Quan ets adolescent amb PCOS, tractar els símptomes de la malaltia pot semblar aclaparador. Però hi ha moltes maneres de gestionar-los: hi ha alguns tractaments disponibles a través del mostrador i altres poden necessitar una recepta.
Consulteu aquesta llista de símptomes i formes comunes de PCOS que podeu tractar.
Acne
L'acne és en realitat molt comú a les nenes amb SOP a causa d'alts nivells de testosterona.
Hi ha moltes opcions disponibles per tractar i administrar l'acne.
A més de l'atenció rutinària de la pell i els tractaments tradicionals d'acne, com ara l'àcid salicílic i el peròxid d'benzoilo, hi ha opcions específiques per a les nenes amb SOP, que s'ocupen de l'alta testosterona.
Els medicaments com la píndola anticonceptiva, l'aldactone (spironolactone) i la metformina s'utilitzen amb més freqüència per tractar l'acne relacionat amb PCOS. Parleu amb el vostre metge per obtenir recomanacions.
Creixement del cabell
Conegut com a hirsutisme , les nenes amb SOP sovint presenten un creixement anormal del cabell en llocs atípics, com la cara, el pit, l'esquena, el coll i els dits dels peus.
Podeu fer servir opcions de venda lliure, com ara cremes de depilació, depilació i depilació. També hi ha mètodes de depilació a llarg termini i més cars, com ara l'electròlisi i la depilació làser. Probablement necessiteu el permís d'un pare per rebre aquests tractaments.
Alguns medicaments, com la píndola de control de la natalitat, Aldactone, Vaniqa (clorhidrat de eflornitina) i Eulexin (flutamida), de vegades es prescriuen per administrar el creixement del cabell.
Parleu amb el vostre metge sobre aquestes opcions, algunes de les quals poden no ser apropiades fins que envelleixi.
Pèrdua de cabells
Tot i que algunes dones tenen un creixement de cabell més gruixut que el normal en la seva cara o la resta dels seus cossos, molts adolescents amb PCOS tenen problemes amb el cabell en el seu aprimament del cap, conegut com alopècia androgènica .
Una multivitamina pot ajudar a algunes dones a espessir el cabell ia augmentar la salut dels seus cabells. Rogaine, una medicació aprovada per la FDA que està disponible a través del mostrador, també s'utilitza per tractar la pèrdua del cabell.
Si les opcions de venda lliure no funcionen, hi ha medicaments receptats que de vegades s'utilitzen, inclosa la píndola de control de la natalitat , Aldactone, Propecia (finasterida) i Eulexin.
Consulteu amb el vostre metge si trobeu que la pèrdua del cabell és un problema.
Depressió
La depressió és una afecció greu que és molt freqüent tant en dones com en nens amb PCOS i no ha de ser ignorada.
La depressió no és només "estar trist" i sovint requereix tractament mèdic per vèncer-la. De vegades és necessària la medicació; altres vegades, la teràpia de parlar és efectiva.
Si experimenta símptomes com sentiments de desesperació, tristesa extrema, dificultat per menjar o dormir, menjar o dormir massa, o perdre l'interès en els seus amics o aficions, no dubteu a parlar amb els vostres pares, metge o altres persones de confiança. adult Ells us poden ajudar a veure un professional qualificat de salut mental i tractar la depressió.
L'augment de pes
La relació entre el PCOS i l'augment de pes és complicat. Els experts encara no estan segurs de si el PCOS facilita que una noia pugi, o si el pes extra fa que una noia desenvolupi PCOS.
Els canvis en l'estil de vida són la primera opció per baixar de pes . Feu l'exercici una prioritat programant 30 minuts per caminar cada dia durant 4 o 5 dies cada setmana. Retalla o elimina els sucres simples i menja moltes fruites, verdures, proteïnes magres i grans integrals.
Tingueu en compte com està preparant el vostre menjar: coure o fregir en lloc de fregir, i utilitzeu oli o mantega amb moderació, per exemple. Intenta prendre una amanida o un got gran d'aigua 15 minuts abans de cada àpat: pot ajudar a omplir-lo perquè mengis menys.
Si heu realitzat aquests canvis i no ha tingut èxit, podeu considerar prendre medicaments o, en casos extrems, tenir cirurgia de bypass gàstric com a ajuda al vostre pla de pèrdua de pes.
Aquests són passos molt seriosos per prendre, així que assegureu-vos de tenir una llarga discussió tant amb el vostre metge com amb els vostres pares sobre els beneficis i els riscos. Per descomptat, necessitaràs el permís dels teus pares abans de tenir aquest tipus de tractament.
Períodes irregulars
Tenir períodes irregulars o fins i tot absents és molt comú en adolescents amb PCOS. Els canvis en els nivells hormonals alteren el vostre cicle menstrual normal i mantenen el revestiment de l'úter de l'edifici. Si aquesta acumulació no passa, no obtindreu un període.
Quan no tingueu un període normal, pot augmentar el risc de desenvolupar càncer d'endometri.
Hi ha maneres molt senzilles que podeu controlar el vostre període i assegureu-vos que el vostre úter es desenvolupa regularment, incloent-hi la píndola anticonceptiva i la pèrdua de pes.