Problemes comuns del turmell i del turmell
L'envelliment pren els peus als peus i als turmells com ho fa amb la resta del cos. Cuidar-nos bé és la millor manera d'assegurar una bona salut en els nostres anys sèniors. Però normalment no pensem en els nostres peus fins que alguna cosa surt malament. Tenint en compte la quantitat d'estrès que tenim als nostres peus durant tota la vida, és fàcil veure per què certs problemes en els peus semblen inevitables.
A més, per al desgast, hi ha canvis naturals que es produeixen amb el procés d'envelliment que afecta la salut del peu, fent que els problemes com inflar i certes condicions de la pell siguin més freqüents.
Problemes comuns de la pell dels pits d'envelliment
Els canvis de la pell es produeixen gradualment amb l'envelliment. Inclouen: disminució de la velocitat de rotació de la pell, disminució de la producció de col lagen i aprimament de la pell, amb una disminució de la capa gras a sota. Aquests canvis provoquen diversos problemes típics dels peus, que tracten d'estrès addicional per part del pes.
Pell seca dels peus
La pell seca, especialment a les plantes dels peus, és un problema que pot requerir una aplicació diària d'una crema hidratant per prevenir l' aparició d' esquerdes o una erupció cutània . La disminució de la capa gras sota la pell significa reduir l'amortiment a la sola del peu, la qual cosa també contribueix a talons trencats i callos a causa d'un estrès addicional a la pell. A més, la disminució del coixinet de greix a la planta del peu pot contribuir a augmentar la sensibilitat al dolor a causa d'aquesta pèrdua d'amortiment.
Keratosis seborreica
Una afecció cutània que afecta els adults majors es diu queratosi seborreica. Les queratosis seboréicas són lesions més fosques que la pell que l'envolten i són lleugerament elevades, que semblen com si es pogués retallar fàcilment. La queratosis seborreica és una lesió benigna de la pell que generalment no garanteix atenció mèdica, encara que les lesions poden picorear.
Tanmateix, el melanoma del càncer de pell també pot tenir una presentació similar, concretament, la coloració de marró a negre. El melanoma pot i sí afecta els peus, tot i que aquesta zona del cos no sol considerar-se com una àrea d'exposició alta al sol. En qualsevol moment que una lesió cutània sembla canviar en color, mida o forma, sempre és millor que la faci una avaluació per part d'un metge.
Queratosis d'estuc
Una altra lesió cutània comú de l'envelliment que afecta sovint els peus és la queratosis d'estuc. Aquests també tenen una aparença accidentada, però són de color pell o més lleugers. El nom de queratosi d'estuc prové de la seva textura, que s'assembla a una superfície d'estuc. Les queratoses d'estuc són freqüents en la pell d'edat avançada, sobretot a la part superior dels peus i les zones de turmell. Es poden tractar amb productes i cremes d'exfoliació OTC, però tendeixen a tornar.
Canvis d'ungles del peu d'envelliment
Les ungles dels peus solen ser més gruixudes i més fràgils amb l'edat, fent-les més difícils de tallar. Una de les raons per les quals les ungles es fan més gruixudes és que el seu creixement disminueix amb el temps, principalment a causa dels canvis hormonals del cos. Altres causes de l'engrossiment de les ungles del peu són l'hipotiroïdisme i la circulació inadequada a les extremitats de la malaltia de l'artèria perifèrica (PAD). L'onicomicosis, que és una infecció per fongs de les ungles de les ungles, és una altra causa freqüent d'espessiment de les ungles.
Problemes ortopèdics a mesura que s'escalfi
Molta gent nota que, a mesura que passen els anys, canvien la seva forma de sabata o peu. No és estrany que algú experimenti un augment de la mida de la sabata a mitges o més a mesura que envelleixin. Això passa a causa dels canvis que es produeixen en els lligaments i tendons del cos a través del procés d'envelliment. Els lligaments i els lligaments a poc a poc pèrdua de força i la seva capacitat de "ressortar", que pot suposar una disminució de l'alçada de l'arc dels peus, augmentant la longitud del peu lleugerament i que requereixen un augment en la mida del calçat. Els canvis relacionats amb el tendó i el lligament relacionats amb l'edat també poden augmentar el risc de ferits com ara tendinitis , llàgrima tendinosa o ceps musculars.
Artritis
L'artritis és una altra realitat de l'envelliment. La osteoartritis és el que pensem com artritis de desgast: aquesta inevitable conseqüència d'anys d'estrès a les articulacions. La articulació del turmell, l' articulació subtalar i l' articulació del dit gros (primer MTPJ) són tres articulacions que freqüentment desenvolupen artritis. Els símptomes associats amb jonrones i dits de martell poden empitjorar-se al llarg del temps a causa de la progressió de l'artritis dins d'aquestes articulacions del peu. Un altre problema conjunt que es pot desenvolupar en adults majors és l'artritis gout. La gota és una malaltia metabòlica que sovint es manifesta com a intensos símptomes d'artritis a la articulació del dit gros.
Quan observem una radiografia d'un pacient d'edat avançada, de vegades veiem signes de disminució de la densitat mineral òssia, que indica la possibilitat d'osteoporosi. Això és especialment cert per als pacients que no saben que estan en risc d'una fractura a causa d'aquest canvi en la salut òssia. Sovint, són els ossos llargs del peu (metataris) que mostraran signes de disminució de la densitat mineral òssia en una radiografia de peu.
Canvis circulatoris i inflamació del peu i l'esqueleto
Un dels problemes més comuns del turmell i el peu de l'envelliment és la inflamació. La causa de la inflor pot ser evident, especialment si no es relaciona amb una lesió. Els problemes de la vena de les cames són una causa freqüent d'inflamació i solen tenir lloc en un sol membre a la vegada. Les malalties cardiovasculars, certs medicaments i canvis hormonals són possibles causes d'inflamació que es produeixen en ambdós membres.