Per què succeeixen aquests episodis estranys i com són tractats
Els despertar confusionals són episodis en què una persona dormida es desperta, o sembla despertar, però es comporta estranyament. Pot semblar desorientat o no respon; si diu alguna cosa, probablement no tindrà gaire sentit ni serà coherent perquè el seu discurs és lent o esglaonat. Durant una excitació confusional, el comportament d'una persona pot semblar molt semblant a algú que està embriagat.
De fet, un sobrenom per a l'excitació confusional és "dormir embriaguesa".
Un tipus particular de problema del son
Els despertes confusionals són un dels trastorns del son anomenats parasomnias. Altres exemples d'aquests inclouen terrors de sonàmbul i somni . Els nens, especialment els menors de 5 anys, tenen més probabilitats d'experimentar despertes confusionals que els adults. Segons l'Associació Americana de Medicina del Sono (AASM), al voltant del 17% dels nens tenen excitants confusions. Per contra, es produeixen en només el 3% al 4% dels adults.
Si sou pares i heu estat testimonis del vostre fill, sembla que es desperta i "mira bé" o no respon quan diu el seu nom, amb probabilitat que estigui tenint un episodi d'excitació confusional. Els adults que tenen excitacions confusionals de vegades es veuen hostils o agressius. Una persona que tingui un episodi d'excitació confusional no la recordarà en absolut quan finalment està completament despert.
Els despertar confusionals solen tenir lloc dins de les dues primeres hores de son i poden durar de cinc minuts a fins a 15 minuts. Tendeixen a passar durant la transició de la fase més profunda del somni, etapa 3, a una etapa més lleugera de son. Els nens passen per un somni de la tercera etapa que els adults: aquest somni profund i d'ona lenta és quan s'allibera l'hormona del creixement.
Qui està en risc d'arúsus confusionals?
A més dels nens, certs subconjunts de persones són més propensos que els altres a tenir apostes confusionals. Aquests inclouen persones que necessiten treballs rotatius o treballs nocturns; que tenen altres trastorns del son; que no dormen prou; que tenen molta tensió i preocupació; o que presenten un trastorn bipolar o depressió crònica, segons l'AASM.
Els despertes confusionals també poden passar després de la recuperació de la privació del son o de ser forçats a despertar; abús de drogues o beure massa alcohol; prenent medicaments psicotròpics; apnea obstructiva del son; i trastorns periòdics del moviment de les extremitats: moviments sobtats de les cames durant el somni que de vegades es relacionen amb la síndrome de cames inquietes . També són més freqüents en adults menors de 35 anys, segons l'ASSM.
Diagnòstic i Tractament
Si teniu apostes confusionals, probablement no ho sabreu tret que algú les representi. Recordeu: la gent no recorda aquests episodis, de manera que la vostra única pista serà si us ha dit que sembli confús o es comporti de manera agressiva o que actuïn hostils quan es desperti i que aquest comportament es produeixi regularment.
En aquest cas, és possible que vulgueu veure un especialista del son. Per confirmar que té excitacions confusionals, el metge us donarà una història clínica completa i us podrà mantenir un diari del son durant un parell de setmanes i / o fer un estudi del son en el laboratori per observar coses com la vostra velocitat respiratòria i el moviment de les extremitats mentre et pospossiu.
Si sembla que està tenint al·lusions confusionals perquè té algun tipus de trastorn del son, tractant-lo, és probable que posi fi a ells. També pot ser beneficiós reduir o deixar de beure alcohol. I, per descomptat, és important tenir sempre una nit plena de son, de manera que ajustar el temps d'anar a dormir i crear un ambient de somni que us ajudarà a obtenir tots els ulls que necessiteu també poden ajudar-vos. Si tot falla, el metge pot prescriure medicaments com un antidepressiu o una pastilla per dormir.
Font:
Acadèmia Americana de la Medicina del Somni, Arousals Confusionals, Visió general i Fets.
Durmer, JS i Chervin, RD. "Medicina del somni pediàtric". Continuum. 1 de juny de 2007; 13 (3): 153-200.