Una visió general de la grip estomacal
La grip estomacal o gastroenteritis és la segona malaltia més freqüent als Estats Units. Encara que sovint es coneix com la grip, en realitat no està relacionada amb la grip. La grip està causada pel virus de la grip i és principalment una malaltia respiratòria. La "grip estomacal" normalment és causada per un virus que ataca el tracte intestinal i causa inflamació i molèsties. També pot ser causada per bacteris, aliments estancats o contaminats, un efecte secundari d'una medicació o altres malalties més greus.
Signes i símptomes comuns de la grip estomacal
Si alguna vegada ha tingut la "malaltia estomacal", probablement estigueu al corrent dels símptomes més freqüents. Els vòmits i la diarrea són els que solem recordar millor, però també hi ha altres símptomes que poden acompanyar aquesta malaltia. També és probable que experimenti:
- Febre
- Nàusees
- Mal de panxa
- Fatiga / cansament
Què causa la grip estomacal?
La causa més comuna de la grip estomacal als Estats Units és la norovirus .
Encara que molts altres virus i bacteris poden causar els mateixos símptomes, la norovirus és la més freqüent, ja que és molt contagiosa i difícil de desfer.
El període típic d'incubació -el temps entre l'exposició i l'inici dels símptomes- per a la grip estomacal sol ser de 12 a 48 hores. Els símptomes solen durar entre un i tres dies. No obstant això, la diarrea pot durar fins a 10 dies en algunes persones.
Tractament de la grip estomacal
El tractament mèdic no sol ser necessari per a la grip estomacal, però algunes persones poden deshidratar-se de vòmits excessius i diarrea.
Els infants, els nens, els adults grans i les persones amb sistemes immunològics debilitats són més propensos a deshidratar-se d'un mal d'estómac.
Depenent del mal que sigui, és possible que necessiteu una combinació de tractaments. Hi ha alguns medicaments disponibles per prescripció que poden ajudar a aturar o disminuir els vòmits. Les persones que estan molt deshidratades poden necessitar fluids IV.
Abans de dirigir-vos a l'oficina del vostre metge o a l'hospital, podeu provar-vos de rehidratar a casa:
- Quan vostè està vomitant, intenta no menjar ni beure res de seguida. Deixar que el repòs estomacal durant aproximadament 15 minuts sol ser útil.
- A continuació, prendre petits sorbs d'aigua o una beguda d'electròlit (com Pedialyte o Gatorade) cada cinc a deu minuts per ajudar a assegurar-se que l'estómac no està sobrecarregat i que no comença a vomitar de nou. Eviteu prendre sucs i refrescs.
- Si es toleren petits sorbos, augmenti lentament la quantitat que està prenent.
- Després de prendre res més que líquids durant diverses hores, proveu de menjar aliments grassos com ara galetes, torrades i arròs. Mantenir-se amb aliments simples que són fàcils a l'estómac és el millor enfocament sempre que només tingueu símptomes de la grip estomacal. És important evitar els aliments grassos i picants perquè probablement els pitjors siguin pitjors.
Si vostè o el seu fill tenen febre amb la grip estomacal, Tylenol (acetaminofè) és la millor manera de tractar la febre, tret que tingui problemes de fetge. Altres reductors de la febre poden ser més durs a l'estómac i els menors de 18 anys mai no han de rebre aspirina .
Encara que hi ha diverses opcions de medicació sense recepta per ajudar amb malestar estomacal i diarrea, aquestes s'han d'utilitzar amb precaució. Pepto-Bismol (subalicilato de bismut) no s'ha de donar als nens, ja que els salicilats s'han relacionat amb la síndrome de Reye. Els medicaments per aturar la diarrea, com ara Immodium (loperamida), tampoc són recomanables per a nens.
Tan desagradable com la diarrea i els vòmits són dues de les maneres que el cos fa servir per desfer-se del virus (o bacteris) que et fa malalt. Prendre medicaments per aturar aquest procés pot fer que la malaltia sigui pitjor. Si està preocupat per la quantitat que el seu fill està vomitant i amb diarrea, parleu amb el seu pediatre sobre les millors opcions de tractament.
