Alguns de nosaltres hem de fer front a la diarrea més que a d'altres, però la majoria tothom ho experimenta en algun moment. Si vostè o algú que t'importa té diarrea, saps què fer? Tenim informació sobre causes habituals, què heu d'esperar i què podeu fer per rebre alleugeriment.
Tècnicament, vostè té diarrea si les deposicions són fluixes o aquoses, és a dir, que no tenen la seva pròpia forma.
La majoria de les vegades que vostè té diarrea tindrà múltiples episodis en un dia, però la freqüència no és necessàriament un factor determinant
Causes de la diarrea
La diarrea pot ser causada per moltes coses. Molt sovint és causada per un virus de l'estómac com rotavirus (més comú en nens) o norovirus (més comú en adults). També pot ser causada per bacteris com e. Coli o salmonel·la . Moltes persones pensen que la grip causa vòmits i diarrea, però normalment no. La grip (grip) és una malaltia respiratòria. El que es coneix generalment com a " malaltia estomacal " és un altre nom per a la gastroenteritis o el virus de l'estómac.
Les condicions cròniques també poden causar diarrea. Aquests poden incloure la malaltia de l'intestí irritable (IBD), la malaltia celíaca, la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa entre d'altres. Si teniu alguna d'aquestes condicions o creieu que podeu contactar amb el vostre proveïdor de serveis mèdics per determinar les millors opcions per tractar els vostres símptomes.
Quan hauria de preocupar-se?
La diarrea no sol ser greu i esborra per si mateixa, almenys en el món desenvolupat. En realitat, és una de les principals causes de mort en nens petits dels països en desenvolupament.
La preocupació més freqüent amb la diarrea és la possibilitat que sigui tan greu que causa la deshidratació.
En general, això passa quan s'acompanya de vòmits, però la diarrea sola pot causar deshidratació també, especialment en lactants.
Si vostè o el seu fill tenen diarrea, hauríeu de posar-se en contacte amb el vostre metge si:
- hi ha sang al tamboret
- La diarrea s'acompanya de dolor abdominal sever (no només calambres amb excrements)
- la seva diarrea dura més de 2-3 dies sense millora
- observeu signes de deshidratació: sequedat de la boca i els ulls, disminució de la micció, sense llàgrimes, febre alta
Opcions de tractament
La majoria de nosaltres no necessitem tractament mèdic quan rebem diarrea. Normalment, es resol per si mateix en pocs dies. Però hi ha coses que podeu fer per ajudar-vos.
Després de la dieta BRAT significa que menja aliments suaus i midons. BRAT significa b ananas, r ice, un pplesauce i t oast. Aquests aliments són fàcils a l'estómac i poden abocar-se a la part alta. No ha d'adherir-se a només aquests aliments, però els aliments que són semblants són els millors quan té diarrea. Eviteu els aliments grassos, picants o dolços.
Estigueu ben hidratat
És important substituir els líquids que està perdent per la diarrea. Això significa que haureu de beure encara més del normal en la majoria dels casos. Els líquids de consum que contenen electròlits (com Gatorade o Pedialyte) són els millors perquè reemplacen els nutrients que el cos perd a través de la diarrea.
Over the Counter Medication s
Hi ha més medicaments disponibles que poden ajudar a reduir la freqüència i molèsties de la diarrea. Les marques comunes inclouen Pepto-Bismol, Immodium i Kaopectate. No ha de prendre aquests medicaments si té diarrea amb sang o si ha durat més de 2 dies. Aquests medicaments no s'han de lliurar als nens sense instruccions específiques del proveïdor d'atenció mèdica del nen.
Una altra opció de tractament de comptador que pot ajudar amb la diarrea és els probióticos . Aquests suplements no són tècnicament medicaments, però han mostrat alguns beneficis en els assaigs clínics.
La conclusió és que tots hem de fer front a la diarrea a vegades. No és agradable, però tampoc no és greu. Si encara està preocupat per la seva diarrea, assegureu-vos de contactar amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
> Fonts:
> "El que necessito saber sobre la diarrea". Malalties digestives 25 de novembre 13. National Clearing House of Information on Diseases Digestives (NDDIC). Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals (NIDDK). Instituts Nacionals de Salut. Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA.
> "Diarrea". Infeccions per als pares 2014. KidsHealth. La Fundació Nemours.
> "Malalties diarreiques - agudes i cròniques". Salut digestiva 12 de desembre. American College of Gastroenterology.
> "Diarrea". Problemes de salut 4 de juny 13. Healthychildren.org. Acadèmia Americana de Pediatria.