Les causes inclouen trastorns del son com parasomnias, vessaments cerebrals i paràlisi de Bell
Pot ser una habilitat útil tenir quan vulgui descansar quan se suposa que ha de mostrar-se atent, però és realment possible dormir amb els ulls oberts? Apreneu perquè dormir amb els ulls oberts, les causes més freqüents, inclosa la paràlisi de Bell, i alguns dels possibles perills associats amb el tancament incomplet dels ulls durant el son.
Causes de mantenir els ulls oberts durant el son
En primer lloc, és important acceptar el somni.
Per a aquests propòsits, incloem la manca de consciència de l'entorn. En general, el somni consisteix a ficar-se en una posició reclinada amb el cos en repòs. Normalment no podem veure ni respondre als estímuls externs i mantenim els ulls tancats. Fins i tot amb els ulls oberts, no respondríem al medi ambient mentre dormíem. Per tant, no es necessàriament necessari que els ulls estiguin completament tancats per dormir.
La descripció clàssica del somni pot no sempre encaixar en algunes circumstàncies. Per exemple, en el cas de parasomnias , es pot produir el somni (inclosa la no resposta) amb els ulls restants oberts. En aquests comportaments anormals del somni , la persona roman adormida o inconscient, però és capaç de sonar o realitzar altres accions. Una part del cervell queda desperta mentre una altra part està adormida. Aquests comportaments poden ser bastant elaborats, incloent menjar, cuinar, conduir i sexe. La persona que experimenta una parasomnia pot tenir fins i tot els ulls oberts, però normalment tindran un aspecte acristalado i no respon al qüestionament ni a la direcció.
La majoria els consideraria estar adormits.
Més enllà de les parasomnias, algunes persones simplement poden tancar incompletament els ulls durant el son, permetent que la part blanca de l'ull (anomenada escleràtica o plural sclerae) quedi descoberta. A mesura que els ulls s'apropen, els alumnes i els lliris es desplacen de manera natural cap amunt per protegir-los.
Es pot produir ocasionalment el tancament incomple de les parpelles en persones sanes.
Altres persones no poden tancar els ulls a causa d'altres problemes mèdics. Això es diu lagophthalmos. Pot aparèixer més comunament com a part d'una condició anomenada paràlisi de Bell , que resulta en debilitat facial i pot ser deguda a una infecció del setè craneal (o facial) del nervi. Sovint es creu que això és causat per un virus. També pot aparèixer (amb menys freqüència) amb un vessament cerebral que afecta el tronc cerebral. En aquest cas, altres símptomes estarien generalment presents.
També pot ser possible desenganxar la ment del processament de l'entrada visual mentre manté els ulls oberts, com pot passar en la hipnosi o la meditació profunda.
Curiosament, hi ha animals com a aus migratòries o mamífers capaços de mantenir un ull obert ja que només dormen amb un costat del cervell a la vegada (un fenomen anomenat somni unihemispheric).
Quins són els riscos associats a dormir amb els ulls oberts?
En general, dormir amb els ulls oberts (encara que només sigui un grau reduït) pot ser possible. Normalment és inofensiu, però pot provocar ulls secs o vermells al matí si es prolonga. Aquesta irritació pot tenir conseqüències a llarg termini si es torna crònica.
Pot comprometre la visió. En aquest cas, pot ser necessari aplicar un lubricant a l'ull i posar-lo a la gespa durant la nit. Les gotes d'ull també poden alleujar la irritació durant el dia.
Una paraula de
Si està preocupat de mantenir oberts els ulls durant el son, especialment si observa problemes amb els ulls, parla amb el seu metge i considera l'avaluació d'un oftalmòleg per assegurar-se que el dany no es produeixi a la superfície del seu ull.
> Fonts:
> Kryger MH et al . "Principis i pràctica de la medicina del son". Elsevier , 6a edició, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Dormir: mantenir un ull obert". Curr Biol . 2016 9 de maig; 26 (9): R360-1.