A qui hauria d'explicar sobre el vostre MS en el treball?
Sempre és una decisió difícil de revelar qualsevol condició mèdica a les persones amb qui treballa. Quan els haureu de dir i qui ha de saber? Es tracta d'un tema delicat amb esclerosi múltiple (EM).
No esmentar el vostre MS no ho fa desaparèixer; de fet, les persones que opten per no dir-li a ningú s'enfronten a l'estrès addicional d'ocultar els seus símptomes d'EM i de viure amb un gran secret.
D'altra banda, una vegada que us divulgueu, la gent us mira de més a prop per veure com l'EM està impactant, inclòs el vostre treball.
Cada persona ha d'esbrinar què faran en la seva situació específica i el millor és pensar-ho abans d'actuar.
A continuació es mostra una secció del llibre de Julie Stachowiak, El Manifest d'Esclerosi Múltiple: Accions a prendre, Principis per viure . En aquest extracte, no trobareu què fer sobre la divulgació en el lloc de treball. En lloc d'això, us donarà coses per pensar quan decidiu per tu mateix quina és la millor estratègia.
Preguntes per preguntar-vos abans de dir a la gent que treballa: teniu MS
Per què vull revelar el meu MS?
Només cal pensar en la resposta a aquesta pregunta. Potser només estàs cansat de tenir un secret. Potser sentiu que símptomes específics interfereixen amb el vostre treball i voleu explicar-ho a les persones.
Com vull revelar el meu MS?
Si presenta un problema com a problema, consideri com també podria oferir una solució. Potser hi ha alguns allotjaments que us poden ajudar a fer la feina millor que us agradaria suggerir al vostre cap com a opcions. Realment pensa en això. Les coses com canviar el vostre horari per evitar estar a l'oficina durant hores de fatiga o treballar des de casa alguns dies poden fer una gran diferència.
És possible que necessiteu que la temperatura es redueixi una mica a la vostra zona (en cas d' intolerància tèrmica ) o que es mogui a un lloc més tranquil per treballar (si teniu disfunció cognitiva ).
Si estàs dient als companys de feina sobre el vostre MS, penseu en el significat que tindrà si pot tenir menys feina uns dies. Tingueu en compte les coses des del seu punt de vista, a continuació, pensa en el que voldríeu saber si estaves al seu lloc. En molts casos, seria molt útil preparar a la gent per fer coses que solen confiar en vostè amb la menor quantitat d'esforç. Doneu-los les eines que necessiteu per treballar de manera efectiva en la vostra absència.
Quin és el resultat millor / pitjor / probable de revelar el meu MS?
Tots esperem certes respostes quan avisem a les persones que tenim EM. En el lloc de treball, sembla que la resposta ideal seria una cosa així: "Tu ets tan valent per explicar-nos i el teu treball exemplar mai no hauria ofert cap pista que tinguessis problemes. Per descomptat, volem fer alguna cosa per mantenir-vos saludable i feliç, així que si us plau, faci'ns saber de qualsevol allotjament que puguem fer per assegurar-se que vostè pot quedar-se amb nosaltres. Efectiu d'immediat, estem reduint la vostra càrrega a la meitat i donant-li un avantatge, només per ser tan meravellós ". Podeu gaudir d'una fantasia poc similar per un temps, però és important pensar realment tots els escenaris que us pugui imaginar.
D'aquesta manera, podeu respondre racionalment (en lloc d'emocional) a qualsevol cosa que passi, augmentant les probabilitats per obtenir el millor resultat possible.
Algunes coses a tenir en compte abans de revelar el vostre MS
Una vegada més, abans de revelar el vostre estat de MS, penseu en la situació. Com que algú té tendència a fer-ho, llavors pregunteu què acaba de succeir, us diré que hi ha algunes veritables vides, algunes de les quals no són boniques, que s'aplicaran a la situació del vostre lloc de treball:
La informació s'estén.
Només ho fa. Ja ho saps, ho faig perquè la gent no pugui guardar els secrets. Pensa en totes les "intel" que has ajudat a viatjar per l'oficina, ja sigui en un xafardí o en una qüestió de fet.
Confia en mi, la vostra revelació no tindrà immunitat d'aquesta xarxa. Tingueu en compte això quan informeu al vostre company d'oficina sobre el vostre EM, la seva incontinència urinària , la disfunció cognitiva o l'ús ocasional de la marihuana medicinal.
En la majoria de situacions, el primer (o segon) pensament d'una persona és "com em afectarà això?"
Fins i tot la persona més bonica arribarà aquí al final. En un lloc de treball, fins i tot les relacions amistoses sovint tenen un element de professionalitat i treball en equip que pot veure's afectat per la vostra incapacitat per fer-ho com abans.
No obstant això, la gent normalment vol fer el correcte.
Ells fan. Podeu ajudar-los a saber què és el "correcte" per explicar-los: "Saps el que realment m'ajudaria si tu ..." Si fas que la gent senti que forma part d'un "equip", voldran per començar a començar. Comenceu amb coses com demanar-los que condense els seus 27 missatges de correu electrònic diaris en un sol document o "interferències d'execució" amb un client particularment cansador. Assegureu-vos que els agraeixi la seva ajuda.
Què passa amb la divulgació durant una entrevista?
La Societat Nacional d'Esclerosi Múltiple recomana no divulgar l'estat de l'EM en una entrevista de feina, suggerint que se centri en el treball en qüestió i les seves habilitats per realitzar el treball necessari, fins i tot si eventualment necessiteu allotjament. Els empresaris potencials no tenen permís legal per preguntar per què necessita un dispositiu de mobilitat.
Encara que estic bastant segur que l'omissió de l'estat de l'estat d'una discussió sobre les seves capacitats és un bon consell del NMSS, és difícil imaginar-me deixar de banda el fet que estic vivint amb MS per demanar-me poc sobre tu mateix ". Això és quelcom que potser haureu de discutir amb un parell d'amics i estimats per esbrinar el vostre enfocament a situacions diferents.