Els valors de colesterol poden indicar el risc de malaltia cardíaca
La calculadora de risc de Framingham us pot explicar molt sobre la vostra salut cardíaca, incloent-hi el risc de patir una malaltia cardíaca pel camí.
Els vostres números mèdics poden semblar tan durs, confusos i temibles com una selva. Del total del colesterol al HDL: la relació LDL amb la pressió arterial , els triglicèrids i la glucosa en dejú, és difícil navegar per trobar una ruta sensata cap a una millor salut.
No t'estranyeu, però. Hi ha un camí saludable al cor a la llum del sol.
El 1948, l'Institut Nacional del Cor (ara Institut Nacional del Cor i Pulmó) va començar l'estudi del cor de Framingham. L'estudi va recollir informació de salut de 5.209 voluntaris a Framingham, Massachusetts, per identificar factors de risc que contribueixen a la malaltia cardiovascular i, amb sort, trobar maneres de revertir la seva creixent prevalença. L'estudi continua recopilant dades no només del grup original, sinó també d'altres dos: els fills i els néts dels primers voluntaris.
Un producte d'aquesta muntanya d'informació va ser la calculadora de risc d'atac al cor de Framingham. Connecteu-vos algunes peces d'informació i voila . descobreix la probabilitat que facis un atac cardíac en els propers 10 anys.
Ús de la calculadora de risc Framingham
La calculadora de NHLBI requereix set informacions: la seva edat, sexe, nivell de colesterol total, nivell de colesterol HDL , pressió sanguínia sistòlica (el major nombre de lectura de la pressió arterial) i si actualment fuma o pren medicaments per a la sang alta pressió
(Algunes altres versions de la calculadora se centren en el risc de desenvolupar malalties del cor, en comptes d'un atac cardíac, i utilitzen informació lleugerament diferent).
El resultat és una puntuació de risc, que és el percentatge de persones en aquest nivell de risc particular que tindrà un atac cardíac en 10 anys. A continuació es detallen les categories bàsiques de nivells de colesterol, des de la majoria del menys desitjables, d'acord amb les directrius del NHLBI:
Colesterol LDL
- Per sota de 100 mil · ligrams per decilitre (mg / dl): òptim
- 100-129: a prop d'òptima / superior a òptima
- 130-159: Línia fronterera alta
- 160-189: alt
- Més de 190: molt alta
Colesterol total
- Menys de 200 mg / dl: desitjable
- 200-239: Línia fronterera alta
- Més de 240: alt (alt és dolent)
Colesterol HDL
- Per sota de 40 mg / dL: baix (baix és dolent, és un factor de risc important per a la malaltia)
- Més de 60: alt (més alt és millor)
Per a una anàlisi més completa, visiteu l'índex de malalties i condicions de NHLBI en línia.
Preguntes sobre la calculadora de risc Framingham
Un problema potencial amb l'estudi Framingham Heart i la calculadora: els participants de l'estudi original van ser abruptament blancs. Ja que el factor de raça i ètnia en el risc de malaltia cardíaca, però, podria ser un problema. El lloc web de NHLBI argumenta que els factors de risc identificats a través de Framingham Heart Study "s'han demostrat en altres estudis que s'apliquen gairebé de manera universal entre grups ètnics i racials".
No obstant això, hi ha diferències racials obstinades en les malalties del cor. Per exemple, l'Oficina de Serveis Humans del Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA observa que "els homes afroamericans tenen un 30% més de morir de malalties del cor que els homes blancs no hispans". Tanmateix, els afroamericans en realitat tenen una menor taxa de malalties del cor que els blancs (10% vs. 12%).
Investigadors de la Universitat de Bristol (Regne Unit) han desenvolupat una calculadora de malalties cardíaques específica per als grups negres i minoritaris britànics.
Per últim, recordeu que heu de ser més que un fabricant de probabilitats per al vostre cor. El proper, pas crucial en el seu camí cap a un futur saludable del cor implica l'adopció d'accions per reduir el risc utilitzant els números per prendre decisions de salut i opcions de vida saludables.
Fonts:
"Framingham Heart Study". nhlbi.nih.gov . Juliol de 2014. Instituts Nacionals de Salut Institut Nacional del Cor, el Pulmó i la Sang.
"Calculeu el risc de patir malaltia coronària". Healthlink.mcw.edu . 8 de juny de 2000. Col·legi mèdic de Wisconsin. 25 de setembre de 2008.
"Detecció, avaluació i tractament del colesterol sanguini alt en adults (quadre de tractament d'adults III)". Nhlbi.nih.gov . 2004. Instituts Nacionals de Salut Institut Nacional del Cor, el Pulmó i la Sang. 25 de setembre de 2008.
"Com es diagnostica el colesterol alt de sang?" Nhlbi.nih.gov . Actualitzat el 16 de novembre de 2014. Institut Nacional de Salut Institut Nacional del Cor, el Pulmó i la Sang.
"Dades de malaltia cardíaca / Estadístiques". Omhrc.gov . 27 de juny de 2008. Oficina de Salut Minoritària del Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA. 25 de setembre de 2008.
"Ethrisk". Epi.bris.ac.uk. Departament de Medicina Social de la Universitat de Bristol. 25 de setembre de 2008.