Quan busqueu atenció mèdica
La majoria dels episodis de la grip estomacal no requereixen tractament mèdic i s'allunyen sols en un parell de dies.
Tanmateix, és important conèixer els signes de deshidratació greu i buscar atenció mèdica immediatament si els veu. Atès que aquesta és la complicació més freqüent de la grip estomacal, saber que mirar és essencial. Els signes de deshidratació també poden tenir diferències en persones de diferents edats.
Signes de deshidratació en adults i nens majors
- Micció poc freqüent (varia segons l'edat, per a nens grans i adults, normalment no hi ha problemes d'orina durant 12 hores)
- Sed excessiva
- Orina molt fosca
- Pell i boca seca
- Mareig
- Fatiga o cansament extrem i letargia
Signes de deshidratació en nadons i nens petits
- Boca seca
- No hi ha llàgrimes al plorar
- Sense bolquers mullats durant més de tres hores
- Irritabilitat excessiva
- No jugant / somrient durant quatre hores o més
- Ulls submergits o punt suau a la part superior del cap
Tant els nens com els adults que estan deshidratats poden tenir un "skin-tenting", on la pell no es torna a aplanar immediatament si la pinces.
Alguns símptomes poden indicar una malaltia que no sigui la grip estomacal .
-
Grip estomacal vs. grip estacional: quina diferència hi ha?
-
Els probióticos: una cura per a la grip estomacal?
Si vostè o el seu fill experimenten alguna cosa, busqueu atenció mèdica immediatament:
- Vomit de sang
- Amples quantitats de sang o mucoses al tamboret
- Confusió
- Sentint-se desquiciat o desmayat quan està dret
- Dolor abdominal sever
- Un nen que és inusualment somnolent o difícil de despertar
- Acompanyat per una febre superior a 101 graus (truqueu al vostre metge)
- Deshidratació
- Vòmits persistents de 2 dies o més
Prevenció de la malaltia estomacal
La prevenció de la grip estomacal és difícil, ja que és molt contagiosa. Atès que moltes persones en molts llocs diferents poden tenir gastroenteritis, és fàcil de recollir a qualsevol lloc. La millor manera de prevenir-ho és seguir bones pràctiques de rentat de mans . També ha d'evitar compartir begudes i estris per menjar amb algú que està malalt.
Si algú de casa està malalt amb la grip estomacal, intenta mantenir la distància tant com puguis. Òbviament, això no serà possible si és el vostre fill. En aquest cas, assegureu-vos de rentar-vos les mans sovint abans i després de tocar el vostre fill i tot el que hagi tocat. El desinfectant manual pot no ser tan eficaç en matar norovirus, que és la causa més freqüent de la grip estomacal, així que lava bé les mans amb sabó i aigua. Renteu els llençols en aigua calenta i no compartiu elements entre els familiars malalts i bons. Mireu també "compartir involuntàriament", com ara col·locar el raspall de dents amb el mateix titular que el seu.
Una paraula de
Tant si es diu que la grip estomacal, com un insomni estomacal, la gastroenteritis, l'intoxicació alimentària o alguna altra cosa, el fet és que no és bonic. Els símptomes que provoca són desagradables, com a mínim. Tot i que pot ser difícil evitar si algú de casa rep els símptomes, saber què fer i els passos que pot adoptar per protegir-se hauria d'ajudar.
> Fonts:
> Diarrea. http://kidshealth.org/es/parents/diarrhea.html?WT.ac=ctg#catdigestive. Consultat el 23 de juliol de 2016.
> Gastroenteritis. https://medlineplus.gov/gastroenteritis.html. Consultat el 23 de juliol de 2016.
> Gastroenteritis: primers auxilis - Clínica Mayo. http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/ART-20056595?p=1. Consultat el 23 de juliol de 2016.
> Norovirus | Prevenció de la infecció per Norovirus | CDC. http://www.cdc.gov/norovirus/preventing-infection.html. Consultat el 23 de juliol de 2016.
> Gastroenteritis viral. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/viral-gastroenteritis/Pages/facts.aspx. Consultat el 23 de juliol de 2016.