireu el nas durant la nit, com fa la majoria de la gent, potser us trobeu més probable que es ronqui si aquesta via aèria es restringeix a causa de malalties o al·lèrgies. Les al·lèrgies freqüents al fred i al medi ambient, que van des de pol·len, arbres, pols, femelles i motlles, poden deixar-vos sentir congestionat, i això pot conduir a un augment de la ronquera o de l'obstrucció de la via aèria que fins i tot pot provocar l'apnea del son .
Les fosses nasals i el passatge nasal són la part més petita de l' anatomia de les vies respiratòries i, quan aquesta zona es congrega a causa de la inflamació dels turbinates, pot trobar una major resistència al moviment d'aire. Això pot alterar la respiració i el son. Hi ha estructures permanents que poden bloquejar el nas, com un septum desviat , així com les condicions temporals anomenades rinitis al·lèrgica i rinitis vasomotriu, que poden provocar roncs.
La disminució del flux d'aire a través del nas pot provocar turbulències al paladar suau, úvula i base de la llengua. Aquest corrent d'aire turbulent produeix el so dels roncs a mesura que aquests teixits vibren. Això també pot ser dolorós i conduir a una gola seca i de mal de cap amb respiració a la boca. A més, si la via aèria es col·lapsa completament durant el son, és possible que es produeixi apnea del son.
És més probable que es produeixi quan les vies respiratòries estan plenes d'estómac per excés de pes o obesitat, quan l' alcohol o els medicaments actuen com a relaxants musculars o quan algú dorm en la seva esquena.
Què pot millorar la congestió nasal?
Si pateix congestió nasal durant determinades hores de l'any, com quan està malalt o durant la temporada d'al·lèrgia, pot beneficiar-se de mesures temporals, com ara l'ús d' aerosols salins o enjuagues o fins i tot proves de medicaments com ara:
Descongestionants en excés
- Allegra (píndola)
- Claritin (píndola)
- Zyrtec (píndola)
Sprays nasals d'esteroides extractors
- Flonase (esprai)
- Nasacort (Spray)
Opcions de prescripció
- Astelin (esprai)
- Beconase (spray)
- Dymista (Spray)
- Nasonex (spray)
- Omnaris (Spray)
- QNASL (spray)
- Rinocort (Spray)
- Veramyst (Spray)
- Zetonna (Spray)
- Singulair (píndola)
Aquests medicaments es poden utilitzar abans d'anar al llit per pal·liar els símptomes dels roncs. Molts s'han d'utilitzar crònicament durant la temporada d'al·lèrgia o, en alguns casos, durant tot l'any.
Tractaments alternatius per millorar la congestió nasal
Alguns poden resultar d'utilitat per utilitzar les tires de respirar a la dreta durant el son per obrir el nas i millorar el flux d'aire. Si l'apnea del son està present, l'ús de pressió positiva contínua de via aèria (CPAP) pot millorar la respiració, fins i tot durant el dia.
Els medicaments tòpics com Afrin que s'apliquen al nas poden ser útils per orientar l'àrea de congestió, però només s'han d'utilitzar durant 2 o 3 dies, ja que poden provocar símptomes de rebot quan s'aturen o s'utilitzen excessivament.
Si vostè té congestió nasal crònica, pot beneficiar-se de medicaments amb recepta que s'adrecen a aquests problemes. Parleu amb el vostre metge sobre el que podria funcionar millor per a vostè. Podeu trobar que el vostre roncador millora, i això us podria deixar, i el vostre company de llit, dormir millor.