Maneres de millorar la vostra cirurgia i recuperació
Si vostè està considerant fer una cirurgia, pot estar preocupat per pagar el procediment, prendre temps lliure o treballar amb la cura infantil durant la seva recuperació. Si bé aquestes són coses importants per fer una cirurgia, la pregunta més important és aquesta: estàs preparat per a la cirurgia?
La cirurgia és un negoci seriós i estar preparat per a un procediment és igual d'important.
Haureu d'embolicar-vos al voltant de la idea de fer una cirurgia, però també heu d'aconseguir que el cos estigui en condicions pico per superar l'estrès físic de la cirurgia.
Formes de ser un pacient de cirurgia millor
Has deixat de fumar?
Deixar de fumar abans de la cirurgia és una de les millors maneres d'evitar complicacions després de la cirurgia. Per als pacients amb anestèsia general, els fumadors solen prendre més temps per respirar per si sols, el que implica que el tub respiratori es manté més llarg i més llarg a la sala de recuperació o fins i tot a la UCI. El fumar també augmenta les possibilitats de complicacions com cicatrius i coàguls de sang. Les cicatrius que experimenten els fumadors poden ser dramàticament pitjors que els no fumadors, de manera que alguns cirurgians plàstics no funcionen en un pacient que encara està fumant el dia de la cirurgia.
Com està la teva diabetis o la tensió arterial?
Si vostè té una condició crònica que ha estat descuidant, ara és el moment d'una sintonització.
Fer una cirurgia tan saludable com sigui possible suposarà un millor resultat. Per exemple, els pacients amb glucosa sanguínia descontrolada tenen un major risc d' infeccions després de la cirurgia que aquells que tenen un nivell normal de sucre en la sang. La diabetis no controlada també pot disminuir la curació. Ara és el moment de treballar per a vostè més saludable, no la setmana vinent o el mes següent o després de la cirurgia.
Sigues el millor personal
Per tant, no teniu cap condició greu, però tampoc no us endevineu bé. Preparar-se per a la cirurgia comença amb una dieta saludable, rica en fruites i verdures i baixa en menjar ferralla i refresc. Si no dormiu prou, comença a treballar per fer que la reducció del descans i l'estrès sigui una prioritat.
L'exercici també és important, un comportament més fort tindrà un millor temps per fer front a les tensions físiques de la cirurgia que no té forma.
Beu alcohol? Utilitza drogues?
Qualsevol addicció, tant si es tracta de nicotina, alcohol o fins i tot de drogues recreatives, pot dificultar la recuperació. El temps després de la cirurgia pot ser dolorós, però passar per la retirada al mateix temps pot empitjorar les coses i pot ser perillós per a alguns individus. Si una persona beu quantitats significatives d'alcohol diàriament, és possible que estiguin físicament addictes. Anar "gall dindi fred" per a la cirurgia i els dies posteriors a la cirurgia poden causar complicacions bastant greus com convulsions.
Si això s'aplica a vostè, una conversa franca amb el seu cirurgià és per avaluar el seu nivell de risc. Beure un got de vi al sopar cada nit pot no ser un problema, però els nivells més alts d'alcoholisme habitual poden generar complicacions inesperades.
Beure cafeïna?
Si vostè és un bebedor de cafeïna greu, retallar ara pot prevenir un mal de cap més endavant. Si vostè està tenint una cirurgia que donarà lloc a no poder beure el pot de cafè que normalment té, pot ser que la retirada de cafeïna que pot ser desagradable. Un mal de cap dividit és comú amb la retirada de la cafeïna, que no és el que volem durant la seva recuperació.
Una manera senzilla de reduir la ingesta de cafeïna, sobretot del cafè, és barrejar la cervesa regular amb un descafeinat, una mescla anomenada "mig cafè" a les elegants cafeteries. La disminució progressiva del percentatge de cafè amb cafeïna al llarg d'unes poques setmanes és senzill i no sol causar símptomes d'abstinència.
