Comuniqueu obertament i compartiu coneixements sobre MS amb els vostres fills
De la mateixa manera que no es defineix per la seva esclerosi múltiple, tampoc és la seva criança. Dit això, l'EM és part de la vostra vida, de manera que tindrà un paper important a l'hora d'educar els vostres fills.
La bona notícia és que els nens són majoritàriament resistents i ho fan bé dins d'una casa amorosa, solidària i feliç. Tot i així, tenir esclerosi múltiple suposa un repte addicional per a moltes famílies.
Aquí teniu uns quants punts per mullar-vos mentre navegueu pel bell viatge de la criança dels fills.
Digueu al vostre fill que té EM
Per descomptat que vol protegir el seu fill d'experimentar els dolors de la vida, inclòs el dolor emocional de saber que un dels seus pares té esclerosi múltiple . Però és possible que us sorprengueu d'aprendre que, fins i tot si intenteu mantenir secret a la vostra missatgeria secundària del vostre fill, probablement es trobi en el fet que hi ha alguna cosa que sigui maliciosa. Els nens són intel·ligents i perceptius: saben molt més del que pensem.
Els experts creuen que és millor obrir des del principi sobre la seva esclerosi múltiple. Aquest és un enfocament més suau, en comptes de sentir-se al vostre fill quan tornen una certa edat per discutir el gran descobriment. Dit això, cada nen i cada situació familiar és única. Seguiu les vostres ànsies i busqueu orientació professional si no esteu segur de com procedir.
Comuniqueu obertament sobre el vostre MS
La comunicació oberta també és important.
Si el vostre fill fa preguntes sobre l'esclerosi múltiple, respon-les perquè se senti incloses. La investigació suggereix que els nens que tinguin coneixement de l'EM (adequat al seu nivell de desenvolupament) s'ajusten millor. La vostra aprenentatge de l'EM també variarà. Alguns poden respondre millor a parlar i altres a llibres o a vídeos.
La conclusió és que voleu fer que sigui correcte que el vostre fill parle sobre l'EM amb vostè o amb un altre membre de la família, un tema de llum verda a la llar que ell o ella pot discutir quan vulgui.
Els nens tindran diverses reaccions
Els vostres fills poden experimentar una sèrie d'emocions com la compassió, la indiferència, fins i tot la rialla; alguns nens poden bromejar o riure als símptomes relacionats amb l'EM com a forma de fer front. De fet, un sentit de l'humor pot ser una manera saludable de fer front a tota la família. Intenta no reaccionar negativament.
Dit això, si el vostre fill està expressant emocions més preocupants com l'ira o la tristesa, o l'exposició sobre canvis conductuals a casa o a l'escola, com ara retirar-se o actuar, parleu amb el seu pediatre. Això també seria un bon moment per buscar ajuda professional, no tingueu ganes de portar aquesta càrrega sola.
També és important saber que els nens poden canviar les seves reaccions a mesura que arriben a diferents etapes de la vida. Per exemple, un nen més jove pot ignorar els símptomes de l'EM o fer moltes preguntes. A mesura que el seu fill envelleix, especialment en l'adolescència, pot frustrar-se i fins i tot dir coses que són dolentes.
Recordeu que el vostre fill està processant el fet que els pares tinguin una malaltia crònica debilitant i, per tant, intenti comprendre i mantenir la calma.
Pot ser que no tots siguin esclerosis múltiple
Parlant dels adolescents, recordeu que tot i que l'EM exerceix un paper important en la vostra vida, el vostre adolescent experimenta molts altres obstacles. És probable que el vostre MS juga un seient secundari a les altres preocupacions que envolten les amistats, la pubertat i el treball escolar. No assumeixi que un canvi en el comportament o l'estat d'ànim del vostre fill o adolescent és del vostre MS. En aquests casos, buscar assessorament del seu metge seria útil per provar aquests canvis.
L'esclerosi múltiple no és dolenta
Els fills dels pares amb EM tendeixen a fer front i adaptar-se bé. De fet, moltes persones que han crescut amb EM en les seves llars creuen que tenir pares amb l'EM els ha permès desenvolupar-se en adults més empáticos i afectius amb una perspectiva més profunda de la vida i el que realment importa.
A més, l'EM pot proporcionar un exemple viu de com gestionar eficaçment els obstacles físics i psicològics de la vida.
Cuida't tu mateix
La depressió és freqüent en l'EM i la depressió materna està relacionada amb estratègies d'adaptació mal adobar en nens. Així que mentre s'esforça per ser un pare estimat, flexible i actual, recordeu de tenir cura de les vostres pròpies necessitats. Menja de forma saludable, preneu-vos el temps per gaudir d'un bon llibre o programa de televisió i participar en algun tipus d'exercici diari.
També si vostè té depressió, assegureu-vos d'abordar-lo amb el vostre neuròleg o metge d'atenció primària. De la mateixa manera, si la fatiga relacionada amb l'EM debilita la vostra paciència o la vostra capacitat per participar en activitats diàries amb els vostres fills, parleu amb el vostre neuròleg sobre com podeu combatre millor.
Fomentar estratègies de fer front a la salut
Tot i que pot ser difícil que surti de la casa a causa de problemes relacionats amb la marxa o fatiga relacionats amb l'EM, és important que el vostre fill tingui algun tipus de sortida o activitat. Invertiu-vos en una mainadera o pregunteu a un amic o un ésser estimat per conduir el vostre fill a una pràctica esportiva, un parc d'exercici o una festa d'aniversari d'un amic.
A més, mostrar interès per les activitats del vostre fill, malgrat les vostres discapacitats, és saludable per al vostre fill i per a vosaltres. Els experts suggereixen que un nen desitja que els seus pares assisteixin a la seva funció escolar o esportiva, fins i tot si es troben en una cadira de rodes o tenen una canya, a diferència de no assistir.
Una paraula de
No hi ha dubte, la criança amb l'EM és un repte i pot requerir una mica més d'acte d'equilibri, ja que atén no només les necessitats del seu fill, sinó també les seves necessitats. Però recordeu que tenir MS no determina el vostre paper de pare. Quedeu segur i gaudiu d'aquests snuggles, risades, graduacions, festes d'aniversari i els temps difícils.
> Fonts:
> Vídeo de la Societat Nacional de MS. Paternitat amb MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Niñez i adaptació adolescent a l'esclerosi múltiple parental: una revisió sistemàtica. BMC Neurol. Maig 19 de maig; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. La manca d'informació sobre l'esclerosi múltiple en els nens pot afectar el sentit de la competència i la satisfacció dels pares dins de la parella. J Neurol Sci . 2013 15-gen-324 (1-2).