Cura o millora de la incontinència
És una ironia amarga que la majoria dels homes tenen gran dificultat per orinar abans de realitzar una cirurgia de pròstata només per experimentar la incontinència després del procediment. Afortunadament, hi ha molts tractaments disponibles per a la incontinència, i la investigació mostra que intervencions simples, com ara exercicis de pis pelvià, poden ser altament efectius.
Més de la meitat de tots els homes que tenen cirurgia de pròstata tenen un cert grau d'incontinència urinària.
Hi ha quatre tipus d'incontinència i, per als individus amb cirurgia de pròstata, el problema pot variar des de l'orina "regates" després d'un viatge al bany fins a no poder controlar l'orina en cap dels casos més greus.
Hi ha tractaments disponibles per a la incontinència després de la cirurgia de la pròstata, que van des d'exercicis que requereixen només uns minuts al dia a medicaments i altres intervencions destinades a prevenir accidents embarazosos.
Exercicis per tractar la incontinència
Exercicis del pis pèlvic : aquests exercicis ajuden a enfortir els músculs de la pelvis, que al seu torn ajuden a millorar el control urinari i minimitzen les fugues.
Exercicis de Kegel per a homes : aquests exercicis són un tipus d'exercici de pis pelvià. Planifiqueu fer-ho per no menys de 90 contraccions per dia, que trigaran només uns minuts cada dia.
Formació de la bufeta: establir una nova rutina d'orina pot ajudar a minimitzar els episodis d'incontinència.
Canvis d'estil de vida per a la incontinència
Alguns dels millors tractaments per a la incontinència són els més fàcils d'implementar. Els canvis d'estil de vida poden tenir un efecte dramàtic en la incontinència, però són lliures i fàcilment assolibles.
Gestió de fluids: això significa simplement beure petites quantitats de forma constant durant el dia en lloc de beure grans quantitats alhora i no beure en les hores abans de dormir.
Ingesta de cafeïna: la cafeïna contribueix a la incontinència de dues maneres. La cafeïna és un estimulant de la bufeta, que pot provocar un episodi d'incontinència i també és un diürètic, que causa un augment de la producció d'orina.
Tractaments mèdics per a la incontinència
Per a alguns pacients, la medicació proporciona la millor millora dels símptomes de la incontinència. Els medicaments varien de tipus, de manera que el vostre metge us pot provar més d'un medicament abans d'escollir el que millor us convingui.
- Anticolinèrgics: la majoria dels fàrmacs de la incontinència s'inclouen en aquesta categoria, incloent Detrol, Toviaz i Enablex. Aquests medicaments prevenen les contraccions i els espasmes no desitjats de la bufeta, ajudant a prevenir episodis d'incontinència.
- Antidepressius tricíclics: La raó per la qual aquesta classificació de medicaments, que normalment és un tractament per a la depressió, funciona per tractar la incontinència no és ben entesa. Es teoriza que aquests fàrmacs calmen els músculs de la bufeta que sovint són excessivament actius, el que pot provocar la incontinència.
- Desmopressina: comunament coneguda com a hormona anti-diürètica, o ADH, aquest medicament redueix la quantitat d'orina produïda, que pot ajudar a prevenir la incontinència que es produeix a partir d'una bufeta massa plena.
Productes d'incontinència
Catèters: un catèter és un tub que s'insereix a la uretra i que avança cap a la bufeta.
Hi ha diferents tipus de catèters, incloent un catèter foley , que roman durant un període de temps prolongat i recull l'orina o un catèter recte, que s'insereix fins que la bufeta es drena i s'elimina immediatament. Un catèter de preservatius no s'insereix en absolut, sinó que, com un condó, s'insereix com una funda sobre el penis.
Pads i escrits: per a aquells que no poden controlar la seva incontinència completament amb el tractament, es poden ajudar escrits adults, coixinets d'incontinència o coixinets de control. Els productes de la incontinència comuns de "bolquers per a adults" tenen diferents estils i absorbències.
Alguns són coixinets petits que es poden inserir a roba interior que absorbeixen el dribble ocasional, mentre que altres ocupen la roba interior i són extremadament absorbents.
Aquests productes es poden demanar en línia per a aquells que no siguin còmodes comprant-los en una botiga tradicional.
Fonts:
Farmacoteràpia per a la incontinència urinària de l'estrès. Comentaris a la Urologia. Tracy W Cannon, MD i Michael B Chancellor, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.