Si no pren cafè, però vostè és un bebedor de begudes o refrescos greus, no serà immune als efectes d'una falta de cafeïna. Retornar ara farà grans recompenses pel vostre procediment.
Hi ha una millor manera?
Heu investigat alternatives al vostre procediment quirúrgic? És possible que hagis passat per tot tipus de teràpies alternatives i, finalment, has renunciat a la cirurgia o has començat amb la idea de tenir un procediment. Si no heu explorat les alternatives a la cirurgia , feu-ho abans de prendre la vostra decisió final. No voleu lamentar la cirurgia quan un medicament o un tipus de teràpia diferent haguessin fet el treball.
Què passa amb el risc?
Cada operació té riscos , ja sigui que tingueu una apendicectomía, una ampliació de mames o una cirurgia de cor obert. Us ho deveu conèixer els riscos i preguntar-se si val la pena arriscar-se. És una incòmoda veritat que totes les cirurgies tenen un risc de mort , però saps si la cirurgia té un risc minus o un risc bastant greu del pitjor resultat possible? En alguns casos, el risc del procediment quirúrgic no és tan important com els riscos associats a l'anestèsia que rebrà.
Has fet preguntes?
No siguis ximple, faci les teves preguntes ! Algunes persones es tornen tímides quan es tracta de preguntar les preguntes del cirurgià, preocupar-se de prendre massa temps o de sentir-se massa avergonyit de preguntar-se. La majoria dels cirurgians fan un bon treball de voluntariat per als seus pacients, però això no sempre és així.
Un bon exemple d'això és la cirurgia de pròstata. Hi ha tot tipus de rumors que giren entorn de la vida després de la cirurgia de la pròstata , des dels canvis en la durada del penis fins a la impossibilitat de tenir relacions sexuals després de la cirurgia i la possibilitat d'incontinència . No creu vostè que hauria de saber que hi ha alguna veritat per a aquestes reclamacions abans de tenir el procediment?
Què es pot esperar raonablement després de la cirurgia?
Els pacients tenen una forma d'escoltar el que volen sentir. Si un cirurgià diu que la recuperació mitjana triga entre 4 i 6 setmanes, el pacient surt i li diu a la gent que tornarà a treballar en 4 setmanes. No és exactament el que va dir el metge. La seva recuperació serà menys estressant si planeja durant 6 setmanes i acaba sorpresos gratament a les 4 setmanes. És probable que el vostre cap sigui més feliç de tornar-lo abans que no haver d'allargar la vostra estada de manera inesperada. Sap què esperar , realista.
Has tingut una segona opinió?
Segones opinions . No són una pèrdua de temps. De fet, pot obtenir més informació sobre la seva condició i sobre les diferents maneres en què es pot tractar si es pren el temps per veure més d'un cirurgià abans de prendre la decisió. Un cirurgià pot ser més agressiu, l'altre més conservador. Es pot suggerir teràpia física abans de decidir la cirurgia i l'altra potser voldreu dirigir-se directament a la sala d'operacions. L'elecció de com procedir és vostra, però no sabeu quines són les vostres opcions si no veieu més d'un metge.
Eduqueu-vos
Saber què passarà abans, durant i després de la cirurgia l'ajudarà a planificar el seu procediment a l'hospital ia casa seva. Es tracta d'una cirurgia del mateix dia? Necessitareu un controlador. Esteu a dormir? Empaquetar el raspall de dents. ¿Estareu restringit de viure res més pesat que deu lliures durant diverses setmanes? És possible que vulgueu cercar ajuda amb la gespa i la bugaderia abans d'anar a l'hospital.
Fonts:
Cura d'incisió després de la cirurgia. Kaiser Permanente.https: !! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Gestió de la diabetis mellitus en pacients de cirurgia. Espectre de la diabetis. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Fullet informatiu sobre pacients. American College of Surgeons. https://www.facs.org/education/patient-education