Aprèn com aquest remei casolà funciona per a alleujar els símptomes d'ardor d'estómac
És possible que hagueu escoltat parlar sobre l'ús de bicarbonat de sodi com a remei casolà per a l'ardor d'estómac i es va preguntar si funcionava. Podria, però és una solució temporal. Trobeu més informació sobre el que causa l'acidesa i com pot ajudar-se el bicarbonat de sodi.
Causes d'acidesa estomacal
L'experiència típica de l'ardor d'estómac passa així. Comença a cremar-se una sensació d'ardor a l'abdomen superior, darrere de la mènsita i fa que el teu coixin se senti encès. El dolor ardorós i del pit pot viatjar des del diafragma fins a la gola i pot anar acompanyat d'un sabor amarg i la sensació d'aliment que torni a entrar a la boca.
Malgrat el seu nom, l'ardor d'estómac no té res a veure amb el cor. Es tracta d'un problema digestiu que es produeix quan l'àcid estomacal entra en contacte amb el revestiment de l' esòfag , causant irritació. Això pot passar quan l'esfinx esofàgic inferior (LES), el múscul que s'obre i es tanca entre l'esòfag i l'estómac, es debilita o es relaxa i no fa el seu treball correctament. En lloc d'obrir-se per deixar que els aliments baixin a l'estómac, es pot obrir, deixant que el reflux d'àcid estomacic torni a l'esòfag.
La majoria de les persones experimenten ardor d'estómac ocasionalment, generalment després d'un àpat, però algunes persones tenen ardor d'estómac més freqüent o greu.
Soda de cocció com un remei d'acidesa
Una de les maneres de tractar el reflux àcid és amb antiàcids. El bicarbonat sòdic, també conegut com bicarbonat de sodi, és un antiàcid natural . Si dissoleu una culleradeta de bicarbonat de sodi 8 oz d'aigua i beveu-la, pot neutralitzar l'àcid estomacal i alleujar temporalment l' acidesa estomacal causada per reflux àcid.
Hi ha alguns inconvenients d'aquest mètode. Quan afegiu bicarbonat de sodi a l'aigua, allibera el diòxid de carboni, fent-lo fizzear. Aquest fizz pot obrir les LES, permetent-vos burpar i ajudar a alleujar la pressió de la inflor. Malauradament, l'obertura de LES també pot permetre que el contingut de l'estómac es reubliqui cap a l'esòfag.
Si bé molta gent ha utilitzat bicarbonat de sodi per tractar la seva acidesa, és important assenyalar que no hi ha hagut cap assaig clínic que suporti l'efecte del bicarbonat de sodi en l'ardor d'estómac. Hauríeu de consultar al vostre metge abans de provar el bicarbonat de sodi o qualsevol altre tractament per a la vostra acidesa, sobretot perquè els vostres símptomes podrien indicar condicions que es beneficien del tractament mèdic.
Altres maneres de tractar l'acidesa
També podeu alleugerir l'ardor d'estómac evitant els aliments que causen ardor d'estómac i fent opcions de forma de vida que poden minimitzar l'ardor d'estómac .
- Eviteu els aliments i begudes que debiliten el múscul de LES. Aquests aliments inclouen xocolata, menta, cafeïna, alcohol, aliments grassos i aliments grassos o fregits.
- Eviteu aliments i begudes que puguin irritar l'esòfag. Aquests inclouen cítrics i sucs, tomàquets i productes a base de tomàquet, pebrots i pebre negre.
- Menja menors, menges més freqüents. Menjar grans àpats augmenta la pressió a l'estómac i contra el múscul LES. Es menja cinc o sis menjars en lloc de tres grans. I recorda't de menjar massa ràpidament. Posar la forquilla o la cullera entre picades pot ajudar-vos a fer-ho.
- No beveu alcohol. Beure alcohol abans, durant o després dels àpats pot empitjorar l' ardor d'estómac ja que l'alcohol debilita el múscul LES.
Quan veieu al vostre metge
Si experimenta ardor d'estómac i necessiteu utilitzar bicarbonat de sodi o un remei d'estomacle sense recepta més de dues vegades per setmana, hauríeu de veure el vostre metge. Pot tenir malaltia de reflux gastroesofàgic i el seu metge podrà recomanar un tractament més eficaç.
> Fonts
> Malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). Clínica Mayo.
> Ardent d'estómac i GERD: opcions de tractament de la ERGE. Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia.
> Tractament per GER i GERD. Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals.