Podrà treballar mentre trepitja el càncer de mama? Quins són alguns aspectes a tenir en compte en prendre aquesta decisió important? I si creu que estarà limitat d'alguna manera o no podrà treballar per complet, quines opcions hi ha disponibles?
Pot treballar durant el tractament del càncer de mama?
Teniu un diagnòstic de càncer de mama i un pla de tractament , el vostre calendari s'està omplint ràpidament i us sembla que heu pres un segon treball.
Potser us pregunteu si podeu continuar treballant durant el tractament del càncer de mama. Tingueu en compte la vostra salut, el vostre pla de tractament i la vostra situació financera i, després, decidir si continuarà treballant o no.
L'opció de treballar és una decisió molt personal que serà diferent per a tothom. Algunes persones se senten lligades als seus llocs de treball per obtenir ingressos o cobertura d'assegurança mèdica. Uns altres tenen més flexibilitat a l'hora d'escollir aquesta opció. La gent també experimenta un càncer de mama molt diferent, i la seva sensació durant el tractament no té res a veure amb la seva força o tolerància al dolor. Algunes persones se sorprenen de trobar que treballar amb el tractament del càncer de mama és més fàcil del que pensaven, i altres, inclosos molts que haurien dit que continuen treballant abans del diagnòstic, ho fan impossible.
Com considerar l'equilibri del treball i el tractament
Abans d'iniciar el tractament, parleu amb el vostre metge sobre el tipus de feina que feu.
Descriu les tasques i les responsabilitats, així com la quantitat de temps que normalment treballa. Pregunti al seu metge o infermera sobre possibles efectes secundaris que hauria d'esperar amb el tractament i com es poden gestionar. Sigues realista sobre la teva salut actual, l' estadi del teu càncer i altres compromisos que puguis allunyar-te de la feina.
Recordeu que els efectes del tractament són acumulatius i que, com a prop del final del tractament, és possible que necessiteu un bloc de temps ininterromput en què es recuperi. Tenint en compte aquests factors, consideri la seva capacitat per seguir treballant mentre està en tractament per al càncer de mama.
Doneu-li un petit, prengui's un petit
Assegureu-vos que conegui la política d'abandonament de malalts del vostre ocupador i els drets del vostre lloc de treball abans de dir al vostre cap sobre el vostre diagnòstic. Prepareu una llista de formes que pugueu comprometre i seguir complint les vostres obligacions. Tingueu clar que voleu continuar treballant, però potser necessiteu un allotjament raonable per poder treballar. Preguntar:
- Telecommuting o treballant des de casa teva. Fins i tot si treballeu des de casa només un o dos dies per setmana, el teletreball pot reduir el temps de viatge des de i cap a la feina i us dóna més temps per descansar. A més, quan treballeu a casa, podeu saltar-vos algunes de les vostres rutines i fins i tot treballar amb els vostres pijames si ho voleu.
- Formació creuada i compartint les tasques de treball amb altres empleats. Es diu que el càncer pren un poble, i de vegades inclou un poble per ajudar-lo a completar les seves tasques en el treball. Algunes persones dubten a demanar ajuda als altres, tement que la gent se senti ofesa. En realitat, els companys de feina poden rebre l'oportunitat de recollir-ne un poc. Una de les queixes més freqüents entre familiars, amics i empleats és la sensació d'impotència que senten. En ajudar-vos a completar les vostres tasques, aquests altres empleats tindran una gran manera de reduir la sensació d'impotència.
- Flextime significa canviar les hores de treball o retallar hores. La fatiga empitjora gradualment durant el tractament del càncer de mama i sovint es torna limitant durant la radioteràpia . De vegades simplement començar a treballar unes hores més tard, o reduir els dies de treball pot marcar una gran diferència.
Prenent un descans del treball
De vegades, els efectes secundaris del tractament o del mateix càncer obtindran el millor de la seva energia i salut. Si això passa, podeu decidir no treballar amb el tractament. Parleu amb el vostre supervisor i el departament de recursos humans sobre la sortida d'un permís o obteniu una assegurança de discapacitat a curt termini per passar temps.
Parleu amb el vostre metge sobre com se sent i pregunteu si calificar per discapacitat. Si decideix deixar de treballar, per ara, busqueu l'assegurança per a la discapacitat de la Seguretat Social, per la qual cosa encara estarà cobert per les despeses mèdiques.
Reconsidereu la vostra decisió al llarg del temps
Cap de nosaltres pot predir exactament el que sentirem durant el tractament contra el càncer, de manera que trigui un temps a intervals durant el tractament per repensar la seva decisió. Vostè pot decidir que era excessiu i que el treball no funcionarà per a vostè. En canvi, és possible que hagi tret el temps, però se sent avorrit i desitjós de tornar al vostre treball. Molts de nosaltres busquem suport social entre els que treballem, i el que semblava ser un moment de pau allunyat de la mòlta pot, en lloc, sentir-se sol. Sigues flexible i dóna't el benefici de poder canviar d'opinió.
Treballant a través del tractament del càncer de mama
Moltes persones creuen que és possible treballar a través del tractament del càncer de mama, tot i que la majoria diu que se'ls molestava la fatiga del càncer i necessitava l'ajuda addicional d'alguna forma. Si heu confiat als nostres companys de feina, poden ajudar-vos a treballar. Els dies que necessiteu més ajuda, us poden donar un passeig o ajudar-vos amb tasques exigents, mentre que en altres dies en què estigueu a casa, potser estiguin disposats a portar-los treball. Si alguns dels vostres companys de feina se senten incòmodes al vostre voltant, només intenteu deixar-lo anar. Trieu les batalles acuradament i acumuleu la vostra energia per coses importants.
Recursos útils
Familiaritzeu-vos amb les disposicions proporcionades per la Llei Americans With Disabilities Act. Els empresaris, almenys en empreses de certa mida, han de proporcionar "allotjament raonable". L'organització Cancer and Careers té multitud de recursos i pot proporcionar assessorament expert per ajudar a la gent a prosperar en el lloc de treball durant el tractament del càncer.
Inferior al treball durant el tractament del càncer de mama
L'elecció de si treballar o no durant el tractament del càncer de mama és una decisió molt personal i pot dependre de la seva necessitat dels seus ingressos i / o assegurances. A l'inici del tractament és difícil saber com se sentirà diversos mesos per la línia, per tant, sigui quina sigui la decisió que tingueu, estigui preparat per tornar a avaluar la seva decisió més endavant. Els que consideren que no poden treballar poden tenir opcions amb discapacitat a curt o llarg termini, i possibilitats de discapacitat privada o empresarial. L'assegurança de discapacitat de la Seguretat Social també pot ser una opció per a algunes persones.
Si trieu treballar, és útil compartir la càrrega amb els altres. Aquest és un moment en què no necessites ser fort o mostrar el teu coratge i xuclar-lo. El tractament amb càncer de mama és un repte i el vostre treball més important és cuidar-se, de la manera que sigui necessari, al llarg del tractament.
> Fonts:
> American Cancer Society. Anar al treball durant i després del tractament del càncer. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html