S'ha parlat molt sobre l'hormona deshidroepiandrosterona, o DHEA, i com afecta la nostra sexualitat, així com la nostra salut mental i física. DHEA proporciona un alleugeriment efectiu per problemes sexuals, problemes de salut mental o problemes de salut física? O està comprant DHEA un malbaratament dels vostres diners?
Què és DHEA?
DHEA és una hormona esteroide i el precursor dels andrògens (testosterona) a les dones.
Les glàndules suprarenals produeixen la majoria de DHEA presents a les dones, mentre que els ovaris aporten una quantitat mínima d'aquesta poderosa hormona esteroide.
Els nivells de DHEA disminueixen de forma natural a mesura que envellim. Quan tingueu 80 anys d'edat, la quantitat de DHEA produïda pel vostre organisme és del cinc al 10 per cent de la quantitat produïda al més alt nivell durant la joventut i la primera edat adulta.
S'han anunciat moltes reclamacions per DHEA. És possible que hagueu escoltat que:
- augmenta el teu nivell d'energia
- l'ajudarà a perdre pes
- disminueix el procés d'envelliment
- Impulsar el sistema immune
- redueix el risc de patir càncer i malalties del cor
- millora la teva memòria
Tanmateix, els científics encara no entenen com funciona DHEA, quin és el seu propòsit en el cos, i si la DHEA és segura i eficaç.
Resultats recents
Segons un petit estudi alemany publicat al New England Journal of Medicine (NEJM), els investigadors van trobar que DHEA va millorar la sexualitat i el benestar en 24 dones diagnosticades d'insuficiència suprarenal.
L'estudi doble cec va descobrir que les dones que van prendre 50 mg de DHEA diàriament van reportar increments significatius en la freqüència amb què es pensaven sobre el sexe, l'interès que tenien en l'activitat sexual i els seus nivells de satisfacció sexual tant física com física.
Aquestes dones també van reportar millores en temes de salut mental com ara trets obsessius-compulsius, depressió, ansietat i altres afeccions psicològiques.
Les millores més significatives es van observar quatre mesos després del tractament.
Els efectes secundaris van ser reportats per gairebé el 20 per cent dels participants de l'estudi i van incloure la pell greixosa, l'acne i l'augment del cabell corporal. A més, una dona va denunciar la pèrdua del cabell . Reduint la quantitat de DHEA, la dona va acabar amb la pèrdua del cabell.
Un altre petit estudi de 22 pacients amb diagnòstic de depressió major, publicat al American Journal of Psychiatry , va trobar una disminució del 50% en la depressió en gairebé la meitat dels participants que van prendre DHEA. Els autors de l'estudi afirmen que es necessiten assaigs més grans per avaluar la seguretat de prendre DHEA i que l'hormona només s'ha de prendre sota supervisió mèdica.
Per tant, he de suplementar amb DHEA?
Alguns creuen que DHEA és útil per a la teràpia de reemplaçament hormonal durant la menopausa i suggereix que es prenen dosis baixes d'aquest suplement. Tanmateix, es manté una considerable controvèrsia quant a la suplementació amb aquesta hormona potent, i es recomana una acurada investigació abans de començar a prendre aquest suplement .
El principal problema amb els estudis sobre DHEA és que la majoria ha inclòs només un petit nombre de participants (tal com es va assenyalar als estudis anteriors).
La cerca de "DHEA" en qualsevol motor de cerca es tradueix en moltes pàgines de proveïdors de suplements de DHEA.
És important tenir en compte abans de comprar qualsevol d'aquests productes, ja sigui en línia o a la seva botiga local, que la suplementació de DHEA no ha estat aprovada per la FDA per a cap ús , i perquè DHEA es classifica com un suplement dietètic , els fabricants de DHEA no tenen l'obligació de demostrar que els seus productes són segurs o efectius.
Abans de provar qualsevol suplement OTC, sempre és una bona idea parlar-lo amb el seu professional de salut primer.
Fonts:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD i Bruno Allolio, MD; "Replacement de Dehydroepiandrosterone en dones amb insuficiència suprarenal"; NEJM, tom 341: 1013-1020, 30 de setembre de 1999, número 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD i Eugene Roberts, Ph.D. "Tractament doble cec de la depressió major amb deshidroepiandrosterona"; Am J Psychiatry 156: 646-649, abril de 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.